İçerik
- Medial epikondilit nedir?
- Medial epikondilite ne sebep olur?
- Medial epikondilitin semptomları nelerdir?
- Medial epikondilit nasıl teşhis edilir?
- Medial epikondilit tedavisi
Medial epikondilit nedir?
Medial epikondilit, golfçü dirseği, beyzbol dirseği, çanta dirseği veya forehand tenisçi dirseği olarak da bilinir. Dirseğin iç tarafında (medial taraf) dirsekten bileğe doğru ağrı ile karakterizedir. Ağrı, bileği avuç içine doğru büken tendonların hasar görmesinden kaynaklanır. Tendon, kasları kemiklere bağlayan sert bir doku kordonudur.
Medial epikondilite ne sebep olur?
Medial epikondilit, bileği avuç içine doğru bükmek için kullanılan aşırı kuvvetten kaynaklanır. Bu, bir golf sopasını salladığınızda veya bir beysbol atarken olabilir. Medial epikondilitin diğer olası nedenleri şunları içerir:
Teniste büyük bir güçle servis yapmak veya bir spin servisi kullanmak
Zayıf omuz ve bilek kasları
Çok sıkı, çok kısa veya çok ağır bir tenis raketi kullanmak
Cirit atma
Ağır bir bavul taşımak
Balta ile odun kesmek
Zincir testere kullanımı
Sürekli olarak diğer el aletlerinin sık kullanımı
Medial epikondilitin semptomları nelerdir?
Medial epikondilitin en yaygın semptomu, küçük parmakla aynı tarafta, dirsekten bileğe kadar, ön kolun avuç içi tarafında ağrıdır. El bileği dirence karşı avuç içine doğru büküldüğünde veya lastik bir top sıkıldığında hissedilebilir.
Medial epikondilit semptomları diğer tıbbi problemler veya durumlar gibi görünebilir. Teşhis için daima doktorunuza görünün.
Medial epikondilit nasıl teşhis edilir?
Medial epikondilit tanısı genellikle fizik muayene ile konulabilir. Doktor, kolu bir masaya, avuç içi tarafı yukarı bakacak şekilde dinlendirebilir ve kişiden bileğini dirence karşı bükerek elini kaldırmasını isteyebilir. Bir kişide medial epikondilit varsa, ağrı genellikle dirseğin iç tarafında hissedilir.
Medial epikondilit tedavisi
Medial epikondilit tedavisi, semptomları üreten aktivitenin durdurulmasını içerir. İlk etapta duruma neden olan hareketten kaçınmak önemlidir. Tedavi şunları içerebilir:
Buz torbası uygulaması (iltihabı azaltmak için)
Güçlendirme egzersizleri
Antiinflamatuar ilaç
Destek
Kortikosteroid enjeksiyonları
Cerrahi (nadir)