İçerik
Süt içmek ülserinizi kesinlikle iyileştirmeyecektir, ancak eğer aç karnına ülser daha fazla ağrırsa ağrının bir kısmını geçici olarak hafifletebilir. Ne yazık ki, uzun süre işe yaramayacak.Peptik Ülserler Nelerdir?
Peptik ülser, midenin veya ince bağırsağın ilk kısmı olan duodenumun iç yüzeyindeki açık bir yaradır. Ülserler, özellikle mide boşken çok acıtabilir.
Ülserin diğer semptomları arasında şişkinlik, mide ekşimesi, geğirme, kusma ve kilo kaybı bulunur. Bir ülser kanayacak kadar kötüleşirse, bir kişinin siyah katranlı dışkı olabilir.
Eskiden insanlar ülserlerin stresten kaynaklandığını düşünürdü, ancak ortaya çıktığı üzere stres önemli görünmüyor. Bir ülserin en yaygın nedeni, pepsin adı verilen bazı mide sularının dengesizliğidir.Helikobakter pilori.
Reçetesiz satılan ilaçlar olan aspirin, naproksen ve ibuprofen gibi steroidal olmayan antiinflamatuvar ilaçların uzun süreli kullanımı da ülsere yol açabilir. Bazı steroid olmayan antienflamatuvar ilaçlar da ülsere neden olabilir.
Zollinger-Ellison sendromu adı verilen bir durum da ülsere neden olabilir.Zollinger-Ellison sendromu, tümörlerin pankreasta veya üst gastrointestinal sistemde oluştuğu ve midenin çok fazla asit üretmesine neden olan bir hormon olan gastrin aşırı salgıladığı nadir bir durumdur.
Pepsin ve mide asitleri arasındaki dengesizlik midenin veya duodenumun kalın mukozal tabakasına zarar verir ve sonuç ülser dediğimiz yaradır.
Yiyecekler mideye girdiğinden, belirli yiyecekler veya içecekler ile ülser arasında bir bağlantı olduğuna inanmak cazip geliyor. Belirli yiyecekler ülsere neden olmaz, ancak kafein ve alkol semptomları çok daha kötü hale getirebilir.
Neden Süt İçmeniz Gerekir
Uzun yıllar peptik ülseri olan kişilere mideyi rahatlatacağı ve ülserlerin iyileşmesine yardımcı olacağı inancıyla bol miktarda süt içmeleri söylendi. Ancak bu her zaman doğru değildir. Birkaç dakikalığına yardımcı olabilir, ancak süt aynı zamanda midenizi hidroklorik asit üretmesi için uyarır ve bu da ülserlerin daha fazla acıtmasına neden olabilir.
Sütten kaçınmanız gerekmez (günde bir veya iki porsiyon iyidir), ancak daha fazla süt içmek ülserin iyileşmesine yardımcı olmaz.
Ülserle Yeme İçme
Ülserlerin iyileşmesini hızlandıran belirli yiyecekler yok gibi görünüyor; bu zaman ve ilaç gerektirir. Ancak bazı yiyeceklerin ülseri diğerlerinden daha fazla tahriş etmesi her zaman mümkündür, bu nedenle ülser iyileşene kadar kahve, çay, kola, çikolata, alkol ve meyve sularından vazgeçmek iyi bir fikirdir.
Bazı durumlarda ülser hastaları yemeklerinde veya sofrada kullanılan karabiber, sarımsak ve toz biber miktarını azaltarak daha az rahatsızlık yaşayabilir.
Yemek zamanlaması da bir fark yaratabilir. Bazı hastalar öğün aralarında ara öğünleri atladıkları takdirde ağrıda azalma olduğunu bildirmişlerdir çünkü daha az yemek yemek gün boyunca üretilen mide asidi miktarını azaltır. Daha az mide asidi, daha az tahriş demektir.
Bunun ötesinde kişiye göre değişir. Listelenmeyen belirli yiyecekler midenizi rahatsız ediyorsa, muhtemelen ülser iyileşene kadar onlardan kaçınmalısınız.
Yıllar önce, ülseri olan insanlar ülserleri iyileşene kadar hafif diyetler aldılar, ancak bu gerekli değil.
Aksi takdirde, belirli bir diyet önerisi yoktur. En iyi tavsiye, tedavi sırasında yiyecekler ve diyetle ilgili aklınıza gelebilecek tüm soruları sağlık uzmanınızla konuşmaktır.
Peptik Ülserle Yenen ve Kaçınılması Gereken Gıdalar