İçerik
Düşük tansiyon (hipotansiyon), bayılma, baş dönmesi, kafa karışıklığı ve şok gibi semptomlara ve komplikasyonlara neden olmadıkça genellikle ciddi bir sorun değildir. Çoğu durumda, tedavi edilmesi gereken tek şey kişinin yaşam tarzı, diyet ve alışkanlıklarında basit ayarlamalardır düşük tansiyon başarıyla. Diğer durumlarda, kan basıncını normal bir aralığa yükseltmek için ilaçlar reçete edilebilir.Ev İlaçları ve Yaşam Tarzı
Yaşam tarzınızda belirli değişiklikler yapmak ve bazı yeni alışkanlıklar geliştirmek, kan basıncınızı kabul edilebilir seviyelere yükseltmenize yardımcı olabilir. Bu değişiklikler şunları içerebilir:
- Hızlı oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçının. Bunun yerine yavaşça yapın. Kan akışını sağlamak için oturmaya veya ayağa kalkmaya çalışmadan önce bacaklarınızı biraz hareket ettirmeyi de deneyebilirsiniz.
- Mümkünse uzun süre ayakta durmaktan kaçının. Nöral aracılı hipotansiyonunuz varsa bu özellikle önemlidir.
- Bacak bacak üstüne atmaktan kaçının otururken.
- Kompresyon çorapları giyin. Çoraplar bacaklarınıza baskı uygulayarak kanın içlerinde daha iyi hareket etmesine yardımcı olur. Bununla birlikte, bir tedavi şekli olarak varis çorabı giymeye başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Diyet
Belirli yiyeceklerin alımını sınırlamak ve başkalarından alımınızı artırmak kan basıncınızı yükseltmeye yardımcı olabilir.
- Bol su iç.
- Sodyum gibi faydalı besinler içeren sıvılar için.
- Alkol alımını tamamen sınırlayın veya kesin.
- Tuz alımınızı artırın. Bunun ne ölçüde yapılması gerektiği konusunda doktorunuza danıştığınızdan emin olmalısınız.
Yemek yedikten sonra ortaya çıkan ortostatik hipotansiyon türü olan yemek sonrası hipotansiyonunuz varsa, daha küçük, düşük karbonhidratlı öğün porsiyonları yemeyi deneyebilirsiniz.
Evde İzleme
Mümkünse, bir tansiyon ölçme makinesi satın alın ve doktorunuzdan size nasıl kullanılacağını öğretmesini isteyin. Bu, tansiyonunuzu günlük olarak takip etmenize ve sizin için neyin normal olduğunu keşfetmenize yardımcı olacaktır.
Kan basıncınızı bu şekilde izleyerek, tansiyonunuzu ne zaman yükseltmeye çalışmanız gerektiğini bileceksiniz. Ayrıca, hastaneye gitmeyi gerektirecek şekilde kan basıncınızda bir düşüş yaşayıp yaşamadığınızı da bilirsiniz.
Evde Kan Basıncı İzlemeReçeteler
Düşük tansiyonu tedavi etmek için birkaç ilaç kullanılır. En sık reçete edilenler fludrokortizon ve midodrindir.
Fludrokortizon, vücuttaki sodyum (tuz) seviyelerini ve kan hacmini artırarak çalışır.
Midodrin, kan damarlarını daraltarak çalışır, bu da sonuç olarak kan basıncını artırır. Midodrin genellikle sadece kronik ortostatik düşük tansiyonu olan hastalarda kullanılır.
Şoka bağlı şiddetli hipotansiyon yaşıyorsanız, kan damarlarını daraltarak çalışan epinefrin ve norepinefrin gibi ilaçlar intravenöz olarak uygulanabilir (damarlarınıza enjekte edilir).
Düşük tansiyonunuz altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklanıyorsa, doktorunuz tansiyonunuzu yükseltmenin yanı sıra bu tür bir durum için tedavileri de sürdürecektir. Halihazırda almakta olduğunuz herhangi bir ilaçtan kaynaklanıyorsa, doktorunuz ilacın dozajını değiştirecek veya başka bir ilaçla değiştirecektir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta