İçerik
Bronkokonstriksiyon, havanın akciğerlerinize girip çıkmasını engelleyen, hava yollarınızı çevreleyen düz kasların kasılmasıdır. Durum genellikle farklı tipte astım teşhisi konan kişileri etkiler, ancak başka akciğer hastalıklarınız varsa risk altında da olabilirsiniz. Bronkokonstriksiyon astım atağına yol açabilir ve tipik olarak semptomları hafifletmek veya gelecekteki olayları önlemek için inhale ilaçlarla tedavi edilmesi gerekir. Profilaktik ilaç tedavisine ek olarak, sizi riske atan durumlardan veya koşullardan kaçınarak bronkokonstriksiyon şansınızı azaltabilirsiniz.Türler
Hava yolu daralması çoğunlukla iki tip astım ile ilişkilidir:
- Egzersiz kaynaklı astım (EIA): EIA aynı zamanda egzersize bağlı bronkokonstriksiyon olarak da adlandırılır çünkü fiziksel aktivite doğrudan bronşların ve bronşiyollerin daralmasına neden olur Egzersiz sırasında veya hemen sonrasında, EIA olan kişiler bronkokonstriksiyon semptomlarından muzdariptir.
- Alerjik astım: Bazı insanlar için, görünüşte zararsız malzemeler veya doğanın unsurları bağışıklık sistemini uyararak hava yollarını daraltan kimyasalların salınmasına neden olur.Genellikle, bir alerjene ilk kez maruz kaldığınızda bronkokonstriksiyon semptomları yaşamazsınız. Sorunlar genellikle ikinci pozlamada veya daha sonra ortaya çıkar.
Bronkokonstriksiyonun Belirtileri
Akciğere hava taşıyan hava yolları daraldığından, solunumla ilgili birkaç sorun ortaya çıkabilir. Bazıları önemsiz ve üstesinden gelinmesi kolay olabilir. Bununla birlikte, semptomlar kendiliğinden veya ilaçla düzelmezse ciddi komplikasyonlara neden olabilirler.
Semptomlar tipik astım semptomlarına benzer.
Nefes darlığı
Hava yollarının daralmasıyla, normal vücut fonksiyonları için ciğerlerinize yeterli hava girmesi zorlaşır. Beyin, daha fazla hava almak için daha hızlı nefes almanız gerektiğine dair bir sinyal gönderir. Nefes darlığı, daha fazla hava almaya çalıştığınızda kısa ve hızlı soluma ile karakterizedir - ancak hava yolunuz daraldığı sürece, oksijen eksikliği olacaktır. devam et. Nefes darlığı devam ederse, oksijen yoksunluğuna yol açabilir, bu da kafa karışıklığına veya bilinç kaybına neden olabilir.
Göğüste sıkışma
Göğüs sıkışması, göğsünüzün etrafında bir bant olduğu ve ciğerlerinize hava girip çıkamadığınız hissidir. Diğer semptomlarla aynı anda başlayabilir veya başladıktan sonra ortaya çıkabilir. Bu his ve nefesinizi kontrol edemediğiniz hissi, semptomlarınızı kötüleştiren kaygıya neden olabilir.
Kronik Öksürük
Kronik öksürük, yatıştırılamayan bir öksürüktür. Bronkokonstriksiyon durumunda öksürük reseptörleri, hava yolu daraldığı için uyarılır, ancak bunun nedeni tam olarak anlaşılamamıştır.Sonuç kuru ve "üretken olmayan" bir öksürüktür, yani balgam veya mukus yoktur. Bunun yerine, kulağa rahatsız edici, kuru ve hırıltılı geliyor.
Hırıltı
Hırıltı, daralmış bir hava yolundan nefes alırken veya nefes verirken çıkardığınız yüksek perdeli sestir. Fiziksel aktivite sonrası hırıltılı solunum, özellikle çocuklarda astımın ilk belirtisi olabilir.Yaşamı tehdit eden bir semptom olmasa da, sizi astım nöbetleri için risk altında olduğunuz konusunda uyarabilir ve alerjik olma olasılığını tartışmalısınız. doktorunuzla astım veya ÇED.
Astımın Nasıl ve Neden Oluştuğunu AnlamakNedenleri
Bronkokonstriksiyon süreci, bir şey hava yolları boyunca kasların kasılmasını tetiklediğinde başlar. Bu, bronşları ve bronşiyolleri sıkıştırır, böylece hava yolunuz tıkanır.
Bu tetikleyiciler, iki tür bronkokonstriksiyon ile ilişkilidir: EIA ve alerjik astım. Bununla birlikte, bu tetikleyicilere duyarlı olmak ve bronkokonstriksiyondan muzdarip olmak için astım hastası olmanız gerekmez. Kronik bronşit ve diğer kronik obstrüktif akciğer hastalığı (COPD) türleri de dahil olmak üzere diğerleri de bronkokonstriksiyon riski altındadır.
Düşük hava sıcaklığı ve tahriş edici maddelere maruz kalma, tüm bronkokonstriksiyon vakaları için en olası tetikleyicilerdir.
Soğuk Havayı Solumak
Egzersize bağlı bronkokonstriksiyon, havayollarını düşünerek seyahat eden soğuk havaya duyarlı kişilerde ortaya çıkar. Egzersiz yaptığınızda, fiziksel efora ayak uydurmak için daha fazla oksijen çekmeye çalışırken ağzınızdan nefes alırsınız. Ağzınızdan hava aldığınızda, burundan aldığınız havadan daha soğuktur. Soğuk bir ortamda egzersiz yapıyorsanız (özellikle kışın dışarıda), düşük sıcaklıktaki hava, solunum yollarınızın etrafındaki kasların kasılmasına neden olan bir reaksiyonu tetikleyebilir.
Bronkokonstriksiyon semptomları, antrenmana başladıktan kısa bir süre sonra ortaya çıkabilir ve egzersizi bıraktıktan 10 ila 15 dakika sonra daha da kötüleşebilir. Genellikle aktiviteyi durdurduktan sonra 20 ila 30 dakika içinde kaybolurlar.
Araştırmalar, solunum yollarının soğuk havalarda kas kasılmasına yatkın kişilerin akciğer hastalığı olanların yanı sıra bilinen akciğer rahatsızlığı olmayan sağlıklı insanları da içerdiğini gösteriyor.
Alerjenlere ve Tahriş Edicilere Maruz Kalma
Bazı insanlar için, görünüşte zararsız malzemeler veya doğanın unsurları, bağışıklık sistemleri tarafından yabancı ve tehlikeli olarak görülür. Bu elementlere maruz kalma, normal hava akışını engelleyen bronşiyal daralmaya ve tahrişe neden olan kimyasalları (histamin gibi) serbest bırakan İmmünoglobulin E (IgE) adı verilen antikorları üretir.
Yaygın astım tetikleyicileri şunları içerir:
- Hamamböcekleri
- Toz akarları
- Kalıp
- Evcil Hayvanlar
- Polen
Duman ve hava kirleticileri gibi tahriş edici maddeler de hava yollarının daralmasıyla birlikte bir astım atağını tetikleyebilir.
Bronkokonstriksiyon, kistik fibroz hastalarında da ortaya çıkabilir. Bu durumlarda, solunum yollarının daralmasına, hastalığın yönetilmesine yardımcı olmak amacıyla belirli tipte inhale antibiyotikler uygulandığında neden olur. Ailesinde astım öyküsü olanlar için risk en yüksektir.
Teşhis
Bronkokonstriksiyonun ilk tanısı, kendi kendine bildirilen semptomlara dayanır. Doktorunuz daralmayı neyin tetiklediğini belirlemek için araştıracaktır. Değerlendirme, tam bir geçmiş, fizik muayene ve solunum fonksiyon testini içerecektir.
ÇED teşhisi genellikle bir egzersiz testi gerektirir. Doktorunuz egzersizden önce ve sonra akciğer fonksiyonunuzu ölçmek için spirometri kullanacaktır Test, soğuk hava toleransınızın kontrol edilmesini içerebilir.
Bronkokonstriksiyonun bir alerjenden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için alerji testi yaptırmanız gerekecektir. Bu testler, bir yanıt alıp almadığınızı görmek için ortak alerjenlerin cildinizin üst katmanına veya hemen altına yerleştirildiği cilt testlerini içerebilir. Maruz kaldığınızda bağışıklık sisteminizin nasıl tepki verdiğini görmek için kan testleri de yapılabilir. olası alerjenlere.
Akciğer Fonksiyon Testleri Akciğerlerinizi Nasıl Değerlendirir?Tedavi
İlk adım, bronkokonstriksiyonu tedavi etmek, astımınızı neyin tetiklediğini anlamak ve bu tetikleyicilerden kaçınmaktır. Bu kulağa kolay gelse de zor olabilir. Çoğu zaman bir dedektif gibi davranmanız, semptomlarınızı kaydetmeniz ve hangi koşulların solunum problemlerine yol açtığını görmeniz gerekir.
Diyet ayrıca bronkokonstriksiyonu da etkileyebilir. Yüksek sodyum alımı bronkokonstriksiyonla ilişkilendirilmiştir. Bu arada, yüksek dozda omega-3 balık yağı riski azaltabilir. Bu nedenle, sodyumunuzu izlemek ve omega-3'lerle takviye etmek veya doğal beslenmenizde daha fazlasını almak sınırlanabilir. bazı belirtiler.
İlaç tedavisi
Bir saldırı meydana geldiğinde, kurtarma inhalerleri bronkokonstriksiyonu tedavi etmek için kullanılan ilk ilaçtır. İnhalatörleri kullanarak ilaçları solunum yollarınıza solursunuz. Bronkokonstriksiyon olayını takiben, doktorunuz gelecekteki ataklar durumunda kullanabileceğiniz bir inhaler reçete edebilir:
Kısa etkili beta agonistler (SABA'lar): Albuterol gibi SABA'lar semptomları hafifletebilir ve yaklaşık dört ila altı saat boyunca gelecekteki bölümlere karşı koruma sağlayabilir.
Uzun etkili beta agonistleri (LABA'lar): Serevent (salmeterol) gibi LABA'lar 12 saate kadar sürer.
SABA'lar ve LABA'lar, solunum yollarını hizalayan düz kasları gevşetir ve tekrar açılmasına izin verir, böylece solunum normale dönebilir ve semptomlar durur. Bir atak sırasında semptomları hafifletmenin yanı sıra, bu ilaçlar egzersize bağlı bronkokonstriksiyonun oluşmasını önleyebilir.
Bununla birlikte, SABA'lar ve LABA'lar altta yatan inflamasyonu azaltmaz. Gerekirse, doktorlar daha etkili antienflamatuvar ilaçlar olan inhale steroidler de reçete edebilirler.
Bu yaygın tedavilere ek olarak, kullanılabilecek diğer tıbbi yaklaşımlar şunları içerir: lökotrien reseptör antagonistleri, ipratropium ve mast hücre stabilizatörleri
Kombinasyon Astım İnhalerine Ne Zaman İhtiyacım Var?Başa Çıkma
Astım riski altındaysanız, kurtarma inhalerinizi her zaman yanınızda bulundurun. Bronkokonstriksiyon, aktiviteden önce inhalerinizi kullanarak önlenebileceğinden, bu özellikle EIA için önemli olabilir.
Soğuk hava aktivitesi ve yaygın alerjenler gibi olası tetikleyicilerden kaçınmayı içeren bir astım eylem planınızın olması da önemlidir. Egzersiz yapmaktan vazgeçmek istemeyen bir sporcuysanız, dayanıklılık sporlarını daha kısa egzersiz patlamaları gerektiren aktivitelerle değiştirmeyi düşünebilirsiniz, bu da bronkokonstriksiyondan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Verywell'den Bir Söz
Bronkokonstriksiyonun veya durumun tedavisine bağlı komplikasyonların ciddi tıbbi komplikasyonlara veya ölüme neden olabileceği nadir durumlar vardır. Ancak çoğu durumda bu epizodlar uygun ilaç tedavisiyle yönetilebilir. Öncelikle, elinizde bir kurtarma inhaleri olduğundan emin olmanız gerekir. Ne zaman hırıltılı solunum, nefes darlığı veya göğüste sıkışma yaşarsanız, bunları doktorunuzla görüşün. Bu semptomlar gelecekteki bronkokonstriksiyon atakları için risk altında olduğunuzu gösteriyorsa, başka bir olay yaşamanız durumunda sizi koruyacak bir inhaler için reçete alabilirsiniz.