İçerik
Kalsiyum D-glukarat, vücutta ve portakal, greyfurt, elma ve brokoli gibi yiyeceklerde doğal olarak bulunan kimyasal bir bileşik olan kalsiyum ve glukarik asidi birleştirerek yapılan bir kalsiyum tuzudur.Kalsiyum D-glukarat, belirli kanser türlerini önlemek için kullanılır. Vücudun östrojen hormonu seviyelerini düşürdüğü, meme ve prostat kanserleri gibi hormona bağlı kanserlere karşı savunmanızı güçlendirdiği düşünülmektedir.
Ek olarak, kalsiyum D-glukaratın kansere neden olan ajanları, toksinleri ve steroid hormonlarını vücuttan atarak detoksifikasyona yardımcı olduğu söylenir.Bu takviyenin sözde faydaları kalsiyumdan değil D-glukarattan gelir.
Sağlık yararları
Ön araştırma, kalsiyum D-glukaratın belirli kanserleri önlemeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte, sağlık etkilerine ilişkin bulguların çoğu, laboratuvar araştırmaları ve hayvan temelli çalışmalardan gelmektedir.
Prostat, Meme ve Kolon Kanserleri
2002'de yayınlanan bir raporda Alternatif Tıp İncelemesi Araştırmacılar, kalsiyum-D-glukarat ile ilgili mevcut araştırmayı analiz ettiler ve yüksek seviyelerde ortaya çıktığında meme, prostat ve kolon kanserleri gibi çeşitli hormona bağlı kanserler için artan risk ile ilişkili bir enzim olan beta-glukuronidazı inhibe edebileceğini buldular. .
Akciğer kanseri
2007'de yayınlanan bir çalışma Onkoloji Mektupları Kalsiyum D-glukaratın akciğer kanseriyle savaşmaya yardımcı olabileceğini belirledi. Fareler üzerinde yapılan testlerde, araştırmacılar kalsiyum D-glukaratın iltihaplanmayı azaltarak ve apoptozu (bir tür programlı hücre ölümü gerekli olan bir tür kanser hücrelerinin çoğalmasını durdurmak için).
Cilt kanseri
Kalsiyum D-glukaratın cilt kanserine karşı koruyabileceğine dair bazı kanıtlar da var. Örneğin, 2007'de yayınlanan bir çalışma Çevresel Patoloji, Toksikoloji ve Onkoloji Dergisi fareleri kalsiyum D-glukarat ile tedavi etmenin apoptozu indükleyerek cilt kanseri gelişimini baskılamaya yardımcı olduğunu buldu.
Kalsiyum D-glukarat, bir anti-kanser ajan olarak umut vaat etse de, şu anda herhangi bir sağlık durumunun tedavisinde kullanımını test eden klinik deneyler bulunmamaktadır.
Olası yan etkiler
Kalsiyum D-glukaratın yan etkileri konusunda çok fazla araştırma yoktur, ancak insanlarda güvenli ve iyi tolere edildiğine inanılmaktadır.
Araştırma eksikliği nedeniyle hamile veya emziren kadınlar tarafından alınmamalıdır.
Glukuronidasyona tabi bazı ilaçlarla birlikte kalsiyum D-glukaratın alınmasının ilaçların etkinliğini azaltabileceği konusunda bazı endişeler var. Bu ilaçlardan bazıları Lipitor (atorvastatin), Ativan (lorazepam) ve Tylenol (asetaminofen) içerir. Testosteron gibi vücuttaki diğer steroid hormonlarının seviyelerini de geçici olarak azaltabilir.
Dozaj ve Hazırlama
Kalsiyum D-glukarat için standart bir doz yoktur ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Dergide 2004 yılında yayınlanan bir çalışmada Göğüs günde 1.5 g ile 9 g arasındaki denek dozları denekler tarafından iyi tolere edildi.
Bakılacak şey
Çevrimiçi olarak satın alınabilen yaygın kalsiyum-D-glukarat, birçok doğal gıda mağazasında, eczanelerde ve diyet takviyeleri konusunda uzmanlaşmış mağazalarda ek formda satılmaktadır.
Diyet takviyeleri ABD Gıda ve İlaç Dairesi tarafından düzenlenmemiştir. Kalsiyum D-glukarat satın alırken, U.S. Pharmacopeia, NSF International veya ConsumerLab gibi güvenilir bağımsız bir üçüncü tarafça test edilmiş bir marka arayın.
Diğer sorular
Kalsiyum D-glukarat iyi bir kalsiyum kaynağı mıdır?
Kalsiyum D-glukaratın sağlığa faydaları esas olarak kalsiyumdan değil D-glukaratından gelir. Ek, yaklaşık% 9 elemental kalsiyum içerir. Daha iyi kalsiyum kaynakları, yaklaşık% 21 elemental kalsiyum içeren kalsiyum sitrat ve yaklaşık% 40 elemental kalsiyum olan kalsiyum karbonattır. Yetişkinler için önerilen günlük kalsiyum miktarı 1.000 mg ile 1.200 mg arasındadır.
Gıdalardan kalsiyum D-glukaratın faydalarını alabilir miyim?
Evet! Diyetinize belirli yiyecekleri ekleyerek glukarik asit alımınızı artırabilirsiniz. Örneğin, glukarik asit aşağıdaki yiyeceklerde bulunur:
- Elmalar
- Brokoli
- Brüksel lahanası
- Lahana
- Greyfurt
- Kale
- Portakallar
- Squash
2003 tarihli bir rapora göre Bütünleştirici Kanser Tedavileri, glukarik asit açısından doğal olarak zengin meyve ve sebzeleri tüketmek "ümit verici bir kanser önleme yaklaşımı sunar." Raporun yazarları, glukarik asidin beta-glukuronidazı inhibe ederek kansere karşı korunmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Verywell'den Bir Söz
Bu kadar yüksek dozların güvenliği hakkında klinik çalışmalar ve bilgi eksikliği göz önüne alındığında, kanserin önlenmesi veya başka herhangi bir sağlık durumu için kalsiyum D-glukarat almak akıllıca olmayabilir. Kullanmayı düşünüyorsanız, önce sağlık uzmanınızla görüşmeyi unutmayın.
Kanser riskinizi azaltmak için, sağlık uzmanınızla antioksidan bakımından zengin sebze ve meyveler bakımından yüksek dengeli bir beslenme, düzenli egzersiz yapma ve kilonuzu kontrol altında tutma konusunda konuşun. Yeşil çay içen ve optimum D vitamini seviyelerini koruyan kişilerin bazı kanser türlerine yakalanma riskinin daha düşük olabileceğine dair bazı kanıtlar da var.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin