İçerik
- Hastanedeyken
- Evde Ne Beklenmeli?
- Yara bakımı
- Aktivite
- Acı Yönetimi
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi
Omurga cerrahisi için hastanedeydin. