MS için Değiştirilmiş Yorgunluk Etki Ölçeğini Kullanma

İçerik

• Genel Bakış
• Yönetim
• Puanlama
• Örnek MFIS İfadeleri
• Sınırlamalar

Yorgunluk, MS hastalarının yüzde 80'inden fazlasını etkileyen multipl sklerozda (MS) son derece yaygındır. Dahası, yorgunluğun çoğu kişi tarafından en zayıflatıcı MS semptomu olduğu bildiriliyor.

Yorgunlukla ilgili en büyük sorun - insanlara yol açtığı inkar edilemez acılar dışında - sonuçlarıdır. Yorgunluk düzelmeden devam ettiğinden, kişinin yaşam kalitesini ve günlük işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir.

Yorgunluğu ve sonuçlarını ele almak için uzmanlar, kişinin yorgunluğunun ciddiyetini uygun şekilde ölçmek için bir test tasarladılar. Modifiye Yorgunluk Etki Ölçeği (MFIS) adı verilen bu test, klinik ortamlarda (doktorunuzun ofisi) ve araştırma çalışmaları yapan araştırmacılar tarafından kullanılabilir.

MS Yorgunluğuyla Nasıl Mücadele Edilir

Genel Bakış

Modifiye Yorgunluk Etki Ölçeği (MFIS), MS ile yaşayan bir kişinin yaşam kalitesi hakkında bilgi sağlayan Multipl Skleroz Yaşam Kalitesi (MSQLI) testini oluşturan on ölçekten biridir.

MFIS, yorgunluğun bir kişinin son dört hafta içindeki günlük aktiviteleri üzerindeki algılanan etkisini özellikle değerlendirir.

Yönetim

Çoğu kişi MFIS'i kendi başına alabilir; ancak, bir kişinin görme sorunları veya üst ekstremite bozuklukları (örneğin, kas güçsüzlüğü veya duyusal eksiklikler) varsa, bir nörolog veya başka bir eğitimli sağlayıcı testi uygulayabilir.

MFIS'nin 21 ifadeden oluşan tam uzunlukta bir versiyonu ve 5 ifadeden oluşan kısaltılmış bir versiyonu olmak üzere iki versiyonu vardır.

Tam uzunluktaki sürümün tamamlanması yaklaşık 5 ila 10 dakika sürerken, kısaltılmış MFIS sürümünün tamamlanması 2 ila 3 dakika sürer.

Puanlama

MFIS oranını her bir ifadeyi 5 puanlık bir ölçekte alan katılımcılar, sıfırdan (asla) dörde (neredeyse her zaman) kadar değişir. Tam uzunlukta versiyonda 21 soru olduğundan, toplam puan 0 ile 84 arasında değişebilir. Aynı şekilde, kısaltılmış versiyon için (5 ifade), toplam puan 0 ile 20 arasında değişebilir. Genel olarak, puan ne kadar yüksekse, yorgunluk o kadar fazla olur.

Tam uzunluktaki versiyonun yararı, üç alt ölçeğin temsil edilmesidir - fiziksel, bilişsel ve psikososyal.

Bu, test sonuçlarının bir kişinin yaşamının hangi bölümünde yorgunluğunun en fazla etkiye sahip olduğunu belirlemesine yardımcı olabileceği anlamına gelir - örneğin, ev işlerini gerçekleştirme (fiziksel) ile düşüncelere konsantre olma veya düzenleme yetenekleri (bilişsel) ile motivasyonu. sosyal faaliyetlerde bulunmak (psikososyal).

Örnek MFIS İfadeleri

Her bir ifadeyi puanlarken, katılımcılardan "Son 4 hafta içinde yorgunluğun onları bu şekilde ne sıklıkla etkilediğini" belirtmeleri istenir. 0 (hiçbir zaman), 1 (nadiren), 2 (bazen), 3 (sıklıkla) veya 4 (hemen hemen her zaman) girebilirler.

Kısaltılmış MFIS sürümünden beş ifade şunlardır:

• Daha az uyanık oldum.
• Evde bir şeyler yapma kabiliyetim sınırlı.
• Uzun süre fiziksel eforu sürdürmekte güçlük çekiyorum.
• Fiziksel çaba gerektiren görevleri daha az tamamlayabildim.
• Konsantre olmakta sorun yaşadım.

Tam uzunluktaki sürüm ek ifadeler içerir - birkaç örnek şunları içerir:

• Sakar ve koordinasyonsuz davrandım.
• Unutkan oldum
• Kaslarım bir hafta hissetti.
• Düşüncem yavaşladı.

Sınırlamalar

MFIS basit, anlaşılır ve saygın bir test olsa da, bir adım geri gitmek ve bir testin sizin için ne kadar yararlı olabileceğini düşünmek her zaman iyi bir fikirdir - göz önünde bulundurulması gereken iki önemli nokta testin güvenilirliği ve geçerliliğidir.

Güvenilirlik

Güvenilirlik, sonuçlara ne kadar güvenilebileceğini ifade eder - başka bir deyişle, bir kişinin MFIS puanı, yorgunluk derecesini doğru bir şekilde yansıtıyor mu?

MFIS'nin güvenilirliğine ilişkin veriler sınırlı olsa da, mevcut çalışmalar MFIS'in kabul edilebilir bir test-tekrar test güvenilirliğine sahip olduğunu göstermektedir.

Bu, MFIS'yi aynı gün veya günler arayla iki ayrı vesileyle alan bir kişinin aynı değilse de çok benzer puanlara sahip olduğu rapor edildiği anlamına gelir.

Elbette, bu cesaret verici bulgulara rağmen, bazı uzmanlar uyku veya kafein alımı gibi faktörlerin gerçekten puanı etkileyebileceğinden ve gelecekteki çalışmalarda ele alınması gerektiğinden endişe ediyor.

Dahası, bazı uzmanlar MS'te yorgunluğun basitçe istikrarsız olduğundan endişe duyuyorlar, bu nedenle gerçekten "güvenilir" bir yorgunluk ölçeği tasarlamak gerçekçi olmayabilir.

Geçerlilik

Geçerlilik, bir testin ölçmesi gereken şeyi ne kadar iyi ölçtüğünü ifade eder. MFIS'nin geçerliliğini desteklemek için araştırmacılar, bir kişinin MFIS'deki puanı ile Yorgunluk Şiddeti Ölçeği (FSS) gibi diğer yorgunluk ölçeklerindeki puanları arasında bir korelasyon bulmuşlardır. Dahası, birkaç çalışma, Provigil (modafinil) gibi egzersiz veya ilaç almak gibi yorgunluğu tedavi eden müdahalelerle MFIS skorunda bir iyileşme olduğunu göstermiştir.

Bununla birlikte, puandaki bir değişikliğin tam olarak ne anlama geldiğini bilmiyoruz - örneğin, bir kişinin "bilişsel" puanı beş puan artarsa, bu, bir kişinin bilgiyi daha hızlı bir oranda işleyebileceği veya daha iyi bir kısa vadeye sahip olabileceği anlamına mı gelir? hafıza?

Ek olarak, MFIS puanlarının depresyonu değerlendiren testlerle (Beck Depresyon Envanteri veya BDI) ilişkili olduğu da bulunmuştur. Bu, MFIS'in, depresyonun bir sonucu olarak ortaya çıkan yorgunluğa karşı MS ile ilişkili yorgunluğu ortadan kaldıramayabileceğini göstermektedir.

Verywell'den Bir Söz

Yorgunluk çekiyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Yorgunluğunuz MS'nizden kaynaklanıyor olsa da, ilaçların yan etkileri veya depresyon gibi başka faktörler de katkıda bulunabilir.

Yorgunluğunuza eriştikten sonra, belki de MFIS ile, siz ve doktorunuz, başlamak için mesleki terapi, egzersiz, stres yönetimi veya ilaç tedavisi gibi çeşitli terapileri kapsayabilen bir "yorgunluğunuzla mücadele" planı geliştirebilirsiniz.

• Paylaş
• Çevir
• E-posta
• Metin