İçerik
Parkinson hastalığı (PD) teşhisi konduysa, doktorunuz sizi daha iyi hareket etmenize ve daha iyi çalışmanıza yardımcı olacak birçok uzmana yönlendirebilir. Fizyoterapist, motor kontrolünü değerlendirip tedavi edebilen ve hastalıkla ortaya çıkan değişiklikleri planlayabilen bir hareket uzmanıdır.1:44
Parkinson Hastalığının Belirtileri Nelerdir?
Fiziksel Terapist Nasıl Yardımcı Olabilir?
Her fizyoterapist, PD için biraz farklı hizmetler sunabilirken, odaklanabileceği temel bozukluklardan bazıları şunlardır:
- Postüral değerlendirme. PD'niz varsa, duruşunuzun değiştiğini fark edebilirsiniz. Çoğu zaman, PD, postürün daha öne doğru bükülmesine neden olur. Bu, ağırlık merkezinizi değiştirebilir ve denge zorluğuna neden olabilir. Fiziksel bir terapist, duruşunuzu değerlendirebilir ve duruşunuzu sürdürmek veya iyileştirmek için stratejiler sağlamaya yardımcı olabilir.
- Dayanıklılık değerlendirmesi. Dayanıklılıkta değişiklikler genellikle PD ile ortaya çıkabilir. Tepelerden veya merdivenlerden çıkmada zorluk yaşayabilirsiniz. Fizyoterapistiniz mevcut aerobik dayanıklılığınızı değerlendirebilir ve genel dayanıklılığı iyileştirmek için egzersizler sağlayabilir.
- Yürüyüş değerlendirmesi. PD, beynin motor planlamadan sorumlu olan bölgesini etkilediğinden, yürüyüşünüz bozulabilir. Yürüyor olabilirsiniz ve sonra aniden durabilirsiniz. Bu genellikle donma fenomeni olarak adlandırılır. Ya da yürüyor olabilirsiniz ve sonra küçük, hızlı adımlar atmaya başlayabilirsiniz. Buna şenlikli yürüyüş modeli denir. Yürümeye başlamakta da zorluk yaşayabilirsiniz.
- Mukavemet ölçümleri. Parkinson hastalığı genellikle kas sistemini etkiler, bu nedenle gücünüz zayıflayabilir. Bu nedenle, fizyoterapistiniz belirli kas gruplarının gücünü ölçebilir.
- Esneklik ve hareket açıklığı (ROM) ölçümleri. Sertlik ve sertlik, PD'nin yaygın semptomlarıdır. Bu nedenle, fizyoterapistiniz belirli eklemler etrafındaki hareket açıklığınızı ölçebilir. ROM ve esnekliği geliştirmek için stratejiler ve egzersizler sağlamak için esneklik de değerlendirilebilir.
- Solunum işlevi. Duruşunuz öne doğru daha fazla büküldükçe, diyaframınızın düzgün çalışması daha zor hale gelir. Özellikle daha fazla dayanıklılık gerektiren görevlerde nefes almanın zor olabileceğini fark edebilirsiniz. PT'niz solunum fonksiyonunuzu değerlendirebilir ve sahip olabileceğiniz herhangi bir solunum zorluğunu yönetmek için stratejiler önerebilir.
- Denge. PD'deki motor fonksiyon ve postüral değişiklikler, ağırlık merkezinizin değişmesine neden olabilir ve bu da dengenizi değiştirebilir. Fizyoterapistiniz dengenizi değerlendirebilir ve dengeyi geliştirmek için egzersizler sağlayabilir. Güvenli hareketliliği sağlamak için evinizde değişiklikler de önerebilir.
Parkinson için PT'nin Odağı
Mevcut fonksiyonel yetenekleriniz ve bozukluklarınız hakkında bilgi topladıktan sonra, fizyoterapistiniz bir tedavi planı oluşturmaya başlayabilir. PD pek çok farklı vücut sistemini etkilediği için bakım planınız muhtemelen diğer sağlık uzmanlarını da kapsayacaktır. Tedavinize aile bireylerini veya arkadaşlarınızı da dahil etmeniz, gerektiğinde yardım sağlayabilmeleri için önemlidir.
Fizik tedavinizin ana odağı, fonksiyonel hareketliliği ve kontrolü sürdürmek olmalıdır. Optimal fonksiyonel hareketliliği sürdürmek için hareketin düzgünlüğünü geliştirmeye yardımcı olacak özel stratejiler de gerekli olabilir.
PD birçok motor planlama değişikliğine ve hareketlilik sorunlarına neden olabileceğinden, egzersiz tedavinin birincil bileşeni olmalıdır. PD için egzersizin odak noktası yürüme ve dengeyi geliştirmek, gücü ve hareket aralığını iyileştirmek, postürel farkındalığı artırmak ve nefes almayı ve dayanıklılığı iyileştirmek olmalıdır. Özel durumunuz için güvenli olduğundan emin olmak için bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuz ve fizyoterapistinizle konuştuğunuzdan emin olun. Doktorunuz ve fizyoterapistiniz, hangi egzersizlerin sizin için en uygun olduğuna karar vermenize yardımcı olmak için birlikte çalışabilir.
Parkinson hastalığının işlevsel yetenekleriniz ve hareketleriniz üzerinde derin bir etkisi olabilir. Şu anda PH için herhangi bir tedavi bulunmamakla birlikte, iyi planlanmış ve uygulanmış bir fizik tedavi değerlendirmesi, semptomları yönetmenize yardımcı olmak ve güvenliği, işlevsel hareketliliği iyileştirmeye yardımcı olmak için doğru tedaviye yönlendirmenize yardımcı olabilir.