İçerik
- Hafıza kaybı konusunda endişeli misiniz? Yalnız değilsin. Ancak Johns Hopkins uzmanlarından akıllı yaşlanmaya yönelik bu kanıtlanmış dört adımı kullanarak bunama riskinizi azaltabilirsiniz.
- Demans Riskinizi Azaltın: Akıllı Yaşlanma için Kanıtlanmış 4 Adım
Hafıza kaybı konusunda endişeli misiniz? Yalnız değilsin. Ancak Johns Hopkins uzmanlarından akıllı yaşlanmaya yönelik bu kanıtlanmış dört adımı kullanarak bunama riskinizi azaltabilirsiniz.
Demans Riskinizi Azaltın: Akıllı Yaşlanma için Kanıtlanmış 4 Adım
Yaşlandıkça hafıza kaymaları ve ara sıra beyin sisi yaşamak yaygındır, ancak bunama yaşlanma sürecinin normal bir parçası değildir.
İçinde Demans Riskinizi Azaltın: Akıllı Yaşlanma için Kanıtlanmış 4 Adım, beyninizi güçlü tutmak için yapabileceğiniz bazı basit ve güçlü eylemler var. Bu basit, okunması kolay referans, zihinsel olarak zinde kalmanıza yardımcı olacak değerli bilgiler sağlayacaktır.
İle Demans Riskinizi Düşürün, öğreneceksin:
- Hangi yiyecekler kalp krizi, felç ve Alzheimer hastalığı riskinizi azaltabilir;
- beyne giden kan akışının nasıl artırılacağı ve beynin oksijen ve glikoz kullanımının nasıl iyileştirileceği;
- entelektüel ve sosyal olarak aktif kalmanın önemi; ve dahası.
Johns Hopkins uzmanları beyin sağlığına olan ilginizi anlıyor ve yardım etmeye hazırlar.
Ulaşın - indirmek için aşağıdaki formu doldurmanız yeterlidir Demans Riskinizi Azaltın: Akıllı Yaşlanma için Kanıtlanmış 4 Adım.
Düşük Demans Riskini indirdiğiniz için teşekkür ederiz: Akıllı Yaşlanma için 4 Kanıtlanmış Adım. Gönderiminizle ilgili bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.
