İçerik
- Pasif Sigara Maruziyeti
- İkinci El Sigara Türleri
- Üçüncü El Duman
- Pasif Sigara İçmenin Tehlikeleri
- Akciğer kanseri
- Diğer kanserler
- Kalp Hastalığı ve Felç
- Akciğer hastalığı
- Akciğer Enfeksiyonları
- Ani bebek ölümü sendromu
- Gebelik Komplikasyonları ve Doğum Kusurları
- Az Bilinen Dernekler
- Pasif İçicilik Katkı Maddesi Olabilir
- Pasif Sigara İçmeyi Önlemek
Pasif Sigara Maruziyeti
Çevresel tütün dumanına (ETS) maruz kalma, son yıllarda önemli ölçüde dikkat çekmiştir ve maruziyet artık iki tür ikinci el ve üçüncü el sigara olarak ayrılmaktadır.
Pasif içiciliğin sadece sigara dumanına değil, puro, nargile, marihuana ve hatta e-sigaralardan çıkan duman ve buharlara maruz kalmayı da içerdiğini unutmamak önemlidir.
İkinci El Sigara Türleri
İki farklı tür ikinci el duman vardır. Bunlar geçmişte bir araya getirilmiş olsa da, maruz kalan (onları "pasif olarak içen") insanları farklı şekillerde etkileyebilirler. Ayrıca, ayara bağlı olarak bir türe maruz kalma olasılığınız diğerine göre daha yüksek olabilir.
- Yaygın Duman (MSM): Ana akım duman terimi, bir sigara içicisi tarafından dışarı verilen dumanı ifade eder.
- Yan Akım Dumanı (SSM): Yan akım dumanı terimi, bir sigara, puro, pipo, nargile borusu veya eklemin ucundan çıkan dumanı ifade eder ve kabaca Yüzde 85 ikinci el dumana maruz kalma. SSM, yalnızca daha fazla miktarda kanserojen ve toksin içermesi nedeniyle değil, aynı zamanda bir sigara söndürüldükten sonra bile daha uzun süre devam ettiği için MSM'den daha büyük bir tehlike olabilir.
Pasif içicilik, çeşitli değişkenlere bağlı olarak farklı maruziyet seviyelerine neden olabilir. Bunlar şunları içerir:
- Sıcaklık
- Nem
- Bir oda, araba veya başka bir alanda havalandırma
- Kaç tane sigara içen var ve ne kadar sigara içiyorlar
Üçüncü El Duman
Üçüncü el duman, bir sigara veya başka bir tütün türü söndürüldükten sonra kalan gazlar ve partiküller de pasif sigara içme yoluyla solunabilir. "Gazdan arındırma" adı verilen bir işlemle, sigara içimi sonucu yüzeylerde biriken maddeler gaz olarak tekrar havaya salınır. Bu, pasif içiciliğin bir sonucu olarak solunan ikinci el dumanın muhtemelen küçük bir kısmı olsa da, üçüncü elden duman, sigara içildikten sonra uzun bir süre sorun olarak kalabilir.
Üçüncü el duman, üçüncü el dumanı biriken yüzeylerde dolaşan küçük çocuklar için özellikle tehlikelidir. Ek olarak, çocukların bu parçacıkları yutma olasılığı yetişkinlerden daha yüksektir.
Bu tür dumana maruz kalmak çocuklarda astım gelişme riskini artırabilir ve ayrıca zaten astımı olan çocuklarda alevlenmelere neden olabilir.
Pasif Sigara İçmenin Tehlikeleri
Tıpkı sigara içenlerin kanserojen ve diğer toksik maddelere maruz kalması gibi, pasif içiciler de maruz kalmaktadır. İkinci el sigara dumanı artık A sınıfı kanserojen (en kötü tür) olarak kabul edilmektedir ve güvenli kabul edilen herhangi bir maruz kalma seviyesi yoktur. Pasif sigara içiciliğiyle bağlantılı tıbbi durumlardan birkaçı şunları içerir:
Akciğer kanseri
Elbette, akciğer kanseri pasif içiciliğin çoğu insanın düşünebileceği ilk sonucudur, ancak endişeler burada bitmiyor. İnsanların pasif içicilik nedeniyle kalp hastalığından ölme olasılığı akciğer kanserinden 15 kat daha fazladır. Her yıl ikinci el dumana maruz kalma sonucunda yaklaşık 7,300 kişi akciğer kanserinden ölüyor ve sigara içen biriyle yaşamak akciğer kanserine yakalanma riskini yüzde 20 ila 30 artırıyor.
Diğer kanserler
Sigara içmek bir dizi farklı kanserle ilişkili olduğu gibi, pasif içicilik de aynı şekilde. Sigara dumanına maruz kalan kişilerde daha yaygın olan birkaç kanser arasında baş ve boyun kanserleri, mesane kanseri, böbrek kanseri, özofagus kanseri, pankreas kanseri ve akut miyelojenöz lösemi (AML) bulunur. 2018 yılında yapılan bir araştırma, pasif içiciliğin artmış rahim ağzı kanseri riski ile ilişkili olduğunu bulmuştur.Pasif sigara içimi, Çin'de yakın zamanda ortaya çıkan bir safra kesesi kanseri (kolanjiyokarsinom) salgını için potansiyel bir neden olarak değerlendirilmektedir.
