İçerik
Ağrı, yaşam kalitenizi ne sıklıkla etkiler? Günlük olarak söylerseniz, yalnız değilsiniz. Ağrı, kronik obstrüktif akciğer hastalığında (KOAH) genellikle yeterince tanınmayan önemli bir sorundur. Uykunuzu kesintiye uğratabilir, nefesinizi daha da kötüleştirebilir ve KOAH ile iyi bir gün, kötü bir gün geçirebilir. KOAH'ta ağrı nasıl etkili bir şekilde yönetilebilir? Hadi daha yakından bakalım.Ani bir yaralanmaya eşlik eden akut ağrının aksine, kronik ağrı, bir yaralanma iyileştikten çok sonra da devam eder. Genellikle sabit olan ve günlük yaşamınızı önemli ölçüde etkileyen acıdır.
Nedenleri
Ağrı kendi başına bir KOAH semptomu değildir; daha ziyade, doğası gereği genellikle kas-iskelet sistemidir ve genellikle nefes alma çalışmasıyla ilişkilidir. Kronik ağrı, KOAH ile ilgisi olmayan aşağıdaki durumlara da bağlanabilir:
- Sırt, boyun ve pelvik ağrı
- Baş ağrısı ve migren
- Fibromiyalji
- Artrit
- Refleks sempatik distrofi (RSD)
- Siyatik
- Karpal tünel Sendromu
- Temporomandibular eklem bozukluğu (TME)
Ek olarak, nosiseptif, somatik, viseral, nöropatik, psikojenik ve idiyopatik dahil olmak üzere altı ana kronik ağrı türü vardır.
Araştırma
Ağrı ve KOAH konusunu çevreleyen sınırlı klinik veriler varken, mevcut araştırmalar KOAH hastalarının yaklaşık% 45'inin, KOAH olmayan hastaların% 34'üne kıyasla kronik ağrı bildirdiğini göstermektedir.Ayrıca, KOAH'lı kişiler genellikle ağrılarını orta ila şiddetli ve öncelikle göğüs, omuz, boyun ve kolların üst kısmında bulunur.
KOAH'lı birçok kişi de ağrılarını anlaşılmaz ve dayanılmaz olarak bildirmektedir. Ve sanki ağrı yeterince kötü değilmiş gibi, KOAH ile ilişkili ağrıya sıklıkla kısır bir semptom döngüsü eşlik eder. Bu semptomlar birbirini olumsuz etkiler ve ağrı, nefes darlığı, uyku bozukluğu ve anksiyeteyi içerir.
Tedavi
Araştırmaya göre, analjezik ağrı kesiciler KOAH'ta ağrı için en yaygın kullanılan tedavi yöntemidir. Hafif ila şiddetli analjezikler geniş bir ağrı aralığını hedefler ve şunları içerir:
- NSAID'ler - Motrin, Naproxen ve aspirin dahil
- Opioidler - morfin, kodein ve Capsicum gibi topikal analjezikler dahil.
Ağrı Kontrolünün Farmakolojik Olmayan Yöntemleri
Analjezik ilaçlarla ilgili sorun, morfin ve kodein gibi bazılarının bağımlılık yapabilmesidir. Ek olarak, bunların çoğunu tek seferde veya belirli bir süre boyunca almak beyindeki solunum merkezini baskılayarak nefesinizi kesmenize neden olabilir.
Farmakolojik olmayan ağrı kesici yöntemlerle, bağımlılık veya solunum depresyonu konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Ağrı hafifse analjeziklerin yerine veya orta ila şiddetli ağrı durumunda, daha iyi ağrı yönetimi için analjeziklere yardımcı olarak kullanılabilirler. İşte göz önünde bulundurmanız gereken bazı farmakolojik olmayan ağrı kontrol yöntemleri:
- buz - kronik ağrı ile ilişkili şişlik ve iltihabı azaltmak için kullanılabilir.
- Sıcaklık - dokulara kan akışını artırır; artrit tipi ağrılar için harika çalışıyor.
- Masaj - sert eklemleri ve kasları gevşetmeye yardımcı olabilir ve bu da ağrının giderilmesini sağlar.
- Kılavuzlu görüntüler - kasları gevşetmeye yardımcı olarak ağrıdan uzaklaşma sağlar
- Fizik Tedavi - size daha etkili hareket etme ve ağrınızla daha iyi başa çıkma yolları öğretirken, ultrason ve elektriksel sinir stimülasyonu gibi ağrı giderici yöntemler sağlar.
Ağrıyı gidermek için farmakolojik olmayan diğer iki yöntem, akupunktur ve transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu da ağrının giderilmesi için yararlı olabilir ve KOAH'lı kişilerde KOAH'lı olmayanlara göre daha sık kullanılır.