İçerik
Saccharomyces boulardii, liçi ve mangosten gibi bitkilerin kabuklarından elde edilen bir maya türüdür. Bazı tıp sistemlerinde uzun süredir kullanılan ve şimdi diyet takviyesi formunda bulunan Saccharomyces boulardii'nin çeşitli gastrointestinal bozuklukların tedavisine yardımcı olduğu düşünülmektedir.Saccharomyces boulardii, bağışıklık sistemini harekete geçirdiği ve sindirim sağlığını koruduğu bulunan faydalı bir bakteri sınıfı olan probiyotik olarak kabul edilir.
Sağlık yararları
Alternatif tıpta Saccharomyces boulardii'nin aşağıdaki durumlara yardımcı olduğu söylenir:
- Crohn hastalığı
- ishal
- huzursuz bağırsak sendromu
- ülseratif kolit
Saccharomyces boulardii tipik olarak gastrointestinal problemler için bir çare olarak kullanılırken, bazı kişiler bunu akne, pamukçuk, yüksek kolesterol, idrar yolu enfeksiyonları ve maya enfeksiyonları için de kullanır.
Saccharomyces boulardii'nin çeşitli hastalıklar üzerindeki etkilerini destekleyen bilime bir bakış.
Gastrointestinal Bozukluklar
Saccharomyces boulardii, bazı gastrointestinal bozuklukların tedavisinde ve / veya önlenmesine yardımcı olabilir. Dünya Gastroenteroloji Dergisi Rapor için, araştırmacılar Saccharomyces boulardii'nin çeşitli hastalıklar için kullanımını test eden 27 klinik çalışmayı analiz ettiler. Saccharomyces boulardii'nin hem gezgin ishali hem de antibiyotik kullanımıyla ilişkili ishali önlemeye yardımcı olabileceğine dair önemli kanıtlar buldular.
Ek olarak, rapor Saccharomyces boulardii'nin irritabl bağırsak sendromu, akut yetişkin ishal ve Crohn hastalığının tedavisinde umut vaat ettiğini gösteriyor. Bununla birlikte, yazarlar Saccharomyces boulardii'nin bu koşullar için önerilebilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyorlar.
Saccharomyces boulardii'nin ülseratif koliti tedavi etmeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar da var. Örneğin, Avrupa Gastroenteroloji ve Hepatoloji Dergisi 2003 yılında ülseratif kolitli hastaların Saccharomyces boulardii'yi mesalazin (iltihaplı bağırsak hastalığını tedavi etmek için kullanılan bir anti-enflamatuar ilaç) ile kombinasyon halinde kullanmanın fayda sağlayabileceğini bulmuştur. Çalışma için, hafif ila orta derecede ülseratif alevlenen 25 hasta kolit, mesalazin ile idame tedavisi sırasında dört hafta boyunca günde üç kez Saccharomyces boulardii aldı. Çalışmayı tamamlayan 24 hastadan 17'si çalışmanın sonunda remisyona girmişti.
Saccharomyces boulardii, 2011'de yayınlanan bir araştırmaya göre bebeklerde akut ishali tedavi etmeye de yardımcı olabilir. Pediatrik Gastroenteroloji ve Beslenme DergisiÇalışma, akut ishalin başlamasından sonraki 72 saat içinde hastaneye kaldırılan 186 bebeği içeriyordu, bunların her birine Saccharomyces boulardii veya beş gün boyunca bir plasebo verildi. Çalışmayı tamamlayan 176 bebek arasında, Saccharomyces boulardii ile tedavi edilenler önemli ölçüde daha kısa ishal süresine sahipti (plasebo grubunun üyelerine kıyasla).
Olası yan etkiler
Diğer takviyeler gibi, araştırma eksikliği nedeniyle uzun süreli veya düzenli kullanımın güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Saccharomyces boulardii bazı yan etkilere (gaz ve şişkinlik gibi) neden olabilir. Ek olarak, Saccharomyces boulardii kullanımının fungemiye (kanda mantar varlığı ile işaretlenen bir durum) yol açabileceğine dair bazı endişeler vardır. Yaşlı yetişkinler, bebekler, bağışıklığı baskılanmış veya ağır hasta hastalar ve kolitli, kanserli, merkezi venöz kateterler ve herhangi bir kronik veya akut durum Saccharomyces boulardii'den kaçınmalı veya sadece birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısına danıştıktan sonra kullanmalıdır.
Saccharomyces boulardii bir maya olduğundan, maya alerjisi olan kişilerin kullanımından kaçınmaları tavsiye edilir.
Dozaj ve Hazırlama
Saccharomyces boulardii'nin önerilen dozunu sağlamak için yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır. Bilimsel araştırma yapılırken çeşitli dozlar kullanılmıştır.
Örneğin, gezgin ishalini araştıran bir çalışmada, bir ay boyunca günlük 250-1000 mg Saccharomyces boulardii dozu kullanıldı. Antibiyotik alan kişilerde ishal üzerindeki etkilerini görmek için yapılan bir çalışmada, iki haftaya kadar günde 2-4 kez alınan 250-500 mg Saccharomyces boulardii en yaygın olarak kullanılmaktadır. Çoğu durumda günlük dozlar günlük 1000 mg'ı geçmez.
Sizin için uygun doz, yaşınız, cinsiyetiniz ve tıbbi geçmişiniz gibi faktörlere bağlı olabilir. Kişiselleştirilmiş tavsiye almak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Bakılacak şey
Çevrimiçi olarak satın almak için yaygın olarak bulunabilen Saccharomyces boulardii içeren takviyeler, birçok doğal gıda mağazasında, eczanelerde ve diyet takviyeleri konusunda uzmanlaşmış mağazalarda satılmaktadır.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda ürün, metaller gibi diğer maddelerle kontamine olabilir. Ayrıca hamile kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi durumu olanlarda veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği belirlenmemiştir.
Sınırlı araştırma nedeniyle, Saccharomyces boulardii'yi herhangi bir durum için bir tedavi olarak önermek için henüz çok erken. Bir durumu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat etmek de önemlidir. Herhangi bir sağlık amacı için kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışın.