İçerik
- Refleksoloji Nedir?
- Tarih
- Refleksolojinin Arkasındaki Teori
- Araştırma Ne Diyor
- İlgileniyorsanız Ne Yapmalısınız?
- Doktorunuzla Konuşun
Refleksoloji Nedir?
Refleksoloji, bir refleksolog tarafından verilen alternatif, geleneksel olmayan bir tedavidir.Amerika Refleksoloji Derneği'ne göre, "Herhangi bir tıbbi veya alternatif tedavi ile kullanılabilir veya tek başına etkili bir sağlık bakım tekniği olarak kullanılabilir. Ayaklarda, ellerde ve ellerde bulunan refleks haritalarının sistematik, manuel olarak uyarılmasıdır. İnsan vücudunun şeklini andıran dış kulaklar. Refleks noktasından çok uzak bir alanı uyarmak için küçük hareketlerle başparmak ve parmaklar kullanılarak basınç uygulanır. Vücudun sinir ve ince enerji sistemlerinde çalıştığına inanılıyor. "
Tarih
Refleksoloji ilk olarak eski zamanlarda Hindistan, Çin ve Mısır'da uygulanmıştır. Sağgara'da MÖ 2330'dan kalma bir piramidin duvar resmine dahil edilmiştir. Avrupa'da 14. Yüzyılda uygulanmıştır ve bölge terapisi olarak adlandırılmıştır.Modern refleksolojinin babası, M.D. William Fitzgerald'dır (1872-1942). Refleksolojiyi 1913'te Batı'ya tanıttı. Vücudun belirli bölgelerine basınç uygulamanın diğer ilgili alanları etkileyebileceği bilgisine dayanarak vücudu 10 eşit dikey bölgeye ayırdı. Dr. Fitzgerald, bir bölgenin bir kısmına baskı uygulamanın aynı bölgedeki her şeyi etkileyebileceğini teorileştirdi.
Refleksolojinin Arkasındaki Teori
Refleksoloji, vücudun kendini iyileştirme yeteneğine sahip olduğu teorisine dayanır. Osteoartrit gibi kronik bir hastalıkta vücut bir "dengesizlik" halindedir. Sadece bu değil, hayati enerji yolları bloke edilerek vücudun daha az etkili çalışmasına neden olur. Refleksolojinin, işlevi iyileştirmek için vücudun sistemleriyle birlikte çalıştığına inanılmaktadır.
Araştırma Ne Diyor
Çalışmaların on sistematik incelemesi, kanıta dayalı uygulamada klinik kullanımını desteklemek için yetersiz kanıt buldu. Tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılırsa, hastaları yatıştırıcı ve gevşetici olarak öznel faydalar sağlayabilir. Sistematik bir incelemenin yazarları, bu rahatsızlıklara sahip hastaların olumsuz etkilerinin olabileceğini söylüyor: gebelik, ishal veya kusma, deri hastalığı veya el, ayak veya kulak iltihabı, ateş veya bulaşıcı hastalık.
İlgileniyorsanız Ne Yapmalısınız?
200 saatlik düzeyde eğitim ve sertifika almış bir refleksolog arayın. Pek çok refleksolog, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Refleksoloji için ulusal, kar amacı gütmeyen test kuruluşu olan American Reflexology Certification Board tarafından Kurul Onaylıdır.
Doktorunuzla Konuşun
Başlamadan önce denemek istediğiniz bir tedaviyi doktorunuzla görüşmek her zaman akıllıca olacaktır. Onun fikrini bilmek için onun tavsiyesini alın. Refleksolojiye başlarken mevcut tedavi rejiminizi durdurmanız tavsiye edilmez. Garanti olmasa bile, doktorunuzun denemenin bir zararı olmadığını hissettiğinden emin olun. Osteoartrit tedavisi için refleksolojinin etkinliği iyi çalışılmamıştır.