İçerik
- Güneş yanığı nedir?
- Güneş yanığının belirtileri nelerdir?
- Güneş yanığı tedavisi
- Güneş yanıklarının önlenmesi
Güneş yanığı nedir?
Güneş yanığı, cildin ultraviyole (UV) radyasyona (güneş ışığının bir parçası olan görünmez ışınlar) veya solaryum gibi UV ışık kaynaklarına maruz kalmasının gözle görülür bir reaksiyonudur. Güneş yanığı belirtileri birkaç saat görünmeyebilir. Tipik olarak güneşe maruz kaldıktan 24 ila 36 saat sonra en kötü halindedir ve 3 ila 5 gün içinde geçer. Ultraviyole ışınları da başlangıçta ciltte görünmez hasara neden olabilir. Aşırı ve / veya birden fazla güneş yanığı, cildin erken yaşlanmasına ve cilt kanserine yol açar. Cilt kanseri, ABD'de en yaygın kanser türüdür ve güneşe maruz kalma, cilt kanserinin önde gelen nedenidir.
Güneş yanığının belirtileri nelerdir?
Aşağıdakiler güneş yanığının en yaygın semptomlarıdır. Bununla birlikte, her birey semptomları farklı şekilde yaşayabilir. Belirtiler şunları içerebilir:
Kırmızılık
Deride şişme
Ağrı
Kabarcıklar
Ateş
Titreme
Zayıflık, kafa karışıklığı veya bayılma
Yanıktan günler sonra ciltte kuruluk, kaşıntı ve soyulma
Şiddetli güneş yanıkları kişinin susuz kalmasına ve hatta şoka girmesine neden olabilir. Bu bayılma, düşük tansiyon ve derin güçsüzlük ile karakterizedir. Böyle bir durumda acil tıbbi yardım gereklidir. Kızarıklık ve ağrı göründüğünde hasar verilmiş demektir. Ağrı genellikle yanıktan 6 ila 48 saat sonra en kötü halindedir. Güneş yanığının semptomları geçici olabilirken cilt hasarı kalıcıdır. Güneş yanığının semptomları diğer cilt durumlarına benzeyebilir. Teşhis için daima sağlık uzmanınızla konuşun.
Güneş yanığı tedavisi
Güneş yanıkları genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Bununla birlikte, güneş yanığının şiddetine ve yerine bağlı olarak aşağıdakiler önerilebilir. Daha fazla bilgi için her zaman sağlık uzmanınızla görüşün.
Güneş yanığının neden olduğu ağrı ve ısıyı (cilt dokunulduğunda sıcaktır) hafifletmek için soğuk (soğuk olmayan) bir banyo yapın veya cilde nazikçe soğuk, ıslak kompres uygulayın.
Aspirin (Reye sendromu tehlikesi nedeniyle çocuklara ve gençlere asla aspirin verilmemelidir), asetaminofen veya ibuprofen gibi bir ağrı kesici alın.
Cildi yeniden sulandırmak (nem eklemek) ve şişmeyi azaltmak için topikal nemlendirici krem, aloe veya% 1 hidrokortizon kremi uygulayın.
Güneş yanığı iyileşene kadar gölgede kalın. Ek güneşe maruz kalma, yalnızca güneş yanığının şiddetini ve ağrısını artıracaktır.
Güneş yanığı şiddetliyse ve kabarcıklar oluşursa, hemen sağlık uzmanınızla konuşun.
Güneş yanıklarının önlenmesi
İşte güneş yanıklarını önlemek için ipuçları:
Güneş ışığının yoğun olduğu saatlerde 10: 00-14: 00 arasında aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçının.
Güneş kremi kullanın
Uzun kollu ve şapka gibi güneşten koruyucu giysiler giyin
Bronzlaşma salonlarından kaçının