İçerik
Amerikalıların üçte ikisinin yaşam sonu bakımı konusundaki isteklerini ana hatlarıyla belirten bir yaşama iradesi veya ileri yönergesi yok. Yaşlı Amerikalıların yüzde doksanı yaşlandıkça kendi evlerinde kalmayı umuyor - yine de dört kişiden biri banyo yapmak, giyinmek ve evin içinde dolaşmak gibi günlük ihtiyaçlarında zaten zorluk yaşıyor.
Johns Hopkins geriatrik tıp uzmanı Alicia Arbaje, M.P.H. "Yaşlı akrabaların geleceği planlamasına yardımcı olmak, önemli ama bazen zor görüşmeler yapmak anlamına gelir" diyor. "Yaşlanma, hastalık ve hatta ölme gibi konular hakkında konuşmak kolay değil, ancak bu sohbetleri yapmak herkese gönül rahatlığı sağlayabilir."
Bu adımlar, yaşlı sevdiklerinizle zor konulara yaklaşmanıza ve verimli bir sohbet başlatmanıza yardımcı olabilir.
Erken başla.
Arbaje, "Ön yönergeler veya kendi evinizden bir emeklilik topluluğuna, yardımlı yaşama veya huzurevine taşınmak gibi konular hakkında bir krizin ortasında değilken konuşmak daha kolay" diyor Arbaje. "Düşünmek için daha fazla seçeneğiniz ve daha fazla zamanınız olacak ve daha iyi bir karara varabileceksiniz."
Araştırmanı yap.
Konuyu açmadan önce konu hakkında bilgi edinin. "İleri direktifleri tartışacaksanız, Aging with Dignity's Five Wishes web sitesini ve materyallerini kontrol edin. Bu program, sevdiklerinize, yapamadıklarında sağlık kararları vermeleri için bir kişinin adını vermesine ve tıbbi tedavi isteklerini tartışmalarına yardımcı olacak ”diyor Arbaje. "Bir başka iyi kaynak da, Amerikan Geriatri Derneği'nin yaşam sonu dileklerini bildirme bölümü olan web sitesidir."
Bölgenizin Yaşlanma Dairesi ile konuşarak yerel konut seçeneklerini kontrol edin.
Küçük başla.
"Ebeveyninizi veya sevdiğiniz başka birini" büyük konuşma "için yere oturtmak geri tepebilir. Arbaje, köşeye sıkışmış hissedebilir veya onlara ne yapacaklarını söylüyormuşsunuz gibi hissedebilir. Bunun yerine, gelişigüzel bir şekilde gündeme getirin ve nasıl hissettiğinizi anlatın. "Emeklilik topluluğuna taşınan bir komşudan bahsedebilir veya yaşayan bir vasiyet hakkında bir haberden söz edebilirsiniz" diye öneriyor. "Bayan" diyebilirsiniz. Jones, başkalarının yanında olmayı gerçekten seviyor. "Veya" Yaşam sonu bakımı hakkında bir makale okudum. İnsanlara ne istediğinizi söylemek iyi bir fikir gibi geliyor. ”” Sevdiklerinizi de düşüncelerini ve hislerini paylaşmaya davet edin.
Sevdikleriniz için neyin önemli olduğunu öğrenin.
Arbaje, "Yaşlı kişinin kontrolün kendisinde olduğunu, kararları kendisinin verdiğini hissetmesi gerekiyor," diyor."Bir konut değişikliğini tartışıyorsanız, neyin önemli olduğunu öğrenin - para tasarrufu yapmak, arkadaşların yanında kalmak, kediyi yanınızda getirmek, Pazar akşam yemeği pişirmek mi? Neyin önemli olduğunu bilmek, sevdiklerinizin hedeflerine ve değerlerine göre seçenekler sunmanıza yardımcı olacaktır. Bu, ileri yönergeler için de geçerlidir. "