İçerik
- Sindirim Sistemini Anlamak
- İshale ne sebep olur?
- Kabızlığın Sebepleri
- Kabızlık Paradoksal İshale Nasıl Neden Olur?
- Dışkı Etkisinin Nedenleri
- Bir Etkinin Kaldırılması
- Çocuklarda Paradoksal İshal
- Paradoksal İshalin Önlenmesi
- Doktor Ne Zaman Görülür?
- Verywell'den Bir Söz
İshal (dışkının sulu olması), insanları yaşamın her aşamasında etkileyen yaygın bir sindirim sorunudur. İshalin birçok farklı nedeni vardır ve bu da teşhis ve tedaviyi zorlaştırabilir. Öyle olsa bile, çoğu ishal birkaç gün sürer ve kendiliğinden geçer.
Geçmesi zor, sert dışkı olan kabızlık, çocuklardan yetişkinlere kadar herkesi etkileyen bir başka durumdur. Kabızlık birkaç gün sürebilir veya kronik olabilir (uzun bir süre boyunca ortaya çıkabilir). Bağırsak hareketleri bir spektrumdadır ve her insan kendi "normal" versiyonuna sahip olacaktır.
Sindirim Sistemini Anlamak
Vücudumuzu besleme ve yakıtı çalıştırma şeklimiz yemektir. Ancak vücudumuz yiyecekleri hücrelerimiz tarafından kullanılabilecek bir forma kolayca dönüştüremez. Sindirim sistemi burada devreye girer. Sindirim sistemi ağızda başlar ve yemek borusu, mide ve bağırsaklardan dışkının vücudu terk ettiği anüse kadar vücut boyunca devam eder.
Sindirim, yiyeceklerin çiğnendiği ağızda başlar. Tükürükte (tükürük) sindirim sistemi boyunca devam eden yiyeceklerin parçalanmasına yardımcı olan enzimler vardır. Çiğnenen yiyecekler yutulur ve boğazdan (yemek borusu) mideye doğru hareket eder.
Midede yiyecekler, sindirim sıvıları ve her şeyi birbirine karıştıran mide kasları ile daha da parçalanır. Mide görevini tamamladıktan sonra yiyecekler ince bağırsağa geçer. Orada, karışıma daha fazla sindirim suyu eklenir. Besinler bu noktada besinlerden emilerek vücutta kullanılmaları sağlanır.
Yiyecekler ince bağırsaktan geçtikten ve vitamin ve mineraller emildikten sonra geriye kalanlar daha sonra kalın bağırsağa gider. Kalın bağırsak, suyun dışkıdan emildiği ve kalınlaştığı yerdir.
Dışkı daha sonra rektuma ulaşır ve burada vücut bir bağırsak hareketi yapma dürtüsüne sahip olana kadar tutulur. Bağırsak hareketi sırasında dışkı, rektum yoluyla vücuttan dışarı atılır.
Her şey yolunda gittiğinde sindirim süreci bu şekilde işler. Bununla birlikte, sindirim sisteminin zorluklarla karşılaşmasının birçok nedeni vardır. İşler ters gittiğinde kabızlık ve / veya ishale neden olabilir.
İshale ne sebep olur?
İshal, günde üç veya daha fazla kez sıvı dışkının olmasıdır. Çoğu insan, aniden ortaya çıkan ve kendiliğinden geçene kadar birkaç gün süren ishalin nasıl bir şey olduğunu bilir.
Çoğu durumda, birkaç gün süren ishal bir parazit, virüs veya bakteri enfeksiyonundan kaynaklanır. İshale neden olan virüsler insandan insana hızla yayılır. Yakın bir temastan sonra (bir aile üyesi gibi) ishal olması, etrafta dolaşan bir virüs olduğu anlamına gelebilir.
Bakteriler, özellikle yiyecek veya su yoluyla yayılanlar (gıda kaynaklı hastalık veya "gıda zehirlenmesi") olmak üzere ishale de neden olabilir. İshale neden olan bazı bakteri türleri dünyanın gelişmekte olan bölgelerinde daha yaygındır. İshale neden olan parazitler dünyanın gelişmiş bölgelerinde yaygın değildir, ancak gelişmekte olan bölgelerde daha yaygın olabilir.
Virüslerin, parazitlerin ve bakterilerin dışında ishale neden olabilecek bir dizi hastalık ve durum vardır. Laktoz intoleransı, irritabl bağırsak sendromu (IBS), inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) ve çölyak hastalığı, kronik ishalin (birkaç günden fazla süren) nedenleridir.
Antibiyotikler gibi bazı ilaçlar da ishale neden olabilir. Bu genellikle ilacın seyri tamamlandıktan sonra düzelir.
Kabızlığın Sebepleri
Haftada iki veya üç kereden az bağırsak hareketine sahip olmak kabızlık olabilir. Kabızlıkta dışkı sert olma eğilimindedir ve aynı zamanda geçmesi zor ve hatta ağrılı olabilir. Bağırsak hareketine sahip olmak için ıkınmayı veya itmeyi içerebilir.
Kabızlık çocuklarda yaygın olma eğilimindedir ve yetişkinler bunu yılda birkaç kez yaşayabilir. Kabızlığın nedenlerinden bazıları, yeterince lif yememek veya yeterince su içmemek ve düşük düzeyde fiziksel aktiviteyi içerir. Seyahat etmek veya stres de bazı kişilerin kabızlığına neden olur.
Çocuklarda bağırsak hareketlerini tutmak kabızlığa neden olabilir. Bu, bir çocuğun ağrıyı önlemek için tuttuğu ve daha fazla kabızlığa yol açan ağrılı bağırsak hareketleri döngüsüne neden olabilir.
İlaçlar ayrıca özellikle yaşlı yetişkinlerde kabızlığın önemli bir nedenidir. Kabızlığa neden olabilecek bazı ilaçlar arasında opioid ağrı kesici ilaçlar, antihistaminikler, antasitler ve antidepresanlar bulunur.
Kabızlığa neden olabilecek durumlar arasında IBS, tiroid hastalığı, Parkinson hastalığı ve multipl skleroz bulunur. Kolon kanseri de kabızlık ile bağlantılıdır, ancak yaygın bir neden değildir ve dışkıda kan, ağrı, kilo kaybı veya yorgunluk gibi başka semptomlar olabilir.
Kabızlık Paradoksal İshale Nasıl Neden Olur?
Bir kişi ishal yaşadığında, mideyi üzebilecek bir yiyecek yemiş veya buna neden olan bir virüse sahip olma düşüncelerine yol açabilir. Hemen akla gelmeyen şey, ishalin aslında kabızlıktan kaynaklanabileceğidir.
Kabızlık geçici olabilir ve yalnızca birkaç gün sürebilir. Ancak bazı durumlarda kronik hale gelebilir. Uzun bir süre tuvalete gitmemek, dışkı maddesinin (kaka) sindirim sisteminde birikmesine neden olabilir. Bu, dışkı etkisi olarak adlandırılan duruma neden olabilir.
Dışkı sıkışması, bağırsakta büyük, sert bir dışkı kütlesi olduğu zamandır. Bu dışkı o kadar sert ve o kadar sıkışmış ki geçemez. Gömülü dışkı, gömülü bağırsak veya etkilenmiş kolon olarak da adlandırılabilir).
Dışkı sıkışması olan bir kişi, sulu dışkısı olduğunu ancak bağırsaklarını gerçekten hareket ettirmediğini görebilir. Aslında, dışkıyı rektumda tutmak zor olabilir ve dışarı sızabilir (banyo kazalarına veya inkontinans).
Olan şu ki, dışkı sıkışmasının arkasında sulu dışkı var ve sert dışkı kütlesinin etrafından sızıyor. Bu sıvı dışkı genellikle kötü kokulu. Bazı kişilerin asıl sorun etkilenen dışkı olduğunda ishal olduğunu düşünmelerine yol açabilir.
Dışkı hacminin artması nedeniyle rektum şiştiğinde (büyütüldüğünde) sorun daha da şiddetlenir. İç anal sfinkter gevşer ve dışkının rektumdan dışarı sızmasına katkıda bulunur. Ek olarak, kalın bağırsak daha fazla sıvı üreterek tepki verebilir ve bu, rektum tarafından tutulamayan daha da büyük hacimli sulu dışkı ile sonuçlanır.
Dışkı Etkisinin Nedenleri
Kabızlığı olan bazı kişiler, tuvalete gitmek için müshil adı verilen ilaçları alabilir. Bazı müshil türlerinin uzun süreli kullanımı güvenlidir, ancak diğerleri bağımlılığa neden olabilir. Bu, nihayetinde, bazı müshillerin uzun süreli kullanımıyla, vücudun onlar olmadan bağırsak hareketine sahip olamayacağı anlamına gelir.
Lif takviyeleri (psyllium, kalsiyum polikarbofil veya metilselüloz) ve ozmotik laksatifler genellikle uzun süreli kullanım için güvenlidir.
Bağırsaktaki kasların hareketlerini artırarak etki gösteren uyarıcı laksatifler veya bağırsağa daha fazla su çekilerek çalışan dışkı yumuşatıcılar genellikle uzun süreli kullanım için önerilmez. Bir müshil kesildiğinde, kabızlığın geri dönmesine veya daha da kötüleşmesine neden olabilir.
Dışkı sıkışması, özellikle bakım tesislerinde bulunan yaşlı yetişkinler için önemli bir sorundur. Opioidler gibi ağrı kesici ilaçlar, bağırsağın hareketini yavaşlattıkları için kabızlığın gelişmesine katkıda bulunabilir. Yatağa bağımlı olmak gibi hareket edememek de kabızlığa katkıda bulunabilir.
Bir Etkinin Kaldırılması
Bazı durumlarda, rektumdaki sert dışkı kütlesi manuel olarak çıkarılabilir. Bu, bir sağlık uzmanının rektuma kaygan bir parmak sokabileceği ve dışkıyı çıkarabileceği anlamına gelir. Dışkıyı çıkarmak için anoskop (anüsün içine bakmak için kullanılan) gibi başka aletler de kullanılabilir.
Lavman, fekal bir etkiyi ortadan kaldırmanın başka bir yoludur. Bu özellikle impaksiyon anüse yakın olmadığında doğrudur. Lavman sıvısının sindirim sistemine daha da ilerlemesini sağlamak için lavman özel aletler kullanan bir sağlık uzmanı tarafından verilmesi gerekebilir.
Laksatifler, sindirim sisteminde daha yukarıda bulunan ve lavmanla ulaşılamayan etkilenmiş dışkı için de kullanılabilir. Dışkı maddesini çıkarmak için ameliyat kullanılabilir, ancak bu yaygın değildir. Daha önce anal bölgede ameliyat olmuş kişiler için ameliyat kullanımı daha sık düşünülebilir. Bu, anal fistül ameliyatı veya hemoroidin çıkarılmasını içerebilir.
Çocuklarda Paradoksal İshal
Çocuklarda banyo kazalarına veya iç çamaşırlarının dışkı ile kirlenmesine enkoprezis denir. Enkoprezisin potansiyel bir nedeni kabızlıktır. Kabızlığı olan çocuklar dışkısını tutabilir, bu da sıkışmaya ve ardından rektumdan sızan sıvı dışkıya neden olabilir.
Enkoprezisi olan çocuklar nadiren tuvalete gidebilir ve gittiklerinde sert, küçük dışkıları olabilir. Bazı durumlarda, ebeveynler enkoprezisi olan çocukların ishal olabileceğini düşünebilirler. Çocuklar kabızlık nedeniyle oluşan dışkı sızıntısını kontrol edemezler.
Yetişkinlere benzer şekilde tedavi, yeterince su içerek, lif içeren yiyecekler yiyerek ve kabızlığa katkıda bulunabilecek yiyecekleri (ekmek, muz, pirinç ve peynir gibi) azaltarak kabızlığı önlemektir.
Bazı çocuklarda bir davranış bileşeni olabilir ve iç çamaşırları kirletmek için bir çocuk doktoruna danışmak, sorunun nasıl tedavi edileceğini anlamak açısından önemlidir.
Paradoksal İshalin Önlenmesi
Paradoksal ishalin önlenmesi, kabızlığın önlenmesi anlamına gelir. Yumuşak ve kolay geçebilen bağırsak hareketlerine sahip olmak diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak anlamına gelebilir. Bağırsak hareketi yapmak için oturmak ve "gitme" dürtüsünü görmezden gelmemek önemli bir ilk adımdır.
Daha fazla lif yemek, özellikle tam tahıllar, baklagiller, meyveler, sebzeler ve sert kabuklu yemişler gibi yiyecekler de kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir. Hacim oluşturan müshiller olan lif takviyeleri de dışkıyı yumuşak ve kolayca geçirilebilir tutmak için kullanılabilir. Daha fazla su içmek de dışkının yumuşak kalmasına yardımcı olabilir.
Müshiller kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, uyarıcı laksatifleri uzun süreli kullanmanın riskleri nedeniyle bir doktora danışmak önemlidir. Kısa süreli kullanım için, bu müshiller genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, birkaç günden fazla müshillere ihtiyaç duyulacak kadar uzun süre devam ederse, kabızlığın altında yatan neden ele alınmalıdır.
Bazı insanlar da kabızlık için lavman kullanır, ancak uzun süreli lavman kullanmanın riskleri olabileceğini unutmamak önemlidir. Arada bir lavman kullanmak sorun olmamalı, ancak kronik kabızlık için bir çözüm değildir.
Doktor Ne Zaman Görülür?
Birkaç gündür gelip giden ishal ve / veya kabızlık genellikle bir doktora görünmek için bir neden değildir. Bununla birlikte, dehidratasyon, dışkıda kan veya mukus, sersemlik veya baş dönmesi, kalp atış hızının artması veya şiddetli karın ağrısı gibi ilgili herhangi bir belirti veya semptom varsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır.
Paradoksal ishale neden olacak kadar uzun süren kabızlık tedavi gerektirebilir. Bazı durumlarda, tekrar olmasını önlemek için neden kabızlığın ortaya çıktığını bulma ihtiyacı olabilir. Bu, özellikle toplu oluşturan müshiller ve yaşam tarzı değişiklikleri denedikten sonra geçerlidir ve kabızlık devam eder.
Verywell'den Bir Söz
İshal ve kabızlık yaygındır, ancak bu ciddi olamayacakları anlamına gelmez. Sıkışmaya ve aşırı ishale neden olan sert dışkıya sahip olmak rahatsız edici, dağınık olabilir ve utanç verici olabilir. Kronik kabızlık, nedenini belirlemek ve uzun vadeli bir çözüm bulmaya doğru ilerlemek için bir doktorla çalışmak için bir nedendir.
Yaşlı yetişkinler için, özellikle bakım tesislerinde olanlar için, kabızlığın yönetimi önemlidir ve derhal ele alınmalıdır. Paradoksal ishal yeterince problemdir, ancak dışkı sıkışmasının ve bunun tedavisinin uzun vadeli komplikasyonlara neden olma potansiyeline sahip olduğu da anlaşılmalıdır.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin