İçerik
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri
- Akupunktur
- Besin takviyeleri
- Biyolojik Terapötikler
- Hormonal tedavi
- Anti-Inflammatories
Kuru gözler veya kuru göz sendromu (DES), genellikle oküler yüzey hastalığı veya OSD olarak bilinen daha büyük bir sorunun parçasıdır. OSD, kuru göz sendromunu ve gözün açıkta kalan yüzeyinin sağlıksız hale gelmesine neden olan bir dizi başka durumu temsil eder. Kuru göz sendromu ve oküler yüzey hastalığı, gözlerinizde bulanık görme, yanma, kızarıklık, kumlu veya kumlu his, tahriş ve hatta ağrı gibi semptomlara neden olabilir. Şiddetli kuru göz, yara izine ve hatta görme kaybına neden olabilir. Birincil, birinci basamak tedavi genellikle günde birkaç kez verilen OTC yapay gözyaşlarıdır. Bununla birlikte, çok yararlı bulabileceğiniz daha az bilinen birkaç tedavi vardır.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Kuru gözleri olan insanlar, genellikle yaşam tarzlarını veya alışkanlıklarını değiştirmenin kuru göz semptomlarını nasıl büyük ölçüde iyileştirebileceğini anlayamazlar. Sadece sigarayı bırakmak veya hatta daha fazla sigara içicinin bulunabileceği gittiğiniz yerleri azaltmak, kuru göz semptomlarını azaltmada çarpıcı bir etkiye sahip olabilir. Yaşam tarzındaki, semptomları önemli ölçüde azaltabilecek hafife alınmış bir değişiklik, uygun miktarda uyku almak ve her gün bol su içerek yeterince su içtiğinizden emin olmaktır. Kahve vücudunuzu kurutabilir. Sabahları iki yerine bir fincan kahveyi azaltmak çok yardımcı olabilir. Ayrıca, çok okuyorsanız veya bilgisayarı bir seferde birkaç saatten fazla kullanıyorsanız, sık sık ara verin ve aktif olarak daha sık göz kırpmayı düşünün.
Akupunktur
Batı tıbbı, akupunktur gibi belirli durumlar için yavaş yavaş alternatif tıbbi tedavilere açılıyor. Bazı çalışmalar, sinir aktivitesini artırarak anti-inflamatuar bir etkiye neden olan otonom sinir sistemini dengeliyor gibi görünen kuru göz semptomlarının akupunkturla iyileştiğini göstermektedir.
Besin takviyeleri
Vücuttaki bazı yağların üretimindeki azalma nedeniyle yaşlandıkça gözlerimiz daha kuru hale gelir. Gözdeki yağ eksikliği, gözyaşlarının hızla buharlaşmasına neden olabilir. Göz kapaklarındaki meibomius bezleri, gözyaşı filminin buharlaşmasını önlemek için yağ üretimine yardımcı olur. Omega-3 yağ asitleri, bu bezlerin yağı üretme ve salgılama şeklini iyileştirerek gözyaşlarını dengelemeye yardımcı olur. Balıklarda bulunanlara benzer Omega-3 yağ asitlerinin, kuru göz geliştirme riskini azalttığı gösterilmiştir. Omega-3 yağ asitleri ayrıca gözde kuru göz semptomlarını azaltan antiinflamatuar aracıların seviyelerini artırarak genel inflamasyonu azaltmada rol oynar. Omega-3 yağ asitleri balık, ceviz ve buğday tohumu gibi yiyeceklerde bulunabilir.
Biyolojik Terapötikler
Biyolojik bir terapötik, bir hastanın kendi kanından elde edilen bir terapidir. Tam kandan elde edilen göz damlaları, otolog serum göz damlaları veya trombosit açısından zengin plazma olarak da bilinir. Otolog serum damlaları oluşturmak için hastadan kan alınır ve serumun tam kandan ayrılmasına izin vermek için santrifüjlenir (çok hızlı döndürülür). Bu serum daha sonra salin gibi sıvı bir tuz çözeltisi ile seyreltilir. Süzülür ve sterilize edilir ve hastanın günde sekiz defaya kadar kullanması için şişelere yerleştirilir. Bir seans tipik olarak yaklaşık üç aylık bir tedavi gerektirir. Damlalar ihtiyaç duyulana kadar dondurulabilir Bu tedavi benzersiz vakalar, aşırı DES ve bir otoimmün hastalığa ikincil olan DES içindir. Pahalı olabilir ve izleme gerektirir.
Hormonal tedavi
Hormonlar, perimenopozal ve postmenopozal kadınlarda OSD prevalansının önemli ölçüde artmasıyla kanıtlandığı üzere normal gözyaşı üretiminde rol oynar. Östrojen, sağlıklı gözyaşlarını korumada rol oynuyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, androjenler (erkek hormonları) artık kuru göz sendromunun tedavisinde daha fazla ilgi görmektedir. DHEA veya dehidroepiandrosteron, salgı bezlerinin korunmasında rol oynayan önemli bir maddedir. Östrojen eksikliği olan kişilerde DHEA eksikliği vardır. Bilim adamları, kuru göz semptomlarını azaltmak için oral DHEA ile takviye etmenin yararlı olabileceğini düşünüyor. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, oral takviyelerin çok yardımcı olmadığını, ancak topikal olarak göz damlası şeklinde uygulanan DHEA'nın faydalı olabileceğini göstermektedir.
Anti-Inflammatories
Bilim adamları kuru göz sendromu ve OSD'deki inflamasyonun rolünü daha iyi anlamaya başladıkça, OSD'nin erken tedavisinde anti-enflamatuar tedaviler daha popüler hale geliyor. Doktorlar genellikle ilk birkaç hafta içinde günde birkaç kez verilen ve birkaç gün boyunca yavaş yavaş günde bir veya iki kez azaltan topikal steroid göz damlası ile birlikte yapay gözyaşları önermektedir. Steroidlerin seyri bir ila üç ay sürebilir, ardından bazı doktorlar daha sonra Restasis (siklosporin A) reçete eder. Birçok kişi bu tedaviden büyük ölçüde fayda görse de, steroidler katarakt ve glokom gibi istenmeyen yan etkilere neden olabileceğinden doktorlar çok dikkatli davranırlar. Steroid kullanımı giderek daha popüler hale gelse de, kuru göz tedavisi için topikal steroid kullanımının FDA tarafından etiket dışı kabul edildiği belirtilmelidir, yani bir doktorun bir ilacı kullanma kararı olabilir, ancak bu bu durum için FDA onaylı olmayabilir. Steroid olmayan ancak immüno-modülatör bir ilaç olan restasis daha güvenli kabul edilir.
Temmuz 2016'da Xiidra adlı bir ilaç piyasaya çıktı. Xiidra, lenfosit fonksiyonuyla ilişkili antijen-1 (LFA-1) antagonisti adı verilen yeni bir ilaç sınıfında türünün ilk örneğiydi.