İçerik
- Obezite ve Yaşam Beklentisi Arasındaki Bağlantı
- Küresel Bir Sorun Olarak Obezite
- Obezite Tedavisi ve Önlenmesi
Birkaç uzman, obezite salgınının 21'de Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşam beklentisinde bir düşüşe neden olabileceğini öne sürdü.st yüzyıl.
Obezite ve Yaşam Beklentisi Arasındaki Bağlantı
ABD'de bir milyondan fazla yetişkinin katıldığı bir araştırma, ölüm oranlarının vücut kitle indeksi (BMI) ile bağlantılı olduğunu buldu. Bu çalışmada, kardiyovasküler hastalıktan ölüm oranları, daha yüksek BMI'lere sahip kişiler arasında belirgin şekilde artmıştır. En düşük ölüm oranları, BMI 22.0 ila 23.4 arasında olan kadınlar ve 23.5 ila 24.9 arasında bir BMI olan erkekler arasındadır.
Diğer araştırmacılar, obezitenin yılda yaklaşık 300.000 ölüme neden olduğunu tahmin ediyor. Çocuklukta aşırı kilolu olmak ve obezite özellikle uğursuzdur. Özellikle erkeklerde, çocuklukta aşırı kilolu olmanın herhangi bir nedenden ötürü ölüm riskini artırdığı bulunmuştur.
Bazı araştırmacılar, aşırı derecede obez olanlarda yaşam beklentisinin tahminen beş ila 20 yıl azaltılabileceğini belirlediler.
Küresel Bir Sorun Olarak Obezite
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) dahil olmak üzere çok sayıda kuruluş, obezite salgınıyla ilgili bir eylem çağrısı yayınladı ve bunun büyük bir küresel sağlık sorunu olduğunu öne sürdü. Dünya Sağlık Örgütü, dünya çapında her yıl en az 2,8 milyon insanın aşırı kilolu veya obez olması nedeniyle öldüğünü tahmin ediyor.
Dünya Sağlık Örgütü ayrıca, küresel olarak obezite prevalansının 1980 ile 2008 arasında neredeyse iki katına çıktığını ve bir zamanlar yüksek gelirli ülkelerle ilişkilendirilen obezitenin artık düşük ve orta gelirli ülkelerle de ilişkilendirildiğini belirtiyor.
Çocukluk çağı obezitesi de küresel bir sağlık sorunu haline geldi; WHO'ya göre, 2008 yılında 40 milyonun üzerinde okul öncesi çocuk fazla kiloluydu ve fazla kilolu çocukların yetişkin olarak obez olma olasılığı daha yüksek.
Dünya Sağlık Örgütü istatistiklerine göre küresel olarak, diyabetin yüzde 44'ü, iskemik kalp hastalığının yüzde 23'ü ve belirli kanserlerin yüzde 41'i fazla kilo ve obeziteye bağlanabilir.
Dünya tarihinde belki de ilk kez, aşırı kilo ve obezite artık dünya çapında yetersiz beslenme veya zayıflıktan kaynaklanan ölümlerden daha fazla ölümden sorumludur.
Obezite Tedavisi ve Önlenmesi
Bu tür istatistikler obezitenin tedavisini ve önlenmesini daha da acil hale getiriyor. Bireyler, obeziteyi önlemek ve hareketsiz yaşam tarzlarıyla mücadele etmek, günlük olarak daha fazla fiziksel aktivite yapmak ve diyete çok dikkat etmek için basit adımlar atabilirler. Eklenen şeker ve boş kalori kaynaklarını ortadan kaldırmak, kilo yönetimi için uzun bir yol kat edebilir ve yerel, ulusal ve küresel düzeylerde artan farkındalık, nihayet topluluk ve politika önlemlerine dönüşmeye başlıyor.
Obeziteniz veya fazla kilonuz varsa, hangi yaklaşımın sizin için doğru olacağına dair kendi birinci basamak doktorunuzla bir görüşmeyle başlayarak kilo vermenize yardımcı olabilecek birçok kaynak olduğunu bilmeye cesaret edin. Fazla kilonun sadece yüzde 5 ila yüzde 10'unu kaybetmenin büyük sağlık yararları sağlayabileceğini ve başlamak için asla çok geç olmadığını unutmayın.