İçerik
- Hiperaljezi
- Yaygın Kas Ağrısı
- Eklem ağrısı
- Allodini
- Nöropatik ağrı
- Baş ağrısı
- Karın ve Pelvik Ağrı
- Verywell'den Bir Söz
Bazıları onu yedi türe ayırır: hiperaljezi, allodini, parestezi, kas ağrısı, eklem ağrısı, baş ağrısı ve karın ağrısı. Bunlardan kaç tanesine ve ne dereceye kadar sahip olunması büyük ölçüde değişir ve bu zamanla değişebilir.
Fibromiyalji ağrısının ortaya çıkabileceği yolları gözden geçirerek, en azından, deneyiminizde yalnız olmadığınızı bilerek kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz. Sevdiğiniz kişinin fibromiyaljisi varsa, fibromiyalji ağrısının ne kadar karmaşık ve çok yönlü olduğunu anlamak, neler yaşadığını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Hiperaljezi
"Hiper" aşırılık ve "algezi" ağrı anlamına gelir. Hiperaljezi, FMS'de ağrı amplifikasyonu için kullanılan tıbbi bir terimdir. Beyinlerimiz normal ağrı sinyalleri alıyor ve "sesi yükselterek" onları normalde olduğundan daha şiddetli hale getiriyor. Ve beyniniz ağrının şiddetli olduğunu söylediğinde, aslında şiddetli.
FMS ağrısını yönetmek için kullanılan ilaçların çoğu, en azından kısmen, hiperaljeziyi azaltmayı amaçlamaktadır.
Yaygın Kas Ağrısı
Her zaman grip olduğunuzu hissediyorsanız veya "her yeriniz ağrıyorsa" yalnız değilsiniz.
Yaygın ve kalıcı kas ve yumuşak doku ağrısı (bazen miyofasiyal ağrı olarak da adlandırılır) genellikle kollar, bacaklar, boyun ve omuzlar da dahil olmak üzere tüm vücutta derin ve kemiren bir ağrı, sertlik, ağrı veya zonklama olarak tanımlanır. fibromiyaljinin ayırt edici özelliği.
Birçoğu en çok şu durumlardan rahatsız olur:
- Kalçalara ve bacaklara yayılabilen bel ağrısı
- Omuzların arkasında hareket eden boyunda ağrı ve gerginlik
- Kostokondrit semptomlarını düşündüren göğüs duvarı ağrısı
Hastalığın erken dönemlerinde bir kişinin boyun ve omuzlar gibi belirli bir bölgeyle sınırlı ağrıyı fark edebileceğini unutmayın. Fibromiyalji teşhisinin bir parçası olarak, doktor, sadece hafif ila orta basınçla bastırıldığında acı veren "hassas noktalar" adı verilen vücut bölgelerini belirleyebilir.
Eklem ağrısı
Fibromiyaljili kişilerde eklem ağrısı ve şişlik hissi yaygındır. Daha spesifik olarak, çenenizi yüzünüzün her iki tarafında kafatasına bağlayan temporomandibular eklemde (TMJ) bulunan ağrı yaygındır.
TME ağrısı genellikle kulağa, şakağa, göz çevresine, alt çeneye veya boynun arkasına hareket edebilen donuk, kalıcı bir ağrı olarak tanımlanır.
Allodini
Cildiniz dokunulduğunda acı veriyor mu? Alodini, giysilerden veya hafif masajdan kaynaklanan hafif basınç ağrıya neden olduğunda, birçok kişiyi şaşırtan bir semptomdur ve FMS ile ilişkili merkezi duyarlılaşmadan kaynaklanabilen aşırı duyarlı bir reaksiyon olduğuna inanılmaktadır.
Ağrı sinyalleri, doğrudan deriden sıcaklık ve ağrılı uyaranlar gibi şeyler hakkındaki bilgileri algılayan, nosiseptörler adı verilen özel sinirlerden kaynaklanır. Birçok insan, allodini'yi kötü güneş yanığına benzer cilt hassasiyeti olarak tanımlar.
Allodini, FMS dışında oldukça nadir görülen bir ağrı türüdür, yalnızca nöropati, postherpetik nevralji (zona) ve migren dahil olmak üzere bir avuç durumla ilişkilidir.
Fibromiyaljide Allodini
Nöropatik ağrı
Fibromiyaljili birçok insan, kollarda ve bacaklarda emekleme, karıncalanma, yanma, kaşıntı veya uyuşma gibi garip sinir hislerine neden olan nöropatik ağrıyı tarif eder. Bazen bu hisler acı verici olabilir. Bu nöropatik ağrıya rağmen güç, refleksler ve hisler normaldir.
Birçok yaygın fibromiyalji tedavisi, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) ve serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler) dahil olmak üzere fibromiyaljide nöropatik ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bazı insanlar ayrıca B12 vitamini, kapsaisin kremi, masaj ve akupunkturu yararlı bulmaktadır.
Baş ağrısı
Baş ağrıları, genel olarak yaygın olsa da, fibromiyaljinin bir sonucu veya bununla ilişkili olabilir. Gerilim tipi baş ağrıları, FMS'li kişilerde en sık görülen tiptir.
Bir araştırmaya göre Baş Ağrısı Ağrısı Dergisigerilim tipi baş ağrısı olanların yaklaşık% 35'inde fibromiyalji de vardır, bunu migren baş ağrıları takip eder ve migrenlilerin yaklaşık% 24'ü fibromiyalji tanısı alır.
Gerginlik baş ağrıları başın her tarafında donuk bir baskı hissine neden olur ve rahatsız edici ve dırdırcı olsalar da sakat bırakmazlar. Öte yandan, migrenler daha ağrılıdır, genellikle başın bir tarafında ortaya çıkar ve her ikisiyle de ilişkili olabilir. ışık ve ses hassasiyeti.
Migrenli bazı insanlar ayrıca, yanıp sönen veya parıldayan ışıklar, kaleydoskopik şekiller veya zikzak çizgiler görmek gibi tipik olarak görme değişikliklerini içeren nörolojik bir rahatsızlık olan migren aurası yaşarlar.
Merkezi Hassaslaştırma
Anksiyete ve zayıf uyku, baş ağrısı bozukluğunu fibromiyaljiye bağlayan iki faktördür. Hem anksiyetenin hem de zayıf uykunun, artan ağrı algısı olan merkezi duyarlılığa katkıda bulunduğu bilinmektedir. Bu, fibromiyalji ve kronik baş ağrısı bozukluklarının geliştiğine inanılan temeldir.
Karın ve Pelvik Ağrı
Fibromiyaljili kişilerde kramplı karın ağrısı ve şişkinlikle karakterize bir sindirim bozukluğu olan irritabl bağırsak sendromu (IBS) prevalansı yaklaşık% 50'dir. IBS'nin diğer semptomları arasında kabızlık, ishal, mide bulantısı, eksik tahliye hissi ve dışkıda mukus.
Asit reflü de yaygın olarak fibromiyaljili kişilerde görülür ve diğer semptomların yanı sıra mide ekşimesine ve bazen yetersizliğe neden olur.
Karın ağrısının yanı sıra, fibromiyaljili kişiler pelvik ağrı, özellikle mesaneden gelen rahatsızlık yaşayabilir. Fibromiyaljideki pelvik ağrı, idrara çıkma dürtüsünün artması ve idrar sıklığının artması gibi interstisyel sistit semptomları ile ilişkili olabilir.
Verywell'den Bir Söz
Özellikle tahmin edilemediğinde fibromiyalji ağrısıyla yaşamak zordur. Ağrınız ve tetikleyicileri hakkında ne kadar çok şey öğrenirseniz, onu o kadar iyi yönetebilirsiniz.
Örneğin, ölçülü egzersiz ve yeterli uykunun semptomları iyileştirebileceğini ve fiziksel veya zihinsel stres, soğuk ve nemli hava ve zayıf uykunun semptomları kötüleştirebileceğini biliyoruz. Doğru tedavi setini bulmak zaman ve deneme gerektirir, ancak çoğu adanmışlık ve sabırla önemli bir rahatlama bulur.
Fibromiyalji Doktoru Tartışma Rehberi
Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta