İçerik
- Normal nedir?
- Ameliyat Sonrası Kabızlık Nedenleri
- Kabızlık Komplikasyonları
- Önleme
- Tedavi
- Verywell'den Bir Söz
Normal nedir?
Ameliyattan sonra (ve bu konuda her zaman) "işlerin hareket halinde kalması" önemli olduğundan, sağlıklı bağırsak hareketlerinin ne olduğunu (ve bir sorunun belirtisi olabileceğini) gözden geçirmek faydalı olabilir.
Kabızlığı tanımlamak söz konusu olduğunda, bağırsak hareketi sıklığı için zor ve hızlı bir kural yoktur.
Normalde günde iki veya üç bağırsak hareketiniz varsa, haftada üç kez kabızlığa işaret eder. Kapak tarafında, bazı insanlar için haftada üç bağırsak hareketi "normal" dir. Ayrıca, "normal" dışkı veya bağırsak hareketleri yumuşaktır, şekillenir ve kontrol edilir ("kaza" olmadığı anlamına gelir) ve ağrılı değildir.
Ne yazık ki, bağırsak hareketleri arasındaki sürenin uzunluğu arttıkça dışkı gittikçe zorlaşma eğilimindedir. Bunun nedeni, kan dolaşımına daha fazla su emilmesi ve dışkının kalın bağırsakta kurumasına neden olmasıdır.
Kabız Olmak Ne Anlama Gelir?Ameliyat Sonrası Kabızlık Nedenleri
Ameliyat hastaları birçok nedenden ötürü kabızlığa eğilimlidir, birincil neden ağrı kesici için verilen reçeteli ilaçlardır.
Ağrı kesici
Opioidler güçlü bir ağrı kesici ilaç türüdür ve sıklıkla ameliyattan sonra ağrı kontrolü için verilir. Ne yazık ki, tüm opioidlerin kabızlığa neden olduğu bilinen bir yan etkisi vardır.
Opioidlerin kabızlığı artırmasının bir yolu, yiyeceklerin bağırsak yolunda hareketini azaltmalarıdır, bu da vücuda suyu atması için daha fazla zaman verir. Bu, tipik dışkıdan daha kuru hale gelebilir.
Ayrıca opioidlerin aslında GI kanalından emilen su miktarını artırabileceğine inanılıyor. Son olarak, opioidler bağırsak hareketine sahip olma dürtüsünü azaltabilir ve bu da vücudun suyu atması için yine daha fazla zaman tanır.
Ameliyat Sonrası Yiyecek ve İçecek
Ameliyata hazırlanmanızın bir parçası olarak, yememeniz veya içmemeniz talimatı verilmiş olabilir. Ameliyattan sonra, minimum düzeyde içmeniz ve belki bir veya iki gün hiç yememeniz söylenmiş olabilir.
Çok az sıvı ve hiç gıda alımının olmaması, vücudunuzun normal eliminasyon rutinine karşı çalışabilir.
Vücutta çok az sıvı olması dışkılarınızda daha az sıvı anlamına gelir ve bu da sert ve kuru bağırsak hareketlerine neden olur. Yiyecekler, sindirim sistemini canlandırmak ve işlerin ilerlemesini sağlamak için çalışır. Hiç yemek yenmediğinde, "yiyecek içeri, dışarı yiyecek" mekanizması da çalışmaz.
Beslenme tercihleriniz ve alım seviyeniz de ameliyattan sonra değişmiş olabilir. Hastanede sağlanan yiyecekler bile normal diyetinizden önemli bir değişiklik olabilir ve kabızlığa neden olabilir.
Hareketsizlik
Ayağa kalkmak ve yürümek ya da aktif olmak bağırsak hareketini tetikleyen faktörlerden biridir. Bu nedenle, ameliyattan sonra zamanınızın çoğunu aniden yatakta istirahat ederek geçirmek bağırsaklarınızın dışkıyı hareket ettirmesine yardımcı olmaz.
Anestezi
İnsanlar anestezinin bizi uyutan bir şey olduğunu düşünüyor. Anestezi aynı zamanda kaslarınızı felç eder ve bu da yiyeceklerin bağırsak yolunda hareket etmesini engeller. Başka bir deyişle bağırsaklarınız "uyanıncaya" kadar dışkı hareketi olmaz.
Ameliyat Sonrası Dışkı Değişikliklerinin Yaygın NedenleriKabızlık Komplikasyonları
Sadece daha rahat hissetmenin ötesinde, ameliyat sonrası kabızlığı ele almak için başka önemli nedenler de var.
Kabızlık, dışkının çok sert ve kuru olduğu ve bağırsak hareketi yapamayacağınız zaman olan impaksiyona ilerleyebilir. Sertleşmiş dışkı lavmanla, dijital tahliye ile çıkarılmalıdır (doktor veya hemşirenin parmaklarını yerinden çıkarmak için parmaklarını kullandığı sertleştirilmiş dışkı) veya ileri vakalarda ameliyat.
Şiddetli, uzun süreli kabızlık vakaları, bağırsak bölümlerinin çıkarılmasını gerektirecek kadar hasara neden olabilir, bu da genellikle hastanın bir kolostomiye ihtiyaç duyacağı anlamına gelir.
Kabızlık ve impaksiyon, hastaların bağırsak hareketini zorlamak için yaptıkları zorlamaların yanı sıra olağandışı kalp ritimlerine, rektal prolapsusa, hemoroitlere ve nefes darlığına da neden olabilir.
Ameliyat hastalarında bu zorlanma hem iç hem de dış kesilerde strese neden olabilir ve aşırı durumlarda kesilerin açılmasına neden olabilir. Ayrıca, açık kalp ameliyatı hastaları, bağırsak hareketine sahip olmak için zorlanırken kalp ritmi değişikliklerinden özellikle risk altında olabilir.
Önleme
Açıkçası, ameliyattan sonra kabızlığı geliştirmek ve tedavi etmek yerine önlemek idealdir. Bağırsak sağlığınızı optimize etmeye yönelik bazı ipuçları, böylece mümkün olduğunca fazla rahatsızlıktan kaçınabilirsiniz.
İlaçlar
Cerrahınız, kabızlığı önlemek için ağrı kesicinizle birlikte almanız için bir dışkı yumuşatıcı reçete edebilir. Durum buysa, daha önce hiç kabızlık yaşamamış olsanız bile lütfen cerrahınızın tavsiyelerine uyun. Kabızlığı önlemek, başladıktan sonra onunla uğraşmaktan çok daha kolay ve daha rahat.
Diğer taraftan, reçetesiz satılan tedavileri önce doktorunuzla görüşmeden kullanmamak önemlidir. Kabızlık için çok çeşitli reçetesiz satılan ilaçlar vardır ve bunlardan bazıları sizin için doğru olmayabilir. Örneğin, bağırsak uyarıcısı vücudunuz için çok ağırlaştırıcı olabilir.
Daha Fazla Sıvı İçmek
Sıvı alımınızı arttırmak, kafeinli içeceklerden kaçınmak ve içeceklere (su ve meyve suyu gibi) odaklanmak, iyi su tüketmenize ve kabızlık riskini azaltmanıza yardımcı olabilir. Sıvılar ayrıca kabızlık geliştirdikten sonra vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olacaktır.
Ağrı kesici ilaçlarınızı da suyla birlikte almayı unutmayın. Gün boyunca su içmeye devam edin.
Önerilen günlük su alımı tipik olarak yaklaşık 64 ons'dur ve bu, opioid alırken yeterli olmayabilir.
Daha Fazla Lif Tüketin
Yedikleriniz kabızlık riskinizi artırabilir veya azaltabilir. Tercihen mümkün olduğunca doğal hallerine yakın meyve ve sebzeleri yiyerek lif alımınızı artırın. Bütün bir portakal, diyetiniz için lif sağlama konusunda, posası alınmış portakal suyundan daha iyi bir iş çıkarır.
Diyetinize lif takviyeleri ile de lif ekleyebilirsiniz, ancak çok az su tüketildiğinde takviye lif eklemenin kabızlığı artırabileceğini unutmayın.
Ek olarak, kabızlığa neden olduğu bilinen yiyeceklerden kaçının. Pek çok insan için peynir, az miktarda meyve ve sebze içeren etle dolu bir diyet gibi kabızlığa yol açabilir.
Bir dahaki sefere kabız kaldığınızda bu yiyecekleri yiyinDüzenli Yemekler ve Atıştırmalıklar
Vücut, yiyecek verildiğinde dışkıyı ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır. Bu, kahvaltıdan sonra bağırsak hareketinin yaygın olmasının bir nedenidir - yiyecek içeri girdiğinden dışkı dışarı çıkmalıdır. Bu nedenle, küçük ve sık öğünler düzenli bağırsak hareketlerini teşvik edebilir.
Fiziksel aktivite
Yürüme gibi fiziksel aktivitelerin de kabızlık riskini azalttığı gösterilmiştir. Elbette, cerrahınızın egzersiz sınırlarınızla ilgili talimatlarını izlediğinizden emin olun.
Tedavi
Kabızlık geliştirdiyseniz, kabızlığı önlemeye yönelik tavsiyeler sizin için hala geçerlidir. Yemeklerinize lif eklemek için diyet değişiklikleri gibi su alımınızı artırmak da çok önemlidir.
Ek olarak, kabızlık için birçok reçetesiz ve reçeteli tedavi vardır. Ancak yakın zamanda ameliyat olduysanız, kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Kabızlık giderici ajanlar, kabızlığı ne kadar nazik veya agresif bir şekilde tedavi ettiklerine göre değişir ve önemli ölçüde abdominal rahatsızlığa neden olabilir. Çok fazla ilaç veya aşırı uyarıcı tedaviler kramp, ağrı ve ishale neden olabilir.
Bununla birlikte, yaygın kabızlık önleyici tedavi türleri şunları içerir:
- Lavman
- Dışkı yumuşatıcı
- Müshil
- Lif takviyesi
- Magnezyum sitrat
- Gliserin fitilleri
Verywell'den Bir Söz
Özellikle ameliyat gibi stresli bir deneyimden sonra kabızlık asla göz ardı edilmemelidir. Ancak, onu önlemek için çok uğraşsanız bile kabızlık geliştirirseniz endişelenmeyin. Doktorunuzun yardımı ve muhtemelen bazı ilaçlarla bağırsaklarınızı tekrar düzene sokabilirsiniz.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta