İçerik
İnce bir doku tabakası olan tendon kılıfı vücuttaki her tendonu çevreler. Tendon kılıfı da denilebilir sinovyal astar veya lifli kılıf.Tendon kılıfları, tendonları hareket ederken aşındırıcı hasarlardan korumaya yardımcı olur. Tendon kılıfı tarafından üretilen sinoviyal sıvı, tendonları ve tendon kılıflarını koruyan ve yağlayan bir nem bariyerini korur.
Aşırı kullanım ve travmatik yaralanmalar, tendon kılıfında ağrıya veya şişmeye neden olabilir, bu da genellikle fiziksel dinlenme ve / veya ilaç, fizik tedavi veya ameliyat gibi ek tedavi gerektirir.
Anatomi
Tendonlar, kasları ve kemikleri birbirine bağlayan güçlü, kalın yapılardır. Kemikler ve kaslar manevra yaparken bir dereceye kadar esneme ve dönmeye dayanabilirler.
Tendon kılıfları, tendonlar gibi bir tür bağ dokusudur. Bu, kendi başlarına çalışmak yerine diğer vücut dokuları ile etkileşime girdikleri anlamına gelir.
Sinovyum, vücudun eklemlerindeki yapıları kaplayan bağ dokusudur ve tendon kılıfı, özellikle tendonları çizen bir sinovyum türüdür.
Yapısı
Bir tendon kılıfı oldukça incedir, ancak birkaç kat bağ dokusu-lifli ve sinovyal tabakadan oluşur. Lifli katman destekleyici ve koruyucudur; sinoviyal katman, tendonları kaplar ve sinovyal sıvı üretir.
Bu katmanların her ikisi de esnektir ve tendonlar hareket ettikçe hareket ederler. Sinovyal sıvı, bir tendon kılıfının doku katmanları içinde akar.
yer
Tendon kılıfları eller, kollar, omuzlar, bacaklar ve ayaklar da dahil olmak üzere vücuttaki eklemlerde bulunan tendonların etrafında bulunur.
Eklemler, çeşitli doku türlerinden oluşan karmaşık, hareketli yapılardır: kemikler, kıkırdak, kaslar, tendonlar ve bağlar (kasları birbirine bağlar) ve bunların yanı sıra tendon kılıfları gibi destekleyici astar dokuları.
Eklemlerin Vücudunuzdaki RolüFonksiyon
Tendon kılıfları, tendonları dinlendiklerinde ve hareket ettiklerinde korur. Tendonların çevre yapılara yapışmasını engeller ve onları tekrarlayan hareketlerle oluşabilecek hasarlardan korurlar.
Sinoviyal sıvı, bir tendon kılıfının sinovyal tabakası tarafından sürekli olarak üretilen bir sıvı türüdür. Bu sıvı sinovyal dokuyu besler ve ayrıca tendonların sorunsuz hareket etmesini sağlar.
İlişkili Koşullar
Bir tendon kılıfını etkileyebilecek birkaç durum vardır. Bu rahatsızlıklar, sıvı ve bağışıklık hücrelerinin çoğalması nedeniyle şişen iltihaplanma ile ilişkilidir. Yaralanma, aşırı kullanım veya hastalık sonucunda tendon kılıfının içinde ve çevresinde iltihap oluşabilir.
Tenosinovit
Tenosinovit, tendon kılıfının iltihaplanmasıdır. Genellikle tedavi edilebildiği nispeten erken bir aşamada fark edilir hale gelir.
Bu durum, bir eklemi veya birden fazla eklemi etkileyebilir ve şişlik ve / veya rahatsızlığa neden olabilir. Aşırı kullanım veya yaralanmadan kaynaklanabilir.
de Quervain'in TenosinovitiArtrit
Artrit, bir eklemin iltihaplanmasıdır. Tendon kılıfı da dahil olmak üzere bir eklemin herhangi bir yapısını içerebilir. Osteoartrit, aşınma ve yıpranmanın neden olduğu iltihaplanmadır, romatoid artrit ise vücudun bağışıklık sistemi kendi eklemlerine saldırdığında ortaya çıkan bir otoimmün durumdur.
Tendinit
Tendinit, tendon iltihaplandığında meydana gelir. Aşırı kullanım yaralanması nedeniyle bir tendon iltihaplanabilir. Bu iltihaplanma, tendon kılıfını da etkileyebilir.
Enflamasyon Tendinite Nasıl Neden Olur?Enfeksiyon
Bir enfeksiyon, bir tendonu ve / veya tendon kılıfını kirletebilir. Bu yaygın değildir ve genellikle açık bir yara veya bağışıklık yetersizliği (zayıf bir bağışıklık sistemi) içeren şiddetli travmaya bağlıdır.
Lifli Nodül
Lifli bir nodül (aynı zamanda fibroma olarak da adlandırılır), tendonun veya tendon kılıfının kalınlaşmasıdır. Şişmeye, yumruya veya rahatsızlığa neden olabilir.
Dev Hücreli Tümör
Tendon kılıfının dev hücreli bir tümörü, tendon kılıfı boyunca iyi huylu (tehlikeli olmayan) bir büyümedir. Neden geliştikleri tam olarak belli değil, ancak aşırı kullanım, yıpranma ve yıpranmadan kaynaklandığı düşünülüyor.
Rehabilitasyon
Tendon kılıfını etkileyen durumlar için birkaç tedavi vardır. Şişliği azaltmak için etkilenen eklemi dinlendirmek ve üzerine buz koymak genellikle etkilidir.
Reçetesiz satılan oral (ağızdan) ilaçlar veya reçeteli güçlü steroidler dahil olmak üzere anti-enflamatuar ilaçlar, iltihabı azaltabilir. Bazen steroid enjeksiyonları, sistemik (tüm vücut) etkilerden kaçınırken iltihaplanma alanını hedeflemek için kullanılır.
Bir korse aşırı kullanımı önleyerek ekleminizin, tendonunuzun ve tendon kılıfınızın iyileşmesine yardımcı olabilir.
Ciddi bir yaralanma varsa, eklemi onarmak ve tendon kılıfının ve diğer yapıların iyileşmesine izin vermek için ameliyat gerekebilir. Tendon ve / veya tendon kılıfınızda büyük bir yaralanma olduysa, gücünüzü artırmak ve daha fazla yaralanmaya neden olabilecek hareketlerden nasıl kaçınacağınızı öğrenmek için fizik tedavi veya mesleki terapiden de yararlanabilirsiniz.