İçerik
Ksilitol diş macunu, huş ağaçlarından ve diğer sert ağaç ve bitkilerden elde edilen bir şeker alkolü olan ksilitol içeren bir diş macunu türüdür. Diş sağlığını iyileştirdiği söylenen ksilitolün tadı tatlıdır ancak şekerden farklı olarak ağızda diş çürümesini teşvik edebilecek asitlere dönüştürülmez.Büyümesini yavaşlattığı söyleniyor Streptococcus mutans (diş çürümesiyle en yakından ilişkili olan bakteri), ksilitol diş macunu genellikle çürük önleme için doğal bir yaklaşım olarak lanse edilir.
Ksilitol ayrıca sakız, pastil, tablet ve nane şekeri gibi diş bakım ürünlerinde bir bileşen olarak kullanılır.
Xylitol Diş Macunu Araştırması: Çalışıyor mu?
Ksilitol diş macunu üzerine yapılan araştırmalar karışık sonuçlar vermesine rağmen, ksilitol diş macunu ile fırçalamanın bazı diş sağlığı yararları sağlayabileceğine dair bazı kanıtlar vardır:
Bir 2015 raporundaSistematik İncelemelerin Cochrane VeritabanıÖrneğin, bilim adamları, çürükleri önlemek için ksilitol kullanımına ilişkin daha önce yayınlanmış 10 çalışmayı (toplam 5,903 katılımcıyla) boyutlandırdı. İncelemelerinde, raporun yazarları 2,5 ila 3 yıldan fazla kullanımın, bir florürlü diş macunu olduğunu buldu. % 10 ksilitol içeren, sadece florür içeren diş macununa kıyasla çürükleri% 13 azaltmıştır. Bununla birlikte, çalışma yazarları, kanıtların düşük kaliteli olarak kabul edildiğini ve büyük, iyi tasarlanmış klinik araştırmalar önerdiğini belirtti.
Bir 2014 çalışmasıÇocuk Diş Hekimliği Dergisi ksilitol diş macununun erken çocukluk çağı çürüklerini önlemedeki ve streptokok mutanlarını azaltmadaki etkinliğini değerlendirdi.Çalışma için, dört ila beş yaşındaki 196 çocuk,% 31 ksilitol içeren florürlü diş macunu veya standart florürlü diş macunu ile dişlerini fırçaladı. Altı ay sonra, ksilitol eklenmiş diş macununun standart florürlü diş macunundan daha etkili olmadığı görüldü.
Diğer araştırmalar, ksilitol diş macununun oral bakterilerin büyümesini azaltmada etkili olduğunu bulamadı. Örneğin, dergide yayınlanan bir laboratuvar çalışmasıAvrupa Pediatrik Diş Hekimliği Arşivi 2015 yılında, farklı diş macunu türlerinin Streptococcus mutans ve Lactobacillus acidophilus büyümesi üzerindeki etkilerini karşılaştırdı.Araştırmacılar, ksilitol diş macununun Streptococcus mutans veya Lactobacillus acidophilus'un büyümesini önemli ölçüde engellemediğini buldu.
Olası yan etkiler
Ksilitol, ABD Gıda ve İlaç Dairesi tarafından besleyici olmayan bir tatlandırıcı olarak güvenlik açısından onaylanmıştır.
Çalışmalarda bildirilen yan etkiler arasında ağızda yaralar, şişkinlik, kramplar, kabızlık, gaz, gevşek dışkı ve ishal yer alır. Diş macunu çalkalanmadan yutulmamalı veya ağızda bırakılmamalıdır.
Ksilitol diş macununun bir diş rahatsızlığının (periodontitis gibi) tedavisinde standart bakımın yerine kullanılmaması gerektiğine dikkat etmek önemlidir. Ksilitol diş macunu denemeyi düşünüyorsanız, önce diş hekiminize danışmanız iyi bir fikirdir.
Ksilitol, köpekler için aşırı derecede zehirlidir Köpeğiniz ksilitol diş macunu yerse, köpeği derhal bir veterinere götürmeniz önemlidir.
Verywell'den Bir Söz
Ksilitol diş macununun çürük riskini önemli ölçüde azaltıp azaltamayacağını söylemek için çok erken olmasına rağmen, ksilitol ürünlerinin çürükleri önlemek için standart önlemlerle birlikte kullanıldığında bir miktar fayda sağlaması mümkündür.
Ulusal Sağlık Enstitüleri, optimal diş sağlığı için, her gün florürlü diş macunu ile dişlerinizi fırçalamanızı, diş ipi veya başka bir tür diş arası temizleyici ile dişlerinizin arasını temizlemenizi, şekerli yiyecek tüketiminizi sınırlamanızı ve tütünden kaçınmanızı önermektedir. düzenli olarak kullanmak ve sigara içmek ve diş hekiminize veya ağız sağlığı uzmanınıza görünmek.
Birkaç yiyeceğin çürüklere karşı korunmaya yardımcı olabileceğine dair ön kanıtlar da var. Örneğin, bazı araştırmalar siyah çayın ve oolong çayının her birinin diş çürümesini önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.Ve bir araştırma incelemesinde, bilim adamları kızılcıkların bakterilerin dişlere yapışmasını önleyerek diş çürümesine karşı savaşmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor.