İçerik
Normal bir boyun, derecesi bulunduğunuz konuma göre değişebilen hafif bir eğime sahiptir. Ancak bu eğriyi, yaralanma, uzun süre devam eden yanlış hizalama veya başka bir nedenle kaybederseniz, vücudunuzun geri kalan duruşunun da etkilenmiş olduğunu görebilirsiniz.Servikal eğri kaybı, düz boyun sendromu, servikal kifoz, askeri boyun gibi bir dizi isimle anılır ve eğri derecesindeki azalma normal, ters boyun eğrisinin tersine gittiğinde. En şiddetli boyun hastalıkları arasında yer almamakla birlikte, bu durum sağlığınızı bir veya daha fazla şekilde etkileyebilir.
Neden Omurga Eğrileri
Omurganız dört eğriye bölünmüştür. Yandan bakıldığında, genellikle "normal kifotik eğriler" veya kifoz olarak adlandırılan iki eğri geriye doğru gider. Diğer iki eğri öne doğru uzanır ve "normal lordotik eğriler" veya lordoz olarak adlandırılır.
Kifotik eğrilerimizle doğarız; Başımızı kaldırma ve yürümeyi öğrenme yeteneği kazandıkça lordotik eğrilerimizi geliştiririz. Bu nedenle, kifotik ve lordotik eğriler bazen sırasıyla birincil ve ikincil eğriler olarak adlandırılır.
Omurga eğrileri, omurgayı dengelemeye yardımcı olur ve gerilimi sadece yukarı ve aşağı yerine ileri ve geri dağıtarak yerçekimi baskısına karşı koymak için birlikte çalışır.
Düz Boyun Sendromu Belirtileri
Askeri boyun olarak da bilinen düz boyun sendromu, servikal omurganın normal lordozunun azaldığı veya hatta tamamen kaybolduğu bir durumdur. Ancak eğri kaybı bunun çok ötesine geçebilir. Boyun eğrisi düz olduktan sonra, ters yöne bile hareket edebilir, bu duruma uygun bir şekilde ters boyun eğrisi adı verilir.
Düz boyun sendromunun tek özelliği azalan bir lordotik eğri değildir. Ayrıca kafatası ile boynun ilk kemiği arasındaki eklemde artmış fleksiyon (öne doğru bükülme) olabilir.Bu konumdaki aşırı bükülme, servikal omurga ve altındaki tüm omurga yapıları boyunca ekstansiyonu abartır.
Eksenel uzantı olarak bilinen bu uzantı, doğru omurga eğriliği problemlerinde faydalı olabilirken, omurganız o konumda kalırsa ters etki yapabilir. Esas olarak omurganızı nötr konumundan çıkarır ve omurgaya yerleştirilen yerçekimi baskısını artırır.
Eksenel bir uzatma ile, kısmen pozisyonu korumak için kasları çok güçlü bir şekilde çalıştırmanız gerektiğinden daha az hareket vardır.
Servikal eğriliğin kaybı boynunuzun önündeki kasları çok daha az esnek hale getirir ve ön ve arka paraspinal kaslar ve suboksipital kaslar dahil olmak üzere diğer kasları fazla gerebilir.
Düz boyun sendromu, omurganın diğer bölgelerindeki eğriliği etkileyerek askeri sırt olarak bilinen bir soruna katkıda bulunabilir. Sırtın anormal derecede düz olduğu durum, omurga sıkışması ve dejenerasyon riskini artırır.
Nedenleri
Düz boyun sendromunun ve / veya ters boyun eğrisinin bazı nedenleri şunlardır:
- Dejeneratif disk hastalığı
- Doğum kusurları
- Omurga cerrahisi ("iyatrojenik yaralanma" olarak adlandırılır)
- Boyun yaralanması veya travması
- Tümörler, enfeksiyon veya sistemik hastalık
Yaralanma Riskleri
Düz boyun sendromu, sıklıkla ne kadar boyun fleksiyonu yapabileceğinizi sınırlayan bağ olan nuchae'ye aşırı baskı uygulayabilir. Kafatasının arkasından başlayarak boynunuzun arkasında bulunur ve servikal omurgadaki son kemiğe kadar uzanır.
Düz boyun sendromunuz varsa, yaralanmaya yatkın olabilirsiniz çünkü hareketin kısıtlanması omurganın şok emme kapasitesini azaltır. Dahası, durum doğası gereği ağrı ile ilişkili olmadığından, bir yaralanma meydana gelene kadar sınırlarınızın farkında olmayabilirsiniz.
Düz boyun sendromlu kişilerde bazı yaralanmalar omuriliğin kendisine kadar uzanabilir, boyunda ağrı ve baskı, kafatasının tabanında uyuşma veya karıncalanma, çift görme ve yutma güçlüğüne neden olabilir.
Doktor Ne Zaman Görülür?
Düz boyun sendromu özelliklerine sahipseniz ve özellikle boyunda veya kafatasının tabanında herhangi bir türde ağrı veya anormal hisler yaşıyorsanız, doktorunuza görünün veya bir ortopedi uzmanına sevk isteyin.
Tedavi
Çoğu insan düz boyun için tedaviye ihtiyaç duymazken, bazıları masaj, egzersiz ve / veya fizik tedaviden yararlanabilir. Bu durumu tedavi eden hemen hemen her sağlık sağlayıcısının hastalarına verdiği belirli bir egzersiz servikal retraksiyon egzersizidir. Nadir durumlarda, omurilikte bir bozulma meydana gelirse ameliyat gerekebilir.
Boyun Ağrınız Varsa Doktor Görmeniz İçin 8 İşaret