İçerik
Miyalji, kas ağrısının tıbbi terimidir. Kas ağrısı, birçok hastalığın ve rahatsızlığın bir belirtisidir. Miyalji akut (kısa süreli) veya kronik (uzun süreli) olabilir. Siz veya sevdiğiniz biri kas ağrısı yaşıyorsanız, bunun ne olduğu, semptomları, olası nedenleri, ne zaman bir doktora görünmeniz gerektiği ve tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek yararlıdır.Semptomlar
Derin kas ağrısı, miyaljinin ana semptomudur. Ağrı, çekilmiş bir kas gibi hissediyor. Kronik miyaljide ise kas ağrısı hem dinlenirken hem de hareket ederken ağrır. Kaslar da hassas ve şişmiş olabilir.
Ek miyalji semptomları şunları içerebilir:
- Yerel bölgede derin kas ağrısı veya yaygın ağrı
- Donuk veya keskin ağrıyan ağrı
- Dakikalar sürebilen veya sabit kalabilen hafif veya şiddetli ağrı
- Enfeksiyon varsa ateş ve titreme
- Kas ağrısına bağlı eklem ağrısı
- Her türlü normal aktiviteyi yapmayı zorlaştıran yorgunluk
- Ağrı sürekli ise depresif hissetmek
Nedenleri
Kendini uygulayan herkes miyalji geliştirebilir. Bu tür genellikle kısa ömürlüdür ve çok kolay yönetilebilir.
Kronik miyalji rahatsızlığı olan kişilerde uzun süreli ve yaygın kas ağrısı vardır.
Miyalji, bazı ilaçların yan etkisi olabilir. Örneğin statinlerin (kolesterol ilaçları) kas ağrısına neden olduğu bilinmektedir. Glukokortikoidler, immünolojik ilaçlar ve antimikrobiyaller kas dokusunu etkileyen miyopatilere neden olur. Bu ilaçların veya opioidlerin, benzodiazepinlerin, kafein veya alkolün yüksek dozlarının aniden kesilmesi miyaljiyi tetikleyebilir.
Miyaljinin en yaygın nedenleri aşırı kullanım, yaralanma ve gerginliktir. Bu nedenler genellikle akut miyaljiye neden olur. Kronik miyalji, bir dizi hastalıktan veya travma veya aşılar gibi belirli tetikleyicilere yanıt olarak ortaya çıkabilir.
Akut miyalji, aşağıdakiler dahil birçok akut durumun ana semptomudur:
- Yaralanma veya aşırı kullanım: Bu tür kas ağrısı lokalizedir ve sadece birkaç kası ve vücudun küçük bir bölgesini etkiler.
- Grip: Vücut kendini iyileştirmeye çalışırken kas ağrısı olağandışı değildir.
- Lyme hastalığı: Erken dönemlerde, kene kaynaklı bu hastalık, kas ağrısı da dahil olmak üzere grip benzeri semptomlarla kendini gösterir.
- Vitamin ve mineral eksiklikleri: D vitamini ve potasyum eksiklikleri de dahil olmak üzere çeşitli vitamin ve mineral eksiklikleri kas ağrısına neden olur.
Kronik miyalji genellikle kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının ve aşağıdakiler dahil otoimmün hastalıkların ana semptomudur:
- Fibromiyalji: Bu durum, zonklayan, ateş eden ve / veya bıçaklayan yaygın kas ağrısı ile karakterizedir.
- Romatoid Artrit (RA): Eklemlerde iltihaplanmaya neden olan süreçler aynı zamanda kas ağrısına da neden olabilir.
- Multipl Skleroz (MS): Kas ağrısı ve sertliği ve istemsiz kas spazmları MS'in yaygın semptomlarıdır.
- Depresyon: Depresyon, açıklanamayan kas ağrıları ve ağrıları gibi fiziksel semptomlarla kendini gösterebilir.
Doktor Ne Zaman Görülür?
Miyalji her zaman zararsız bir durum değildir. Çoğu zaman evde ağrı ve şişliği yönetebilirsiniz, ancak miyalji, vücutta ele alınması gereken altta yatan bir sorun olduğunun bir işareti olabilir. Aşağıdaki durumlarda doktorunuza görünmek iyi bir fikirdir:
- birkaç günlük evde tedaviden sonra ağrı geçmiyor
- kas ağrısı şiddetlidir ve bilinen bir nedeni yoktur
- kızarıklığın var
- kene tarafından ısırıldın
- kızarıklık ve şişlik var
- reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanmanıza rağmen devam eden ağrınız var
- ateşin var
Nadir de olsa miyalji, tıbbi bir acil durumun belirtisi olabilir. Ağrıyan kaslarla birlikte aşağıdaki semptomları yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım almalısınız:
- su tutma veya azalmış idrar çıkışı
- yutma problemleri
- nefes almada veya nefesini tutmada zorluk
- boyun tutulması
- zayıf kaslar
- etkilenen bölgeyi hareket ettirememe veya felç
Teşhis
Miyalji bir tanı değil semptomdur. Altta yatan bir durumun teşhisi genellikle diğer hastalıklarla ilişkili kas ağrısının potansiyel nedenlerine, özellikle de kas ağrısı ve / veya iltihaplanmanın başlıca şikayetler olduğu durumlara bakmayı içerir. Bu nedenle test, kas ağrısının başlangıcını tetiklemiş olabilecek altta yatan bir durumu bulmaya yöneliktir.
