İçerik
Birkaç uyku çalışması, uyku apnesi ile kanser gelişimi ve kanser ölümü riski arasında bir bağlantı bulmuştur. Araştırmacılar, uyku apnesinin belirli yönlerinin tümörlerin büyümesini teşvik edebileceğini anlamaya başlıyor. Hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, olası bir suçlunun tekrarlayan solunum tıkanıklığından kaynaklanan düşük oksijen olabileceğini teorize ediyorlar.Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumda tehlikeli duraklamalara neden olan bir uyku bozukluğudur. Amerikan Uyku Apnesi Derneği'ne göre, bu vakaların çoğu teşhis edilmese de 22 milyona kadar Amerikalıda uyku apnesi var.
Bu durum pratik olarak uyku doktorları için endişe vericidir çünkü vücudun geceleri oksijenden mahrum kalmasına neden olur ve diyabet, kardiyovasküler hastalık ve kanser dahil olmak üzere diğer yaşamı tehdit eden hastalıklarla çakışabilir.
Uyku apnesinin en yaygın semptomları horlama ve huzursuz uykudur. Ek semptomlar şunları içerir:
- Sabah baş ağrıları
- Gün boyunca enerji eksikliği
- Gündüz yorgunluğu
- Uyandığında boğaz ağrısı veya ağız kuruluğu
- Sinirlilik dahil duygudurum sorunları
- Uykusuzluk hastalığı
Tedavi, kilo verme, sigarayı bırakma ve alkol tüketimini sınırlama gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı içerir. Yaşam tarzı değişiklikleri işe yaramadığında, CPAP (sürekli pozitif hava yolu basıncı) makinesi gibi tedaviler düşünülür. Burun ve sinüs ameliyatları da ağır vakalarda yardımcı olabilir.
Obstrüktif Uyku Apnesini Daha Kötü Yapan Faktörler ve Riskler Nelerdir?
Kanser Bağlantısı
Birkaç çalışma, uyku apnesi olan kişilerde kanser gelişimi ve kanser ölümü riskinin arttığını bulmuştur. Pek çok araştırmacının desteklediği teori, birinin hava yolunun tıkanmasının, yeni kan damarlarının büyümesi olan neovaskülarizasyon adı verilen bir süreci teşvik edebileceğidir. Bu süreç, tümör büyümesini cesaretlendirebilir.
2013'te İspanyol araştırmacılar, şiddetli uyku apnesi olan kişilerin kanser riskinin yüzde 65 arttığını bildirdi. Riskin, vücudun oksijenden yoksun olduğu bir durum olan hipoksi ile ilişkili olduğunu öne sürdüler.
Wisconsin Üniversitesi'nden bir başka çalışmada, uykuda solunum bozukluğu olan kişilerin kanserden ölme olasılığının uyku apnesi olmayanlara göre beş kat daha fazla olduğu bulundu. Amerikan çalışmasındaki araştırmacılar, uyku apnesi olan kişilerde kanser sağkalımına bakışı karşılaştıracak hiçbir çalışma olmadığı için çalışmanın sınırlı olduğunu kabul ediyorlar.
Yakın zamanda yayınlanan bir çalışma Uyku Tıbbı Dergisi orta ve şiddetli uyku apnesi vakalarının artmış kanser riski ile ilişkili olduğunu gösterir. Bu çalışma aynı zamanda tüm "tüm nedenlere bağlı ölümler" ve kansere bağlı kanser ölümleri için artan bir risk gösterdi. 20 yıllık çalışma, orta ila şiddetli uyku apnesi vakaları olan kişilerin kansere yakalanma olasılığının iki buçuk kat ve kanserden ölme olasılığının üç kat daha fazla olduğunu gösterdi. Yazarlar, bu bulguların Amerikalı ve İspanyol araştırmacılar tarafından yapılan önceki araştırmaları doğruladığını belirtti.
Hayvan çalışmaları da önceki bulguları doğruladı. Dergide bildirilen bir 2014 çalışması Kanser araştırması fare modellerinde uyku apnesi ile agresif kanser büyümesi arasında bağlantı kurdu. Tümörlü fareler, uyku apnesinin etkilerini taklit eden düşük oksijenli ortamlara yerleştirildi ve farelerde tümör büyümesi hızla ilerledi.
Belirli Kanserlere Bağlantı
Araştırma ayrıca belirli kanserleri uyku apnesine bağlar. Örneğin, daha eski bir çalışma, baş ve boyun kanseri hastalarının yüzde 80'inin uyku apnesine sahip olduğunu bulmuştur.
2016 yılında yapılan bir çalışma, agresif melanomlar ve uyku apnesi arasında bir bağlantı buldu. Bu çalışmanın araştırmacıları, malign melanomlu 412 hastayı inceledi. Araştırmacıların bulduğu şey, en agresif vakaların en şiddetli uyku apnesi semptomlarına sahip kişilerde olduğu idi.
Tayvan'da yapılan bir araştırma, uyku apnesi olan kadınlarda meme kanseri oranlarının daha yüksek olduğunu buldu. Risk 30 yaşın altındaki kadınlarda en yüksek gibi görünüyor, ancak çalışma yaşın rol oynadığını doğrulayacak kadar büyük değildi.
Dergide bildirilen bir başka yeni çalışma Uyku uyku apnesinin belirli kanser türlerine yakalanma riskini artırdığını bulur. Bu araştırmacılar, metastatik kanser (vücudun bir bölümünde, yani memede başlayan ve başka bir kısma, yani akciğerlere yayılan kanser) veya kanserden ölüm oranı için herhangi bir artmış risk bulamadılar.
Uyku Apnesinin Önlenmesi
Hem uyku apnesi hem de kanser yaygın durumlardır. Ayrıca tedavi edilebilir ve önlenebilirler. Önleme genellikle aşağıdakiler dahil sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmaya dayanır:
- Sigarayı bırakmak
- Fazla alkol tüketmemek
- Ağırlık yönetimi
- Mevcut tüm tıbbi durumların tedavisi
- Uyku kalitesinin iyileştirilmesi
Uyku bozukluğu olan solunum problemleri kontrol edilmelidir. Doktoruyla horlaması, gündüz yorgunluğu ve / veya diğer uyku sorunları hakkında konuşmayı erteleyen herkes bu sorunları bir an önce gündeme getirmelidir. Dahası, uyku apnesi teşhisi konan ve hala solunum ve horlama sorunları olduğunu fark eden kişiler, semptomlarını yönetmenin daha iyi yollarını bulmak için doktorlarıyla birlikte çalışmaya devam etmelidirler.
Verywell'den Bir Söz
Özellikle uyku apnesinin çeşitli hastalıklarla bağlantısı nedeniyle uyku apnesi ve uyku problemlerini ciddiye almak önemlidir. Aşırı kilolu kişilerin sayısı kadar uyku apnesi olanların sayısı da artıyor. Bu nedenle, yüksek horlama, gündüz yorgunluğu ve uyku sırasında kesintili nefes alma dahil olmak üzere uyku apnesinin belirti ve semptomlarını araştırmak önemlidir. Kendisinin veya sevdiği birinin uyku apnesi olabileceğinden şüphelenen herkes, kendisini veya sevdiği birini kontrol ettirmeyi düşünmelidir.
Uyku Apnesi için Bu Doğal Çözümleri Deneyin