İçerik
Zona hastalığı olan sevilen birinin ne kadar ve ne tür destekleyici bakıma ihtiyaç duyacağı vakadan duruma büyük ölçüde değişebilir.Semptomların ciddiyetine bağlı olarak, bireylerin tedavi planlarını takip etme, semptomları yönetme, stresi azaltma ve sosyal destek isteme gibi çok çeşitli görevlerde yardım için güvenilir bir bakıcıya güvenmeleri gerekebilir.
Tıbbi destek
Hastalığın koşullarına ve ciddiyetine bağlı olarak, bir bakıcı olarak çalışmanız bile başlayabilir. önce sevdiklerinize zona teşhisi konur ve kızarıklık ortadan kalktıktan uzun süre sonrasına kadar devam eder.
Doktor Ziyaretleri ve İlaçlar
Zona ilaçları mümkün olduğu kadar erken verildiğinde genellikle daha etkilidir, bu nedenle hızlı tedavi, şiddetli semptomların nasıl geliştiği ve ne kadar sürdüğü konusunda büyük bir fark yaratabilir. Bu, rahatsızlığı minimumda tutmak için erken teşhisi çok önemli hale getirir.
Yakınınızda kızarıklık varsa ve kendini hasta hissediyorsa, onu hemen doktorlarına görünmeye teşvik edin. Sevdiklerinizin ne kadar acı çektiğine bağlı olarak, bu ilk ve sonraki ziyaretler sırasında destek sağlamak için onun adına (izni ile) randevu almak ve gerekirse doktorun ofisine götürmek isteyebilirsiniz.
Zona teşhisi konulduktan ve bir tedavi planı oluşturulduktan sonra, sevdiklerinizin reçeteleri almak ve ilaç dozlarını takip etmek için yardıma ihtiyacı olabilir. Zona tedavisinde kullanılan bazı antiviraller, günde birden fazla doz gerektirebilir (bazı durumlarda üç ila beşe kadar) ve bazen, aşırı dozu veya fiziksel bağımlılığı önlemek için yakından izlenmesi gereken reçeteli ağrı kesiciler eşlik edebilir - bunların hepsi hokkabazlık yapmak için zor olabilir. Çok acı çekiyorsanız veya yorgunluk yaşıyorsanız. Reçeteler düzenlemek ve sevdiklerinize doğru ilacı doğru zamanda ve doğru dozda almasını hatırlatmak, bir bakıcı olarak sahip olduğunuz en önemli rollerden biri olabilir.
Sevdiklerinizin belirti veya semptomları, ilaçların yan etkileri veya tedavi planı hakkında endişeleri varsa, onları bu soruları doktorlarına yöneltmeye teşvik edebilirsiniz.
Zona Doktoru Tartışma Kılavuzu
Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.
Belirti Yönetimi
İlaç yönetimine ek olarak, zona hastalığının neden olduğu semptomların (örneğin kaşıntı, ağrı veya hassasiyet) hafifletilmesine yardımcı olmak, bakıcılar için önemli bir iş olabilir.
Kolloidal yulaf ezmesi banyoları hazırlayarak veya etkilenen bölgeye kalamin losyonu sürerek kaşıntıyı sakinleştirin ve soğuk kompreslerle (soğuk su altında tutulan bezlerden yapılmış) veya ibuprofen veya Tylenol gibi reçetesiz satılan ağrı kesicilerle ağrıyı yatıştırın.
Enfeksiyon kontrolü
Zona "yakalayamasanız" da, hastalığı olan biri ona neden olan virüsü - varisella-zoster - diğer insanlara yayabilir ve zona olan kişilerde önlem alınmazsa ikincil cilt enfeksiyonları meydana gelebilir.
Bir bakıcı olarak enfeksiyon yayma veya kapma riskini azaltmak için atabileceğiniz bazı adımlar şunlardır:
- Kızarıklık veya kabarcıkların temizlenmesi ve bunların kuru, yapışmaz bir bandajla kapatılması
- Ellerinizi sık sık yıkamak
- Sevdiklerinizin kızarıklığına dokunan herhangi bir giysiyi veya çarşafı sıcak suda yıkamak
- Kullanılmış bandajları güvenli ve derhal atmak
Döküntüyü kaşımak, virüsün yayılması ve / veya cildi yeni bir enfeksiyona açması riskini de beraberinde getirebilir - bu nedenle bakıcılar için bölgeyi kapalı tutmak, kaşıntıyı yatıştırmak ve sevdiklerinizin dikkatini dağıtarak kaşınmanın cazibesini azaltmak çok önemlidir. ilgi çekici aktiviteler, görevler veya konuşma ile.
Stres Giderici
Stres ve acı iç içe geçmiştir - biri arttığında diğeri de artar. Bu döngüyü kırmak, zona hastalığından kurtulurken sevdiklerinizi olabildiğince rahat ettirmek ve iyileşme sürecini kolaylaştırmaya yardımcı olmak için çok önemlidir.
Stres seviyelerini düşürmek için işe yarayan şeyler kişiden kişiye değişebilir, ancak bir bakıcı olarak, gergin bir sevilenin deneyimlerinden dolayı fazla strese girmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır.
- Rahatlatıcı bir atmosfer sağlamaya yardımcı olmak için gün boyunca sakinleştirici müziği açın.
- Onları yürüyüşe davet edin veya yoga gibi hafif bir egzersizde onlara liderlik edin.
- Meditasyon teknikleri konusunda kendinizi eğitin ve sevdiklerinize süreç boyunca yürüyün.
- Enerji seviyeleri düştüğünde uyuklamayı teşvik edin ve uyku zamanı etrafında ekran süresini ve diğer dikkat dağıtıcı unsurları sınırlandırmaya çalışın.
- Bir şeyler yapmak veya inşa etmek, masa oyunları oynamak, TV şovlarını izlemek veya yüksek sesle okumak gibi sevdiklerinizin hoşuna giden bir aktivite veya hobi ile meşgul olun.
Kişisel asistan
Zona hastalığı olanlar, iyileşirken rutin yaşam bakım görevlerini yapamayabilir. Durum buysa, evde biraz yardım almak veya evrak işlerini yönetmek, sevdiklerinizin daha iyi olmaya odaklanmasını sağlamak için uzun bir yol kat edebilir. Bu kişisel görevlerde yardımcı olabileceğiniz bazı yollar:
- Bakkal alışverişine gidin ve dışarıdaki diğer işlerinizi yapın, böylece sevdiğiniz kişi evde kalıp dinlenebilir.
- Hemen yenebilecek veya kolay yeniden ısıtma için buzdolabında veya dondurucuda saklanabilecek sağlıklı, dengeli yemekler hazırlayın.
- Düzleştirerek, bulaşık yıkayarak ve yüzeyleri dezenfekte ederek evin etrafına yardım edin.
- Ağrı bireyin kendi başına yapamayacağı kadar büyükse banyo yapma, giyinme veya kişisel bakımda yardımcı olun.
- Postayı tasnif etmek, faturaları ödemek, yazışmaları yürütmek veya (gerekirse) sevdiğiniz kişinin sigorta şirketi veya işvereninin ihtiyaç duyduğu evrak işlerini tamamlamak ve göndermek gibi evrak işleriyle uğraşın.
Sosyal Destek
Sosyal etkileşimler yaşam kalitenizi etkileyebilir ve hatta belirli tıbbi durumlara yakalanma riskinizi etkileyebilir. Zona hastalığından iyileşirken güçlü bir sosyal destek sistemini sürdürmek, iyileşme sürecinin bir parçasıdır ve bir bakıcı olarak siz önemli bir rol oynayabilirsiniz.
- Sevdiklerinizi, neler yaşadıkları ve onu fiziksel ve duygusal olarak en iyi nasıl destekleyebileceğiniz hakkında konuşmaya davet edin.
- Sevdiğiniz kişi bir araya gelmek üzereyse, ailenizin veya arkadaşlarınızın ziyaretlerini ayarlayın. Durumu izleyin ve çok bunaltıcı olursa veya sevdiğiniz kişi ziyaret sırasında yorgun görünüyorsa, misafirlerden ayrılmalarını isteyerek sorumluluğu üstlenin.
- Onları, zona hastaları için çevrimiçi bir destek grubu oluşturmaya teşvik edin, ancak herhangi bir tıbbi soruyu doktorlarına yönlendirmelerini hatırlatmaya dikkat edin.