İçerik
- Birinci Aşama: Dondurma (6 haftadan 6 aya kadar)
- İkinci Aşama: Dondurulmuş (4 aydan 6 aya kadar)
- Üçüncü Aşama: Çözülme (6 aydan 2 yıla kadar)
- Donmuş Omuz Tedavisi
- Prognoz
Ek olarak, birçok hasta, donmuş bir omuzun neden olduğu ağrının giderilmesi için gerekli olabilecek uzun iyileşme sürecini öğrenince şaşırır. Donmuş bir omuzun aşamaları ve bu durumdan iyileşme süresi açısından ne bekleneceği hakkında bilgi edinin.
Birinci Aşama: Dondurma (6 haftadan 6 aya kadar)
Donma aşaması, donmuş bir omuzun açık ara en acı veren aşamasıdır. Bu aşamanın başlangıcında, hareket sadece biraz kısıtlanabilir ve bu nedenle erken donmuş omuz genellikle döndürücü manşetle ilgili bir sorun olarak yanlış teşhis edilir.
Bu aşamada omuz kapsülü kalınlaşmakta ve küçülmektedir. Bu olurken, omuz hareketleri giderek zorlaşır ve acı verir.
İkinci Aşama: Dondurulmuş (4 aydan 6 aya kadar)
Donmuş bir omuzun ikinci aşaması donmuş aşama olarak bilinir. Bu aşamada omuz özellikle serttir. Donmuş bir omuz teşhisini doğrulayan karakteristik muayene bulgusu, sadece hastanın omuzu normal şekilde hareket ettirememesi değil, aynı zamanda kolu manipüle etmeye çalışan başka birinin de omzu hareket ettirememesidir. (Bir döndürücü manşet probleminde, genellikle bir hasta kolunu normal şekilde hareket ettiremez, ancak bir başkası (muayene eden kişi) yapabilir.)
Donma aşaması tipik olarak donma aşamasından çok daha az ağrılıdır, ancak ağrı görünüşte basit faaliyetlerden kaynaklanabilir. Omuz ekleminin döndürülmesi özellikle zordur, saç yıkamak, sütyen takmak veya emniyet kemerine uzanmak ağrılıdır.
Üçüncü Aşama: Çözülme (6 aydan 2 yıla kadar)
Donmuş bir omuzun son aşaması, çözülme aşamasıdır. Bu aşamada omuz ekleminin kapsülü kalın ve sıkıdır, ancak zamanla yavaş yavaş gevşer. Omuz eklemi hareketliliğinin iyileşmeye devam etmesini sağlamak için omuz kapsülünü uzatmak ve hatta biraz rahatsızlık vermek önemlidir.
Çözülme aşaması, uzun bir süre alsa bile, tipik olarak hastalar tarafından çok daha iyi tolere edilir. Eklemin donmasıyla ilişkili aşırı ağrıya sahip olmamak ve hareket kabiliyetinde kademeli kazançlar görmek, bu aşamayı uzun da olsa tolere edilebilir kılar.
Donmuş Omuz Tedavisi
Donmuş omuz tedavisi neredeyse her zaman en iyi şekilde fizik tedavi ve eklemin gerilmesiyle başarılır. Ağrı kesici ilaçlar, buz ve ısı uygulaması ve alternatif tedavilerin tümü rahatsızlığı yönetmek için yardımcı olabilir.
Cerrahi, donmuş bir omuzu tedavi etmek için bir seçenek olabilir, ancak nadiren ihtiyaç duyulur ve yalnızca tedavide uzun süreli çabalarla kullanıldığında, semptomlarda iyileşme sağlanamamıştır. Donmuş omuz tedavisi için ameliyatla ilgili sorunlardan biri, ameliyatın donmuş omuzun olası bir nedeni olmasıdır. Bu nedenle, bazı hastaların ameliyattan sonra daha da kötüye gitmesi mümkündür - tabii ki bu son derece sinir bozucu.
Prognoz
Gördüğünüz gibi, donmuş bir omuzdan kurtulmanın zaman çizelgesi uzun ve sinir bozucu olabilir. Hastaların, ne olursa olsun iyileşme süresinin yıllar değilse aylarla ölçüldüğünü anlamaları önemlidir. Hızlı bir iyileşme beklemek daha fazla hayal kırıklığına neden olur.
Bununla birlikte, iyileşmenizi hızlandırmak ve donmuş bir omuzun rahatsızlığını azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır. Terapi faydalı olabilir ve doktorunuz siz iyileşirken ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak tedaviler önerebilir.
İyi haber şu ki, neredeyse tüm hastalar zamanla ağrıda tam bir rahatlama ve omuz ekleminde normal veya normale yakın hareket açıklığı bulacaklardır.