İçerik
- Sistemik Nedenler
- Ortopedik ve Nörolojik Nedenler
- Doktor Ne Zaman Görülür?
- Teşhis ve tedavi
- Verywell'den Bir Söz
Sırt ağrısı çoğu kez spesifik değildir, yani testler ve muayeneler bir nedeni ortaya çıkaramaz veya ortaya çıkarmaz. Spesifik olmayan sırt ağrısının nedenleri, yumuşak doku hasarı veya kas dengesizliklerinden yakındaki (ve uzaktaki) kaslardaki tetik noktaları dahil olmak üzere diğer bölgelerden gelen ağrıya kadar değişebilir.
Ancak bu genellikle testle tespit edilebilen ciddi hastalıklardan veya omurga sinir köküne baskı yapan fıtıklaşmış disk gibi ciddi omurga sorunlarından kaynaklanmaz. Ağrınızın bir tarafla veya diğeriyle sınırlı olduğunu fark ederseniz işler daha da endişe verici hale gelebilir. Cauda equina gibi bazı nedenler tıbbi acil durumlardır.
Sistemik Nedenler
Altta yatan ciddi sağlık sorunları bazen nadir de olsa sağ sırt ağrısına neden olur. Bu gibi durumlarda, sırtınızda hissediyor olsanız bile, gerçekten tedaviye ihtiyaç duyan problem muhtemelen vücudunuzun başka bir yerinde olacaktır.
Bu nedenle, doktorunuzla ve muhtemelen bir uzmanla birlikte çalışmak çok önemlidir. Bir kiropraktöre gitmek, ağrı kesiciler almak ve ağrının geçmesini beklemek ve / veya egzersiz yapmak sorunu tam olarak çözmeyebilir, özellikle de ağrı sistemik bir sağlık sorunundan veya bir organla ilgili sorunlardan kaynaklanıyorsa.
Aşağıda sağ sırt ağrısının yaygın sistemik ve / veya ciddi altta yatan nedenlerinin bir listesi bulunmaktadır.
Kistler ve Tümörler
Sağ sırt ağrısının potansiyel olarak çok ciddi iki nedeni kistler ve tümörlerdir. Tıbbi olarak birbirlerinden farklı olsalar da, ortak olarak paylaştıkları bir şey, omurganıza baskı yapabilmeleridir.
Kistler omurgadaki dejeneratif değişikliklerle ilgilidir. Omurilik sinir köküne baskı yapabilirler ve bu da radikülopati semptomlarına neden olabilir. Radikülopati, ağrı, halsizlik, uyuşma, karıncalanma, elektriksel hisler ve / veya tek bacaktan aşağı inen iğneler ve iğneler olduğunda önerilir.
Bir spinal kistin diğer semptomları, özellikle kısa mesafeler dışında herhangi bir yerde yürürken, bacaklarınızda kramp ve rahatsızlık olan nörojenik topallamayı içerebilir. Nörojenik topallama, duruşla ilgilidir ve spinal stenoza eşlik etme eğilimindedir.
Kauda equina semptomları nadir de olsa omurganıza baskı yapan bir kistten kaynaklanabilir. Cauda equina bağırsak veya mesane disfonksiyonuna, bacaklarınızda ilerleyen güçsüzlüğe ve diğer semptomlara neden olabilir.
Genellikle, kauda ekin vakalarında acil ameliyat önerilir. Cauda equina semptomları için mümkün olan en kısa sürede ve derhal tıbbi yardım almanız önemlidir.
Cauda Equina BelirtileriÖte yandan tümörler, omuriliğinize omuriliğinize baskı yapabilir, bu da omuriliğinizden farklıdır. Kütlenin konumuna bağlı olarak yaşayacağınız semptomların türünün yanı sıra yapıp yapmadığı.
Belirtiler arasında diğer bölgelere yayılabilen sırt ağrısı, yürüme güçlüğü, his kaybı, ağrıya karşı azalmış hassasiyet, bozulmuş bağırsak veya mesane işlevi, kas zayıflığı ve daha fazlası yer alır.
Omurgadaki tümörler kanserli olmayabilir veya kanserli olabilir. Her şeye rağmen, yukarıda listelenen semptomlara sahipseniz veya başka bir şekilde bir spinal tümörünüz olduğunu öğrenirseniz, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla konuşmak en iyi eylem yönteminizdir.
Böbrek taşı
Böbrek taşları, böbrekte oluşan mineralize materyal, genellikle kalsiyum, omurga ile ilgili olmayan sırt ağrısının yaygın bir nedenidir. Küçük olanlar idrardan geçebilir ve çok ağrılı olabilir. Küçük böbrek taşları da hiçbir belirti göstermeden geçebilir.
Üst karın bölgesinde bulunan organın sırt kaslarına bitişik konumu nedeniyle sırtınızın sol veya sağ tarafında böbrek taşlarından kaynaklanan ağrı hissedilebilir.
Böbrek taşlarınız size ağrı veriyorsa, muhtemelen keskin hissedecek ve yukarıda açıklanan alanda lokalize olacaktır. Diğer semptomların yanı sıra idrar yaparken karın rahatsızlığı ve / veya ağrı hissedebilirsiniz. Bu durumlarda, sorunu çözmek için doktorunuzla birlikte çalışmak en iyisidir.
Böbrek Taşlarına Genel Bir BakışSafra taşları
Safra taşları böbrek taşlarına benzer. İkisi arasındaki temel fark, safra kesesi taşlarının böbrekteki minerallerden ziyade safra kesesinde oluşan sertleşmiş sindirim sıvılarından oluşmasıdır. Safra kesesi karaciğerin altında yaşar ve her iki organ da vücudun sadece sağ tarafında bulunur.
Böbrek taşlarına benzer şekilde, safra kesesi taşları organda oluşan ve sorunlara neden olabilen sert kristalleşmiş parçalardır. Safra taşı semptomları kendini gösterdiğinde, diğer şeylerin yanı sıra sağ kürek kemiğinizin altında ağrı olabilir.
Safra kesesi taşları muhtemelen yüksek yağlı bir diyetle ilgilidir, bu nedenle bu tür sağ taraftaki (ve karın) ağrılarından kaçınmanın bir yolu, yeme şeklinizi değiştirmek olabilir. Böbrek taşlarında olduğu gibi, safra kesesi taşlarını tedavi etmek için doktorunuzla birlikte çalışmak en iyisidir.
Safra Taşlarına Genel Bir BakışOrtopedik ve Nörolojik Nedenler
Sağ sırt ağrısı omurgadan gelebilir. İşte orada neler olabileceğinin kapsamlı olmayan bir listesi.
Bel fıtığı
Fıtıklaşmış bir disk, iki bitişik omurga kemiği arasında bulunan şok emici yastığın sert dış kaplaması yıprandığında veya yırtıldığında oluşur. Çoğu durumda, iç kısımdaki yumuşak, sıvı benzeri madde disk yapısının dışına kaçar.
Kendi başına bu o kadar da kötü değil, ancak kaçan madde yakındaki bir spinal sinir köküne temas ederse, bu ağrıya neden olabilir. Aslında, sık sık yapar.
Tahmin edebileceğiniz gibi spinal sinir kökü çok hassastır; temas ettiği herhangi bir şey muhtemelen onu tahriş edecek ve radikülopati semptomlarına neden olacaktır. Bunlar arasında ağrı, halsizlik, uyuşma, elektriksel hisler ve tek ayaktan aşağı inen benzer şeyler bulunur.
Bu semptomlar doğası gereği tek taraflıdır; fıtıklaşmış diskler genellikle "posteriolateraldir", yani kaçan yumuşak madde için çıkış yönü arka ve yanın bir kombinasyonudur. (Arka, arka anlamına gelir; yanal, yan anlamına gelir.)
Birçok kişi fıtıklaşmış diskleri için mikrodiskektomi ameliyatı geçirirken, genellikle önce altı haftalık bir fizik tedavi seansı denenmesi önerilir. Bu, semptomları azaltabilir ve daha invaziv bir prosedürden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Ancak ağrı, halsizlik, uyuşukluk ve / veya elektriksel hisler devam ederse ameliyat sizin için iyi bir seçenek olabilir.
Fıtıklaşmış Diske Genel Bir BakışFaset Eklem Ağrısı ve Spinal Artrit
Faset eklemler, omurganın arkasında bulunan birbirine bağlanan eklemlerdir; toplu olarak, aşırı hareketi sınırlayarak omurgaya bütünlüğünü verirler. Her spinal seviyenin sağ ve sol faset eklemi vardır. Faset eklemleri aynı zamanda zigapofiziyal eklemler olarak da bilinir.
Faset eklemler genellikle kemik çıkıntılarının ve diğer artritik değişikliklerin meydana geldiği yerdir. Bu tür değişiklikler, aşınma ve yıpranma ile ilgili olma eğilimindedir ve herhangi bir seviyede, bir faset eklemde meydana gelebilir, ancak diğerlerinde meydana gelmeyebilir. Yani sağ tarafta geliştiklerinde sağ tarafta sırt ağrısına neden olabilirler.
Diğer semptomlar arasında uyuşma, karıncalanma, elektriksel hisler ve / veya bir ekstremiteden aşağı inen güçsüzlük bulunur.
Faset Eklem Artritine Genel BakışSakroiliak Eklem Disfonksiyonu
Omurga disklerine benzer şekilde, sakroiliak eklemin iki alanı vardır - sağ ve sol - yanlış hizalanmış olabilir ve / veya ağrı bölgesi olabilir. Fıtıklaşmış bir diskin aksine, iki taraf genellikle ilişkilidir; başka bir deyişle, bir tarafta aşırı hareket veya kilitlenme varsa, onu orada hissedebilir, ancak diğer tarafta da bir şeyler hissedebilirsiniz.
Enflamasyonun neden olduğu başka bir sakroiliak ağrı türü, ankilozan spondilit olarak bilinen artritik bir durumdur. Ankilozan spondilit, zamanla tüm omurganın füzyonuna neden olabilen, ilerleyici, zayıflatıcı bir hastalıktır. Bununla birlikte, iltihaplanma sakroiliak eklemlerde başlar.
Sakroiliit semptomları arasında sertlik, ağrı ve hareketsizlik bulunur. Onlarla karşılaşırsanız, mümkün olan en kısa sürede bir teşhis için denemek iyi bir fikirdir; erken teşhis, bu ciddi hastalığın uzun vadede yönetilmesini kolaylaştırabilir.
Sakroiliit: SI Eklemlerinde İnflamatuar AğrıSkolyoz
Skolyoz, omurganın bir veya daha fazla bölgesinin orta hattan saptığı bir deformitedir; sonuç vücuda arkadan bakıldığında yandan yana "S" veya "C" eğrisidir.
Ek olarak, sırtın bir tarafı kıvrımın olduğu yerde, omurga vücudun dışına daha yakın olacak şekilde dışbükey hale gelir; diğer taraf içbükey hale gelir. Eğriler, dönen omurlar tarafından oluşturulur.
Skolyoz ayrıca kas dengesizliğine de yol açabilir. İçbükey tarafta kaslar gergin ve ağrılı olabilirken, eğrinin dışbükey tarafında aşırı gerilebilir ve güçsüzleşebilir. Aşırı gerilmiş kaslar gerginleşir ve bu da ağrıya neden olur.
Yetişkinler için, skolyoza özgü bir egzersiz programına katılmamak, deformitenin kötüleşmesine yardımcı olabilir.
Skolyoz: Omurganın Anormal Bir EğriliğiKas Dengesizlikleri ve Tetikleme Noktaları
Oturmanıza, ayakta durmanıza, yürümenize, koşmanıza ve başka türlü aktif olmanıza yardımcı olmak için, bedenin kasları, kemikleri ve eklemleri, tabiri caizse, tabiri caizse "Peter'dan Paul'e ödeme yapmak için çalmak" gibi esrarengiz bir şekilde var. Her şey sizi dengede tutmak ve hareket ettirmek adına.
Ancak hangi nedenle olursa olsun (ve pek çok potansiyel denge vardır) kurulan denge çoğu zaman en ideal olanı değildir, bu da bazı kasların çok gerilmesine ve bazılarının aşırı gerilmesine ve gerginleşmesine neden olur. Bu durumda, vücudun bir tarafında veya diğer tarafında ağrılı spazmlar veya tetik noktalar geliştirebilirsiniz.
Sıklıkla etkilenen kaslar arasında, yan kasınız olan quadratus lumborum ve kalçanızın yanında bulunan ve sizi aşırı yandan yana hareket etmede kilit rol oynayan gluteus mediusunuz bulunur. Her ikisi de dengesizliğin doğasına bağlı olarak sırtınızın sağ (veya sol) tarafında ağrıya neden olabilir.
Doktor Ne Zaman Görülür?
Ağrı sizi geceleri ayakta tutuyorsa, bir haftadan uzun sürüyorsa veya bu, semptomların ilk kez deneyimlenmesinden ziyade bir nüksetme ise, en iyisi doktorunuza danışmaktır. Aynısı, yaralanmanız veya kanser olmanız durumunda da geçerlidir.
Bunların, sırtınızın tıbbi bakıma ihtiyacı olduğuna dair işaretlerden sadece birkaçı olduğunu unutmayın; birkaç tane daha var.
Boyun veya Sırt Ağrısı İçin Doktor Görme Zamanı GeldiTeşhis ve tedavi
Ağrı böyle bir ayı olabileceğinden, bazı tıbbi sağlayıcılar onu teşhis ve tedavi ederken biraz fazla titiz olabilir. Standart tıbbi geçmiş ve fiziksel muayenenin yanı sıra, doktorunuz eksiksiz bir teşhis görüntüleme testleri dizisi isteyebilir.
Ancak uzmanlar, son yıllarda ilk başta görüntülemeye karşı tavsiyede bulundular - bir kaza yapmadıysanız, düşmediyseniz, omurganızda başka bir travmaya maruz kalmadıysanız veya nörolojik semptomlarınız yoksa.
Nörolojik semptomlar arasında karıncalanma, ağrı, halsizlik, uyuşma ve / veya tek ayaktan aşağı inen elektriksel hisler gibi şeyler bulunur. (Tıbbi olmayan isimleri olan siyatik ile onlara daha aşina olabilirsiniz.)
Aşırı hevesli bir doktor, fizik tedavi ve ev egzersizinden önce bile, birinci basamak tedavi olarak narkotik ağrı kesici ilaçları (opioidler) reçete edebilir. Ancak bu gereksiz olabilir.
Opioidler çok güçlü uyuşturuculardır ve bağımlılık riskiyle birlikte gelirler. Bir an düşünün: Sırt ağrınız gerçekten çok mu kötü? Etrafınızdaki en güçlü etkili ilaçlara ihtiyacınız var mı?
Bir ev egzersiz programında bir fizyoterapistle çalışmak, genellikle güçlü ilaç tedavisine mükemmel bir yardımcı ve / veya alternatif olur. Aslında, omurga hastalarını narkotiklerin yardımı olmadan genellikle eski durumlarına geri döndürür.
Ve son olarak, sırt ağrısı dayanılmaz olabileceğinden, bazı doktorlar sizi erken ameliyata yönlendirebilir. Yine, etkisiz olduğu için yazmadan önce bir fizik tedavi kursuna çalışma şansı vermek (ve bu, egzersizlerinizi günlük yapmak anlamına gelir), "bıçaktan kaçınmada" etkili olabilir.
Verywell'den Bir Söz
Özetle, sırtın sağ tarafındaki ağrı genellikle ciddi değildir. Bununla birlikte, zeki olmanın yanı sıra sizi oyalayan, rahatsız eden veya kafanızı karıştıran semptomlar hakkında doktorunuza danışmak da işe yarar. Sağ taraftaki sırt ağrınızın altında ciddi bir sorun varsa, en iyisi tanı koymak ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamaktır.