İçerik
Kırık geçirdiyseniz ve kırığı onarmak için açık redüksiyon iç fiksasyonuna (ORIF) ihtiyaç duyduysanız, ameliyattan sonra hareket açıklığınızı (ROM) ve gücünüzü iyileştirmeye yardımcı olmak için bir fizik tedavi uzmanı görmüş olabilirsiniz. Normal aktiviteye ve işleve dönmek için çok çalışmış olabilirsiniz.Ciddi bir kırık ve bir ORIF prosedüründen sonra birçok kez, ROM ve fonksiyonel hareketlilikte açıklar kalabilirsiniz.Bu durumda cerrahınız, kırığınızı başlangıçta stabilize eden metal donanımı çıkarmanızı önerebilir.
İyileştikten sonra donanımı kemiğinizden çıkarmanız gerekirse, işlemden sonra tekrar hareket etmenize yardımcı olmak için fizik tedaviden yararlanabilirsiniz.
Fizik Tedavi Değerlendirmesinden Ne Beklenmeli
Donanımın çıkarılmasından sonra, ameliyattan sonra bileğinizi (veya başka bir vücut parçasını) stabilize etmeye yardımcı olmak için büyük olasılıkla alçı veya çıkarılabilir bir immobilizer takacaksınız. Bu hareketsizleştirme süresi, genellikle, hareketsizleştiricide vücut kısmı çevresinde ROM kaybına ve güç kaybına neden olur.
Fizik tedavi değerlendirmeniz sırasında, terapistiniz muhtemelen çeşitli ölçümler alacaktır. Bunlar şunları içerir, ancak bunlarla sınırlı olmayabilir:
- Hareket aralığı (ROM)
- Gücü
- Cerrahi yara dokusu değerlendirmesi
- Fonksiyonel hareketlilik
- Yürüyüş ve ağırlık taşıma durumu
- Ağrı
Donanım Kaldırma Sonrası Tedavi
Bir kırıktan sonra bir kemikten donanım çıkarılmasının en yaygın nedeni ağrı veya hareketlilik kaybı ve ORIF bölgesi etrafında ROM'dur. Bu nedenle, fizik tedavi tedaviniz büyük olasılıkla yaralı vücut bölümünüzün etrafında normal ROM'u geri kazanmaya odaklanacaktır.
Fizyoterapistinizden bekleyebileceğiniz bazı tedavi türleri şunları içerir:
- Yürüyüş Eğitimi: Donanımı ayak bileğiniz gibi bir alt ekstremiteden çıkardıysanız, ameliyattan sonra büyük olasılıkla bir yürüteç veya koltuk değnekleriyle yürüyeceksiniz. Fizyoterapistiniz, iki koltuk değneğiyle yürümekten bir koltuk değneğine ve ardından bir bastona doğru ilerlemenize yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışabilir. Nihayetinde yürüyüş eğitiminin amacı, yardımcı bir cihaz olmadan bağımsız olarak yürüyebilmektir.
- Hareket açıklığı: Büyük olasılıkla, donanım çıkarmanız, kırık ekleminizin etrafındaki sınırlı ROM nedeniyle yapıldı. Donanımı çıkarmak için yaptığınız ameliyattan sonra, iyileşmenin gerçekleşmesine izin vermek için tipik olarak bir hareketsizlik süresi vardır. Donanımın çıkarılmasından sonra fizik tedavinin ana odak noktası, normal ROM'u geri kazanmaktır. Ekleminizin etrafındaki hareketliliği geliştirmenize yardımcı olmak için eklem hareketleri ve ROM egzersizleri yapılabilir. ROM'unuzu iyileştirmek için belirli egzersizleri nasıl yapacağınızı tam olarak anladığınızdan ve fizyoterapistinizin evde gerçekleştirmeniz için her türlü talimat ve egzersizi yazmasını sağladığınızdan emin olun.
- Güç: Donanım çıkarma ameliyatınızdan sonra, ameliyat bölgesinde gücünüzün sınırlı olduğunu fark edebilirsiniz. Ameliyat sonrası hareketsiz kalma süreleri kasların zayıflamasına ve atrofiye neden olabilir. Gücü ve genel hareketliliği iyileştirmeye yardımcı olmak için özel güçlendirme egzersizleri gerekli olabilir.
- Skar Hareketliliği: Ameliyattan sonra, cerrahınızın donanımı çıkarmak için cildinizi ve kaslarınızı kestiği bir ameliyat iziniz olacaktır. Cerrahi skar dokusu gelişmiş olabilir ve skar masajı gibi spesifik teknikler, skar dokusu etrafındaki hareketliliği iyileştirmeye yardımcı olmak için faydalı olabilir.
- Ağrı ve Enflamasyon Yönetimi: Donanım çıkarma ameliyatınızdan sonra, ameliyat bölgesi çevresinde ve kırık bölgenizin çevresinde ağrı ve şişlik yaşıyor olabilirsiniz. Fizyoterapistiniz, ameliyat sonrası ağrı ve şişliği yönetmenize yardımcı olacak çeşitli tedaviler ve yöntemler kullanmayı seçebilir. TENS veya ultrason gibi diğer fiziksel ajanların yanı sıra buz ve ısı da kullanılabilir Ağrınızı tedavi etmek için hangi tedavilerin kullanıldığını tam olarak anladığınızdan emin olun ve varsa fizyoterapistinize herhangi bir soru sorun.
Tedavinizde ilerledikçe, fizyoterapistiniz geri dönmek isteyebileceğiniz belirli aktiviteler üzerinde sizinle birlikte çalışacaktır. Denge ve propriyosepsiyon üzerinde çalışmak için bir BAPS tahtası kullanabilirsiniz ve üst düzey atletizm ve rekreasyon faaliyetlerine geri dönmeyi planlıyorsanız atlama ve plyometrik eğitim gerekli olabilir.
Fizik Tedavi Süresi
Donanım çıkarma ameliyatınızdan birkaç hafta sonra fizik tedaviye başlamayı bekleyebilirsiniz. Hareket aralığı ve güç kazanımları hızlı bir şekilde yapılabilir ve 4-6 hafta içinde önceki işlev seviyenize geri dönmelisiniz.
Ameliyatınız ve fizik tedaviniz başarılıysa, ameliyat öncesi durumunuza kıyasla artmış ROM ve hareketlilik ve azalmış ağrı fark etmelisiniz.
Her yaralanma farklıdır ve herkes farklı oranlarda iyileşir. Özel durumunuzla ne beklemeniz gerektiğini öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
Verywell'den Bir Söz
ORIF donanımının çıkarılmasından sonra fizik tedavi, ROM'u ve gücü en üst düzeye çıkarmak ve hızlı ve güvenli bir şekilde normal hareketliliğe ve işleve geri dönmek için faydalı olabilir. Motive kalarak ve fizik tedavide çok çalışarak, donanım çıkarma ameliyatından sonra başarılı bir sonuç alma şansınızı en üst düzeye çıkarabilirsiniz.