İçerik
Ağrı, hareket açıklığı (ROM) kaybı veya azalmış güç nedeniyle kollarınızı normal şekilde kullanmakta güçlük çekiyorsanız, tam işlevsel hareketliliğe dönmenize yardımcı olmak için fizik tedaviden yararlanabilirsiniz. PT'niz neyin yanlış olduğunu belirlemek ve sizin için doğru tedaviye başlamak için durumunuzun bir muayenesini yapabilir. Bu muayenenin bir bileşeni, üst ekstremite özel testlerinin yapılmasını içerir.Kas-iskelet sistemi bozukluklarının teşhisine yardımcı olmak için genellikle özel testler yapılır. Her biri belirli bir tanıya özgü çeşitli özel testler vardır. Doğru özel test yapılırsa, kas, eklem, tendon ve bağ bozuklukları, pozitif bir bulgu ile doğrulanabilir. Bu adım adım program, durumunuza neyin neden olabileceğini belirlemek için üç farklı üst ekstremite özel testi içerir. Doktorunuza danışın ve özel durumunuz hakkında bilgi edinmek ve optimal hareketliliği ve zindeliği sürdürmek için fizyoterapistinizi ziyaret edin.
Yergason'un Testi
Yergason testi, bisipital tendiniti teşhis etmek için bir tarama aracıdır.
Test şu şekilde yapılır:
- Hastanın kolunu vücuduna karşı sabitleyin
- Dirseği 90 derecelik bir açıyla esnetin
- Bisipital tendonu palpe edin
- Hastanın sırtüstü yatırılmasını ve dirence karşı kolunu harici olarak döndürmesini sağlayın
- Bu test, bisipital olukta ağrı varsa veya test cihazı tendonun oluktan kaydığını hissediyorsa pozitiftir.
Yergason'un testi pozitifse, terapistiniz ağrınızı azaltmak ve rotator manşet kaslarınızın omzunuzu desteklemek için çalışma şeklini iyileştirmek için sizinle birlikte çalışabilir. Bu genellikle biseps tendonunuzdaki baskıyı azaltır ve durumunuzu tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Boş Can Testi
Boş Kutu testi, supraspinatus kası veya tendonunun yırtılması için bir tarama aracıdır.
Test şu şekilde yapılır:
- Hastanın kolunu 90 derece çekin ve kolu omuz ekleminde 30 derece öne doğru eğin.
- Hastanın yere bir teneke kutu döküyormuş gibi omuzda içten dönmesini sağlayın
- Hastayı bu pozisyondan kaçırmaya direnin ve zayıflık veya ağrı için değerlendirin
- Dirençte önemli ağrı veya zayıflık varsa test pozitiftir.
Pozitif bir boş kutu testiniz varsa, PT'niz omzunuzun işlevini iyileştirmek için diğer destekleyici kasları güçlendirmeye çalışmak için sizinle birlikte çalışabilir.
Adson Testi
Adson testi, subklavyen arterin sıkışmasını değerlendirmek için yapılır. Bu arter kolunuza kan sağlar ve atardamarın sıkışması üst ekstremitenizde his kaybına neden olabilir.
Test şu şekilde yapılır:
- Omuz ekleminde üst ekstremiteyi kaçırırken, uzatırken ve dışa döndürürken hastanın bilekte radyal nabzını izleyin (dirseği düz tutarak)
- Hastanın derin bir nefes almasını, dönmesini ve başını test edilen tarafa DOĞRU uzatmasını sağlayın
- Radyal darbede belirgin bir azalma veya yokluk varsa test pozitiftir.
Olumlu bir Adson testiniz varsa, arterinizin sıkışmasının nedenini belirlemek için hemen doktorunuzu görmelisiniz.
Herhangi bir üst ekstremite sorununuz varsa, doktorunuzu görmeli ve hemen optimal işleve dönmek için fizyoterapistinizle çalışmaya başlamalısınız.
Düzenleyen: Brett Sears, PT