İçerik
Yama, doğru kullanıldığında oldukça etkili bir doğum kontrol yöntemidir. Aslında yama, doğum kontrol hapları kadar etkilidir ve iyi bir alternatif, geri dönüşümlü, hormonal doğum kontrol yöntemidir. Araştırmalar, yamanın hap için ek avantajlar bile sağlayabileceğini gösteriyor:- Yamanın yalnızca haftada bir kez yeniden uygulanması gerekir, bu nedenle onu her gün kullanmayı hatırlamanızı gerektirmez. Bu, etkinliği ve uyumu artırabilir.
- Yama, hapları yutmakta güçlük çeken kadınlar için güvenilir gebelik koruması sağlar.
Yama hamile kalmaya karşı mükemmel koruma sağlasa da, düzgün kullanılmazsa bu etkinlik tehlikeye girebilir.
Yamayı Uygulama
Yamayı üst gövdenize (ancak göğüslerinize değil), karnınıza, kalçanıza veya kolunuzun üst kısmına yapıştırmalısınız. Her yeni yama eklediğinizde farklı bir site kullanmanız önerilir.
Yama Düşerse
Yamanız düşerse ne yapmanız gerektiği, yamanın ne kadar süredir kısmen veya tamamen ayrıldığına bağlıdır.
Başparmak Kuralları
- Eğer öyleyse 24 saatten az yama düştüğü için, aynı yamayı aynı konuma yeniden takabilirsiniz (hala yapışkan olduğu sürece). Ayrıca yeni bir yama ile de değiştirebilirsiniz.
- Yama düştüyse 24 saatten fazla, sen zorunlu yeni bir yama uygulayın. Düşeni atın.
Yamayı yenisiyle değiştirirseniz yamayı değiştirdiğiniz gün, yamayı değiştirdiğiniz haftanın yeni günü olur. Örneğin, yamayı Salı günü değiştirirseniz, sonraki hafta Salı günü değiştirirsiniz).
Yeni bir yama uyguladıktan sonraki ilk yedi gün için de bir yedek doğum kontrol yöntemi kullanmalısınız çünkü önceki yamanın düşmesinden bu yana 24 saatten fazla zaman geçmişti.
Görünüşe göre bir yamanın düşmesi nadirdir. Göre GüncelDoktorlar ve hastalar tarafından derinlemesine tıbbi bilgi için kullanılan bir elektronik referans olan deneyler, transdermal yamaların yalnızca yüzde 1,8'inin tamamen ayrıldığını ve yüzde 2,9'unun kısmen ayrıldığını gösterdi. Bir çalışma sauna, jakuzi, koşu bandı kullanımı ve soğuk suya daldırma gibi zorlukları içeriyordu. Sıcak ve nemli bir iklim de ayrılma riskini artırmadı.
Öyleyse, yama, ısı, nem, egzersiz, girdaplar, yüzme ve banyo / duştan bağımsız olarak yapışıyor. Dolayısıyla, yamanız düşerse ne yapmanız gerektiğini bilmek önemli olsa da, olmayacak kadar büyük bir ihtimal.
Yamayı Değiştirmeyi Unutursanız
En etkili olmak için, yamayı (aynı gün) üç hafta boyunca haftada bir değiştirmeniz gerekir. Sonra bir hafta onsuz gidiyorsun. Yamayı uyguladığınız günü değiştirmek isterseniz, yamanın olmadığı hafta (4. hafta) boyunca uygulamak için yeni bir gün seçebilirsiniz.
Aşağıdakiler, yamanızı uygulamayı unutursanız ne yapmanız gerektiğini bilmenize yardımcı olacak kılavuzlardır (döngünüzde hangi haftada olduğunuza bağlı olarak):
- İlk yama (1. hafta):Yamayı planlanan başlangıç gününüzün ötesine koymayı unutursanız, hatırladığınız anda yeni bir yama uygulayın (bu gün, yamayı değiştirmek için her hafta yeni gününüz olacaktır). Hamileliği önlemek için, yedi gün yedek doğum kontrolünü (prezervatif, sperm öldürücü, sünger) kullandığınızdan emin olun.
- İkinci veya üçüncü yama (2. veya 3. hafta):Yaklaşık iki günlük bir miktarda sürekli bol hormon salımı olduğu için, yamayı 2. veya 3. Haftanın başında değiştirmek için iki günlük bir geç zaman aralığına sahipsiniz. iki ek güne kadar, şu anda yeni yamanızı uygulayabilirsiniz. "Yama değiştirme günü" nüzü değiştirmenize gerek yoktur ve ek doğum kontrolüne ihtiyacınız yoktur. Eğer öyleyse iki günden fazla Yamayı değiştirmeyi unuttuğunuzu fark ettiğinizde, daha büyük bir doğum kontrol başarısızlığı riski altındasınız. Bu zaman diliminde seks yaptıysanız (2. veya 3.Haftanın başlangıcından üç veya daha fazla gün sonra), acil kontrasepsiyon kullanmak akıllıca olabilir. Ayrıca, yedi gün boyunca (yamayı değiştirdiğiniz günden başlayarak) yedek doğum kontrolünü kullanmanız gerekecek ve yama değişikliği gününüzü yamanızı değiştirmeyi hatırladığınız güne değiştirmeniz gerekecektir.
- Üçüncü yamanızı çıkarmayı unutmak: Yamayı 4. Haftanın başında (yamasız haftanız) çıkarmayı unutursanız, sorun değil. Sadece hatırladığınız zaman çıkarın. Yine de yeni döngünüze (Hafta 1) düzenli olarak programlanmış yama değişikliği gününüzde başlayabilirsiniz.