Teşhise ulaşmak birkaç adım içerebilir.
- Tıbbi geçmiş bir kişinin kas ağrısını bildirdiği ilk adımdır. Süreç, önceki ve mevcut yaralanma ve hastalıkların ve şu anda alınmakta olan ilaçların eksiksiz bir geçmişini içerir.
- Fiziksel Muayene ağrı bölgelerine, sertlik ve güçsüzlük kanıtlarına ve yürüyüş (yürüme şekli) ve duruş gözlemine bakar.
- Kan testleri kas hasarının, iltihaplanmanın saptanmasında ve bazı altta yatan durumların dışlanmasında yardımcı olur.
- Görüntüleme, X-ışınları ve manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramaları dahil olmak üzere, miyaljinin farklı nedenlerini teşhis etmek ve dışlamak için kullanılabilir.
Duruma Özgü Test
Bir doktorun şüphelendiği duruma bağlı olarak, ek teşhise özgü testler yapabilir. Örneğin, belirli antikorları ve genleri aramak da dahil olmak üzere, otoimmün hastalıkları tanımlamak için spesifik kan çalışması yapılır. X-ışınları, romatoid artrit ve osteoartrit gibi kas ağrısına neden olabilecek belirli artrit türlerini belirleyebilir.
Sinir iletim çalışmaları, kasları besleyen sinirlerin, kas dokusunun iltihaplanmasına ve dejenerasyonuna neden olan miyozitte olduğu gibi normal çalışıp çalışmadığını belirleyebilir.
Fibromiyalji gibi bazı kas sorunları, kan çalışması veya görüntüleme ile kolayca doğrulanamaz veya dışlanamaz. Bu durumda, doktorunuz teşhis koyarken semptomlarınıza güvenecek ve diğer koşulları ekarte edecektir.
Tedavi
Fizik tedavi, kronik miyalji için en yaygın tedavi yöntemidir. Ağrıyan kaslarda ve çevre dokuları güçlendirerek esnekliği artırabilir. Terapist ayrıca stresi yönetmenin yollarını bulmanıza ve işte ve evde ergonomiye odaklanmanıza yardımcı olabilir. Ergonomi, yaralanma veya zarar görme riskini en aza indirmek için çalışma alanınızı ve ortamınızı iyileştirir.
Fizik tedaviye ek olarak, ağrınızı yönetmeye yardımcı olacak ilaçlar vardır. Aşırı kullanımdan kaynaklanan miyalji genellikle OTC ağrı kesicilere iyi yanıt verir. Fibromiyalji genellikle nöbet önleyici ilaçlar (Lyrica gibi) ve anti-depresanlar (Cymbalta) dahil olmak üzere reçeteli ilaçlara yanıt verir; bunlar vücudun ağrıya kimyasal tepkilerine odaklanarak yardımcı olur. Ek olarak, enjekte edilen ağrı kesici ilaçlar ve iltihap önleyici ilaçlar ağrıyı azaltmak için doğrudan ağrılı bir bölgeye verilebilir.
Miyalji ağrısı, otoimmün hastalıklar gibi, buna neden olan altta yatan durumun tedavi edilmesiyle de yönetilebilir.
Otoimmün hastalıkların, altta yatan hastalığı tedavi ederek yönetilebilen sistemik (tüm vücut) iltihaplanmaya neden olduğu bilinmektedir. Enflamasyon, vücudun kendisini enfeksiyondan ve yabancı maddelerden korumak için kullanacağı biyolojik tepkidir. Şişlik, sıcaklık, kızarıklık, ağrı ve işlev kaybı semptomlarına neden olur.
Miyaljiyi Yönetmek
Çoğu kas ağrısı ve sancıları ev ilaçlarına iyi yanıt verir. Akut kas ağrısını hafifletmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- bölgeyi ağrı ve sızılarla dinlendirmek
- ibuprofen (Advil) ve asetaminofen (Tylenol) gibi OTC ağrı kesiciler almak
- şişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için buz ve ısı arasında geçiş yapmak
- kasları nazikçe germek
- ağrı geçene kadar yüksek etkili aktiviteden kaçınmak
- Kas gerginliğini hafifletmek için yoga ve meditasyon gibi stres giderme egzersizleri yapmak
Verywell'den Bir Söz
Çoğu insan için miyalji kısa sürelidir. Bununla birlikte, daha ciddi bir tıbbi durumun işareti de olabilir. Eklem ağrısı, ateş, yorgunluk, kızarıklık, şişme ve hassasiyet yaşıyorsanız, bu semptomları görmezden gelmemelisiniz. Miyaljinin kaynağını ve tedavi seçeneklerinizi öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
Kas ağrısı yönetilebilir ve başarıyla tedavi edilebilir ve sizin için işe yaramazsa pek çok seçenek vardır. Kas ağrısı ile yaşamak için hiçbir sebep yoktur ve buna rağmen dolu dolu bir yaşam sürmek mümkündür.
Fibromiyaljiyi Kim Alır?- Paylaş
- Çevir
- E-posta