İçerik
- Alkol, Enflamasyon ve RA'nız
- Potansiyel Faydalar Üzerine Araştırma
- İlaç Etkileşimleri
- Sizin İçin Doğru Seçim
- Verywell'den Bir Söz
Bu kafa karıştırıcı görünüyorsa, çünkü öyle. Şimdiye kadar, bilim adamları alkolün RA üzerindeki olumsuz veya olumlu etkisine dair kesin kanıtlar üretemediler. Bununla birlikte, herhangi bir sağlık yararı varsa, muhtemelen en iyi ihtimalle minimaldir.
Dahası, insanlar alkol tüketiminin eklem ağrılarını ve diğer RA semptomlarını nasıl etkilediği konusunda farklılık gösterir. Aşağıdakiler dahil çeşitli faktörler bunu tahmin etmeyi zorlaştırabilir:
- Hangi RA ilaçlarını alıyorsunuz
- Senin cinsiyetin
- Ne kadar içersin
- Ne sıklıkla içersin
- Muhtemelen ne tür bir alkol içiyorsunuz
Alkol, Enflamasyon ve RA'nız
Romatoid artrit, vücudun bağışıklık sisteminin yanlışlıkla eklemlere saldırarak iltihaplanmaya neden olduğu otoimmün bir hastalıktır. Sitokin adı verilen bağışıklık hücreleri, iltihaplanma sürecine dahil olur ve aşırı alkol tüketimi daha yüksek seviyeleri teşvik edebilir.
RA'lı kişilerde alkol tüketimi üzerine yapılan güncel araştırmalar, alkolün araştırmacıların düşündüğü kadar zararlı olmayabileceğini öne sürüyor. Yine de, bu çalışmaların çoğu birbiriyle çelişiyor ve ilgili iltihaplanma konusunda endişe uyandırıyor.
Örneğin, bir 2018 çalışması İskandinav Romatoloji Dergisi RA'lı kişilerin ellerinde, bileklerinde ve ayaklarında alkolün eklem erozyonu veya eklem boşluğu daralması (radyolojik ilerleme) üzerindeki etkisine baktı. Araştırmacılar, zaman içinde radyolojik ilerlemeyi izlemek için periyodik X-ışınları kullandılar.
Orta derecede alkol tüketiminin bile RA'lı kadınlarda radyolojik ilerlemede artışa neden olabileceğini buldular. İlginç bir şekilde, RA'lı erkekler için bunun tersi geçerliydi.
Potansiyel Faydalar Üzerine Araştırma
Tıpkı orta ila aşırı alkol tüketiminin RA'yı olumsuz etkileyebileceğini gösteren kanıtlar olduğu gibi, hafif ila orta düzeyde alkol alımının olabileceğini gösteren başka araştırmalar da vardır. aşağı sitokin seviyesi ve dolayısıyla iltihaplanma.
Bir 2014 araştırması Romatoloji Dergisi Az miktarda alkol tüketen RA katılımcılarının, tamamen içmeyenlere göre daha iyi işlevsel durum bildirdiklerini bulmuşlardır.Araştırmacılar, bu etkinin diğer alkol türleriyle değil, yalnızca bira tüketimi ile gözlemlendiğini kaydetmiştir. Yine de, henüz içmediyseniz, alkol almaya başlamanızı önermiyorlar.
Bu çalışma Ayrıca ölçülü bir şekilde içmenin RA geliştirme riskinizi azaltabileceğini bulmuştur.Bu çalışmada haftada iki ila dört bira içen kadınların RA riski, hiç bira içmeyen kadınlara kıyasla% 31'e kadar daha düşüktür.
Önemlisi, araştırmacılar orta derecede bira tüketiminin RA geliştirme riski üzerindeki yararının minimum olduğunu hissettiler ve aşırı içmenin RA için artan bir riske ve / veya RA semptomlarının kötüleşmesine neden olabileceği konusunda uyardılar.
Dergide yayınlanan bir 2019 çalışması Artrit Bakımı ve Araştırma Alkol tüketimi ile RA semptomları arasında herhangi bir bağlantı olup olmadığına baktılar.Araştırmacılar, hastalığı olan 17.000 kişiye kadar olan altı ayda bir yapılan bir ankete güvendiler.
