İçerik
Eucommia, alternatif tıpta canlılığı artırmak ve uzun ömürlülüğü desteklemek için kullanılan bir bitkidir. Du Zhong olarak da bilinen ek, Çin kauçuk ağacından (Eucommia ulmoides) ve yüzyıllardır geleneksel Çin tıbbında endokrin sistemini desteklemek, böbrek sağlığını iyileştirmek ve kemik ve kasları güçlendirmek için kullanılmıştır. Ayrıca kilo vermeyi teşvik ettiği, osteoporozu önlediği, yaşlanmayı geciktirici faydalar sağladığı ve kalp sağlığını iyileştirdiği söyleniyor.Çoğunlukla Batı'da düşük kan basıncına ek olarak bilinen Eucommia, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların, cinsel işlev bozukluğunun, kanserin, metabolik sendromun ve nörolojik hastalıkların tedavisi veya önlenmesinde çalışılmıştır. Bitki, hormon benzeri etkilere sahip doğal olarak oluşan kimyasallar olan zengin bir antioksidan, lignan ve izoflavonoid kaynağıdır.
Sağlık yararları
Birkaç çalışma Eucommia'nın potansiyel terapötik faydalarını gösterse de, bugüne kadar araştırmaların çoğu hayvanlar üzerinde yapılan testler ve küçük klinik araştırmalarla sınırlıdır. Eucommia'nın potansiyel sağlık yararlarının ardındaki bilime daha yakından bakalım.
Yüksek tansiyon
Eucommia, yüksek tansiyonla (hipertansiyon olarak da bilinen bir durum) savaşmaya yardımcı olabilir. Alternatif Tıp İncelemesi 2011 yılında.
Çalışma için 30 sağlıklı yetişkin, iki hafta boyunca günde üç kez 1 gram Eucommia aldı. Çalışmanın sonunda, Eucommia'nın kan basıncını ortalama 7.5 / 3.9 mmHg düşürdüğü gösterildi.
Çalışma yazarları, Eucommia'daki bileşiklerin, kan dolaşımına salındığında kan basıncını yükselttiği bilinen bir hormon olan epinefrinin etkisini bloke ederek kan basıncını düşürebileceğini belirlediler.
Hayvan temelli bazı araştırmalar, Eucommia'da bulunan lignanların kan basıncı yönetimine de yardımcı olabileceğini gösteriyor. Amerikan Çin Tıbbı Dergisi 2013 yılında, Eucommia'dan çıkarılan lignanların hipertansiyonla ilişkili kardiyak yeniden şekillenmeyi önlemeye yardımcı olabileceğini bulmuştur (yani, kalp kası hasarının neden olduğu kalbin yapısındaki değişiklikler).
Hipertansiyon Nasıl Tedavi Edilir
Artrit
Birkaç ön çalışma, Eucommia'nın osteoartriti rahatlatabileceğini göstermektedir. 2015 yılında yayınlanan bir çalışma Journal of Ethnopharmacology Eucommia ile tedavinin, kısmen iltihabı azaltarak ve kıkırdak parçalanmasını önleyerek osteoartritin ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olduğunu gösterdi.
Ancak araştırma, hayvan çalışmaları ile sınırlıdır. Artritin önlenmesi veya tedavisi için Eucommia'yı önermeden önce insanlarda daha fazla araştırma ve klinik çalışmaya ihtiyaç vardır.
Osteoartrit İçin Bitkisel Çözümlerin Güvenli Olduğundan Emin Misiniz?Şeker hastalığı
Eucommia, diyabet tedavisinde ve diyabetik komplikasyonların önlenmesinde umut vaat ediyor. Diyabetik fareler üzerinde yapılan ilk araştırmalar, Eucommia ile altı haftalık tedavinin hayvanların kan şekeri seviyelerini önemli ölçüde düşürdüğünü buldu. Daha yeni araştırmalar, Eucommia'nın diyabetle yakından bağlantılı bir durum olan ve obezite ile mücadele edebilen insülin direncini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Birkaç çalışma Eucommia'yı ve diyabetle ilişkili komplikasyonların önlenmesini araştırdı. Örneğin, diyabetik sıçanlar üzerinde 2016 yılında yapılan bir araştırma, bitkinin kan üre nitrojen ve kreatinin düzeylerini düşürdüğünü ve böbrek hasarının bir ölçüsü olan böbrek fibrozunu iyileştirdiğini buldu. 2019 yılında yapılan bir çalışmada, Eucommia'nın diyabetik sıçanlarda erektil disfonksiyonu tersine çevirdiği bulundu.
Ancak araştırma hayvan çalışmaları ile sınırlıdır. Diyabet tedavisi ve diyabetik komplikasyonların önlenmesi için Eucommia'nın önerilebilmesi için daha fazla araştırma ve klinik denemeye ihtiyaç vardır.
Diyabet Riskinizi Azaltmak için AdımlarOlası yan etkiler
Eucommia, geleneksel Çin tıbbında, sınırlı yan etki raporlarıyla yüzyıllardır kullanılmaktadır. Eucommia'nın bir terapötik çalışması, orta derecede şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, ödem ve soğuk algınlığının başlangıcı gibi olası yan etkileri belgelemiştir.
Eucommia'nın uzun süreli veya düzenli kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Belgelenmiş bir ilaç etkileşimi yoktur, ancak, diyabet veya yüksek tansiyonu tedavi etmek için ilaçlar veya antikoagülan, antiplatelet veya trombolitik ilaçlar alan kişiler, doktor gözetiminde olmadığı sürece Eucommia kullanmamalıdır.
Buna ek olarak, Ulusal Sağlık ve İnsan Hizmetleri Enstitüleri, bitkisel ürünlerin toksik bileşikler, ağır metaller, böcek ilaçları veya mikroorganizmalarla kontamine olabileceği ve bir bitkinin yanlışlıkla diğeriyle değiştirildiği üretim hatalarının meydana geldiği konusunda uyarıyor.
Dozaj ve Hazırlama
Eucommia özü içeren diyet takviyeleri, bazı doğal gıda mağazalarında ve bitkisel ürünler konusunda uzmanlaşmış mağazalarda ve ayrıca Eucommia'da satılmaktadır.
Eucommia, kapsüllerde, özüt olarak, bitkisel çay preparatlarında ve kurutulmuş ot olarak satılmaktadır. Diyet takviyeleri bitkinin yaprağından, gövdesinden, kabuğundan ve çiçeğinden elde edilen özler içerebilir, ancak araştırmaların çoğu, genellikle du Zhong olarak adlandırılan Eucommia kabuğuna odaklanır.
Üretici tarafından aksi belirtilmedikçe, takviyeleri mutfak dolabı gibi ışıktan uzakta oda sıcaklığında saklamanız önerilir.
Diğer sorular
Eucommia Çayının Tadı Nasıldır?
Eucommia çayı, Eucommia ağacının yapraklarından ve kabuğundan yapılır. Sıcak suya batırıldığında, Eucommia'nın biraz acı ve biraz tatlı olduğu söylenir.
Verywell'den Bir Söz
Eucommia geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır, ancak herhangi bir hastalığın tedavisinde veya önlenmesinde kullanımını destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır. Ön araştırmalar umut vaat ederken, önerilmeden önce daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır. Eucommia'yı herhangi bir kronik sağlık durumunu tedavi etmek için kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun.