İçerik
Ne yazık ki polikistik over sendromunun (PCOS) tedavisi yoktur. Araştırmacıların buna neyin sebep olduğunu hâlâ tam olarak bilmemelerinin en büyük nedeni. Hızlı bir internet araması sizi PCOS için bir tedavi sunan birçok siteye yönlendirecek olsa da, birinin bilimsel olarak doğrulanmadığını bilmek önemlidir. Bununla birlikte, tip 2 diyabet gibi, PKOS, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar, takviyeler ve doktorunuzla rutin kontroller ile yönetilebilir.PCOS yönetimi
Büyüyen obezite salgını ve diyet ve egzersiz alışkanlıklarını değiştirme ihtiyacı hakkında muazzam miktarda medyada yer verildi. Bu özellikle PKOS'lu kadınlar için geçerlidir çünkü kalp ve kan şekeriyle ilgili sağlık komplikasyonlarına daha yatkındırlar.
PKOS'lu kadınların yüksek tansiyon ve yüksek kolesterole sahip olma olasılığı daha yüksektir - onları kalp krizi veya felç geçirme riskini artıran iki faktör.
Diyet ve egzersiz alışkanlıklarınızda değişiklik yapmak, PKOS ile ilgili gelecekteki sağlık komplikasyonları riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Bir yiyecek türünü tamamen ortadan kaldırmanıza gerek yoktur, ancak yediğiniz şeker miktarını (beyaz, işlenmiş şeker) azaltmak ve meyve, sebze, tam tahıl ve yağsız tüketiminizi artırmak için çalışmanız gerekecektir. proteinler.
Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, PCOS konusunda uzmanlaşmış kayıtlı bir diyetisyen veya beslenme uzmanı ile çalışmayı düşünün.
Ayrıca, rutininize bir tür düzenli egzersiz de eklemelisiniz. Yavaş başlayın ve elinizden geldiğince yukarı çıkın. Yeni egzersiz planınızı doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun.
PCOS tedavisi
PCOS'u tedavi etmek, semptomları ve özel hedeflerinizi yönetmeyi içerir. Saç büyümesinde veya dökülmesinde artış, akne veya diğer fiziksel semptomlardan rahatsızsanız, bunları tedavi etmek için spironolakton ve doğum kontrol hapı gibi ilaçlar mevcuttur. Belirli akne veya saç dökülmesi ilaçlarını da alabilirsiniz. .
Düzenli bir adet görmüyorsanız, bu, endometriyal kanser riskinizi artırabilir. Hapı almak, siklusunuzun düzenlenmesine neden olarak riskinizi en aza indirir. Yine hamile kalmaya çalışıyorsanız, jinekoloğunuz veya kısırlık uzmanınız size yardımcı olacak bir tedavi programı önerebilir.
Kilo vermek için mücadele ediyorsanız ve insüline dirençli iseniz, metformin veya inositol ile tedaviden yararlanabilirsiniz.
28 Mayıs 2020: FDA, ajans kabul edilemez seviyelerde N-Nitrosodimetilamin (NDMA) belirledikten sonra, belirli metformin formülasyonlarının üreticilerinden ürünü pazardan gönüllü olarak geri çekmelerini talep etti. Hastalar, sağlık uzmanları, uygunsa, alternatif bir tedavi önerene kadar metforminlerini reçete edildiği şekilde almaya devam etmelidir. Metformini değiştirmeden durdurmak, tip 2 diyabetli hastalar için ciddi sağlık riskleri oluşturabilir.
PCOS asla kaybolmayacak olsa da, onu yönetmek, daha kötüye gitmesini veya daha ciddi hastalıklara dönüşmesini önleyebilir. Önemli olan, sendromu ve tedavi hedeflerinizin ne olduğunu anlamaktır. Gerektiği gibi doktorunuzla konuşun ve bu hedeflere ulaşıldığından emin olun.