Daha şiddetli RA'lı kişilerde, veriler ya içmeyi bırakma ya da içmeye başlamama eğiliminin daha yüksek olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, hastalıkları nedeniyle daha düşük yaşam kalitesine sahip katılımcıların alkolden uzak durma ihtimalinin daha yüksek olduğu anlamına geldiğini yorumladılar.
Öte yandan, RA'lı sağlıklı insanlar düzenli olarak bira, şarap veya likör içme eğilimindeydi. Bu, alkolün hastalığın kendisi üzerinde etkisi olduğu anlamına gelmez; Araştırmacılara göre, daha sağlıklı insanların, semptomlarını daha da kötüleştirdiğini düşünmedikleri için içmeye devam etme olasılığı daha yüksek.
Şu anda alkol almıyorsanız, RA semptomlarını azaltmak amacıyla içmeye başlamak iyi bir fikir değildir. İçki içerseniz, belirtilerinizin düzelip düzelmediğini görmek için bir süre alkol tüketimini azaltmak veya bırakmak isteyebilirsiniz.
İlaç Etkileşimleri
RA'nız varken alkol tüketip tüketmemek, sadece semptomlarınız üzerindeki etkisine değil, aynı zamanda hangi ilaçları aldığınıza da bağlıdır.
Metotreksat, Arava (leflunomid) ve biyolojikler gibi kendi başlarına hastalığı değiştiren antiromatizmal ilaçlar (DMARD) karaciğer enzimlerini yükseltebilir ve karaciğer hasarına yol açabilir.
Alkol, karaciğer problemleri riskini artırabilir. Metotreksat buluntuları tüketen kişilerde alkol tüketimi üzerine yapılan araştırmalar, ilaca bağlı karaciğer hasarına (hepatotoksisite) yol açabilir.
Metotreksat alıyorsanız, bu ilacı alırken ne kadar alkol içmenin güvenli olduğu konusunda doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir. Doktorunuz muhtemelen ilaç dozajına ve tükettiğiniz alkol miktarına göre size tavsiyede bulunacaktır.
Düzenli olarak alkol içiyorsanız ve devam etmek istiyorsanız, doktorunuzun da bildiğinden emin olun. RA'nızı tedavi etmek için metotreksat dışındaki ilaçları düşünmek isteyebilirler.
Hem reçete hem de reçetesiz satılan steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) dahil RA tedavisi için diğer ilaçlar alkolle birlikte alınmamalıdır. Bu tür ilaçlarla alkol içmek mide kanaması riskini artırabilir.
Alkolle kombinasyon halinde Tylenol (asetaminofen) da karaciğer hasarına neden olabilir. Vicodin (hidrokodon asetaminofen) gibi opioid ağrı kesiciler asla alkol ile birleştirilmemelidir.
Humira ile Alkol İçmek Güvenli mi?Sizin İçin Doğru Seçim
Alkolün RA semptomları üzerindeki etkisi, bir kişiden diğerine oldukça değişkendir. Siz ve doktorunuz içmenin güvenli olduğuna karar verirseniz, sadece RA'nız değil, genel sağlığınız üzerindeki olumsuz etkilerden kaçınmanın anahtarı ölçülüdür.
Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsüne (NIAAA) göre, orta düzeyde içki içmek, kadınlar için günde bir içki (porsiyon) ve erkekler için günde iki kadeh içki olarak tanımlanmaktadır.
Bir porsiyon, içtiğiniz alkolün türüne göre farklılık gösterir.
"Standart" İçecekler
NIAAA'ya göre, standart bir içecek servisi:
- 12 ons bira
- 5 ons şarap
- 8 ila 9 ons malt likörü
- 1.5 ons 80 geçirmez damıtılmış alkollü içkiler (örneğin viski veya votka)
Verywell'den Bir Söz
Alkolün RA üzerindeki etkileri çok geniş ve karmaşıktır ve araştırmalar sürekli olarak aşırı tüketimin bir dizi sağlık sorununa yol açtığını göstermektedir. Ölçülü alkol bazı insanlar için güvenli olabilir, ancak bunu doktorunuzla konuştuğunuzdan ve onların tavsiyelerine uyduğunuzdan emin olun.
Alkol tüketmeye karar verirseniz, bunun insanları farklı şekilde etkilediğini unutmayın. Alkolün RA semptomlarınızı nasıl etkilediğini izlemelisiniz ve onları daha da kötüleştirirse, azaltmayı veya bırakmayı düşünün.
Artrit İlaçları Alırsanız Alkolden Kaçınmalısınız?