Kalp Hastalığı ve Felç
CDC'ye göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl sigara içmeyenlerde sigara içilmesinin kalp hastalığından 34.000 ölüme ve 8.000 felçten ölüme neden olduğu düşünülmektedir ve bu rakamlar Dünya Sağlık Örgütü tarafından rapor edilmektedir. kalp hastalığı riskini yüzde 25 ila 30 ve inme riskini yüzde 20 ila 30 artırıyor. Periferik arter hastalığı riski de artar.
30 dakikadan daha kısa süreli maruziyetler bile, kalp hastalığı ile ilişkili kan damarlarında saptanabilir değişikliklere neden olur, bu nedenle, hiçbir maruziyet seviyesi güvenli değildir.
Akciğer hastalığı
Pasif sigara içimi astım ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi hastalıklarla ilişkilidir ve hali hazırda durumu olan çocuklarda ve yetişkinlerde astımın kötüleşmesine neden olabilir.
Akciğer Enfeksiyonları
ABD'de her yıl 18 aylıktan küçük çocuklarda pasif içicilik nedeniyle yaklaşık 50.000 ila 300.000 alt solunum yolu enfeksiyonu vakası görülmektedir. Sigara içen bir kişiyle yaşayan ve bu enfeksiyonları geliştiren çocukların da yoğun bakıma ve ventilatör desteğine ihtiyacı olma olasılığı daha yüksektir. Çocuklarda pasif sigara içimi, orta kulak enfeksiyonlarının yanı sıra meningokok hastalığı (menenjit ve meningokoksemi) riskinin artmasıyla da ilişkilidir.
Ani bebek ölümü sendromu
İkinci el dumana maruz kalan küçük çocukların ani bebek ölümü sendromu riski daha yüksektir.
Gebelik Komplikasyonları ve Doğum Kusurları
Hamileyken pasif sigara içmek düşük, ölü doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek riskini artırır. 2019 tarihli bir incelemeye göre, annenin sigara içmesi, maternal pasif sigara içmesi ve babanın sigara içmesi, artan doğumsal kalp kusurları insidansıyla bağlantılıydı.
Az Bilinen Dernekler
Araştırmalar, yukarıdaki risklere ek olarak, pasif içiciliğin daha önce ikinci el sigara içiciliği ile ilişkili olmayan bir dizi hastalıkla bağlantılı olabileceğini de bulmaktadır.
- Multipl Skleroz: Bir 2019 incelemesi, pasif içiciliğin multipl skleroz için önemli bir çevresel risk faktörü olarak kabul edildiğini belirtiyor.
- Depresyon: 2019 yılında yapılan bir araştırma, ikinci el dumana maruz kalan kişilerde depresif belirtilerin maruz kalmayanlara göre yüzde 57 daha yaygın olduğunu buldu.
- Diğer durumlar: Pasif ile yakın zamandaki tüm ilişkileri listelemek bu makalenin kapsamı dışındadır, ancak metabolik sendromdan ikinci el dumana maruz kalanların kan dolaşımındaki düşük antioksidan enzim seviyelerine ilişkin endişelere kadar değişen koşulları içerir.
Pasif İçicilik Katkı Maddesi Olabilir
Sigara (veya ikinci el sigara içme) ile ilişkili hastalıkların çoğu çok faktörlüdür, yani genellikle birden fazla faktör söz konusudur.
Kalp hastalığı, pasif sigara içimi ve ailede koroner arter hastalığı veya yüksek tansiyon öyküsü kombinasyonu, riski tek başına tek bir risk faktörünün ötesinde artırır.
Akciğer kanserinde, pasif sigara içimi artı ev içi radona maruz kalma (hiç sigara içmeyenlerde akciğer kanserinin başlıca nedeni), her iki faktöre özgü riskin ötesinde riski artırır. Bazı durumlarda, iki risk faktörünü birleştirmek toplamadan daha fazlasıdır. Örneğin, sigara içme artı asbest maruziyetinin kombinasyonu, ikisinin sağlık risklerini bir araya getirmekten beklenenden daha risklidir.
Pasif içiciliğin eklenmesi, düşükten zatürreye kadar çok çeşitli tıbbi durumların riskini daha da artırabilir.
Pasif Sigara İçmeyi Önlemek
Neyse ki, artık halka açık yerlerde pasif içiciliği sınırlayan yürürlükteki yasalar var, ancak sigara içmenin düzenlendiği yerlerin dışında, maruziyetinizi azaltmak için hala yapabileceğiniz birçok şey var.
- Başkalarının evinizde veya arabanızda sigara içmesine izin vermeyin.
- Çocuklarınıza ikinci el sigara içmekten kaçınmayı öğretin ve sigara içmeyerek kendinize iyi bir örnek olun.
- Amerika Birleşik Devletleri'ndeki pek çok halka açık yerde artık sigara içilmez, ancak yurtdışına seyahat ettiğinizde bu her zaman geçerli değildir. İçeride veya dışarıda sigara içilmesine izin veren kuruluşlardan kaçının.
Verywell'den Bir Söz
İnsanların hala risk altında olabileceği bazı durumlar olmasına rağmen, "pasif sigara içiciliğinden" kaçınmak geçmişe göre çok daha kolaydır. Yetişkinlerin sıklıkla bulunduğu evlerde veya arabalarda, çocukların sıklıkla bulunduğu yerlerde sigara içilmesini engelleyen hiçbir yasa yoktur. Seçiminiz için her zaman popüler olmasanız da, her zaman pasif bir sigara içicisi olmanıza izin vermeyi reddedin. Bazı durumlarda, kendi sağlığınız için ayakta durmak, sigara içen birinin bırakmayı düşünmesi gereken bir teşvik bile olabilir.