İçerik
Düşük ayağınız varsa, fizyoterapistiniz kaslarınızın kasılma şeklini iyileştirmek için nöromüsküler elektriksel stimülasyonu veya NMES'i kullanabilir. Ayak düşmesi, anterior tibialis kas güçsüzlüğü veya felçten kaynaklanan bir durumdur. Aşağıdakiler dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere birçok ayak düşüş nedeni vardır:- İnme
- Siyatik
- Omurilik yaralanması
- Periferik sinir sıkışması veya yaralanması
Ayağınızda düşme varsa, durumunuzun tam bir değerlendirmesi ve doğru bir teşhis ve tedavi için hemen doktorunuzu ziyaret edin. Doktorunuz, ayağınızın düşmesini tedavi etmenize yardımcı olması için sizi bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Fizyoterapistiniz muhtemelen ayak damağınız için çeşitli egzersizler ve tedaviler yazacaktır. Ön tibialis kaslarınızı düzgün çalışması için yeniden eğitmek için yürürken ayak parmaklarınızı yerden çekmeye yardımcı olmak için bir direnç bandı kullanabilir. Ayağınızı düşürmek için de güçlendirme egzersizleri yapılabilir.
Ayak düşüşünü tedavi etmek için sıklıkla kullanılan bir tür elektriksel stimülasyon, nöromüsküler elektriksel stimülasyon (NMES) olarak adlandırılır. Kasınızı düzgün çalışması için yeniden eğitmek için yapay olarak kasılmaya yardımcı olan bir tür elektrik stimülasyonudur.
Bu, kasınızın kasılma şeklini iyileştirebilir ve anterior tibialis kasınızda güç kazanımlarına yol açabilir. PT'niz ayak düşmenizi tedavi etmek için klinikte NMES kullanmaya karar verirse, tedavi hakkında birçok soru sorduğunuzdan emin olun. ne bekleyeceğini biliyorum.
NMES'in Fizik Tedavide Uygulanması
NMES'i kullanırken, PT'niz muhtemelen bazı temel adımları izleyecektir. İşte temel protokol.
- Anterior tibialis kasını kaval kemiğinizin önünde gösterin.
- PT'niz kaval kemiğinizin ön tarafına küçük yapışkan elektrotlar uygulayacaktır.
- Elektrotlar daha sonra bir elektrik stimülasyon ünitesine bağlanacaktır.
- PT'niz daha sonra makineyi açacak ve stimülasyonun yoğunluğunu artıracaktır.
- Muhtemelen kaval kemiğinizin ön tarafında bir karıncalanma hissi hissedeceksiniz.
- Anterior tibialis kasınızda gözle görülür bir kas kasılması oluşana kadar yoğunluk yükseltilmelidir. Bileğiniz istemsizce bükülür.
- NMES ünitesi ayak bileğinizi esnetirken, onunla çalışın ve ayak parmaklarınızı ve bileğinizi daha da yukarı çekmeye çalışın.
Fizyoterapistiniz NMES ünitesini açıp kapayacak şekilde ayarlayacaktır. Tipik olarak 15 ila 20 saniye açık kalacak ve ardından 15 ila 20 saniye kapanacaktır. Makine açıkken ve ayağınızı esnetirken, ayağınızı da esnetmelisiniz; ünite kapandığında, anterior tibialis kasınızı dinlendirmelisiniz.
Ayak düşmesi için tipik olarak NMES, fizik tedavi kliniğinde 15 ila 20 dakika süreyle uygulanır. Tedaviden sonra elektrotlar çıkarılacaktır. Elektrotlar çıkarıldıktan sonra, belirli güçlendirme egzersizleri yaparak ön tibialis kasınızı çalıştırmaya devam etmelisiniz.
Fizyoterapistiniz NMES'in anterior tibialis kas fonksiyonunuzu iyileştirmede faydalı olduğuna karar verirse, haftada birkaç kez klinikte devam edebilir.
Ev NMES üniteleri de gerekirse günlük olarak kullanabilmeniz için mevcuttur. Bu birimler pahalıdır ve sağlık sigortası şirketiniz birimin maliyetini karşılamayabilir, bu nedenle doktorunuzla veya fizyoterapistinizle evdeki NMES hakkında konuşun.
Ayak düşmesi, yönetilmesi zor bir durum olabilir ve yürüme ve ayakta durmada işlevsel sınırlamalara neden olabilir. Ayak düşmesi için NMES kullanmak, ayağınızın düşmesini tedavi etmeye yardımcı olmak için fizik tedaviden yararlanabileceğiniz bir yoldur.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin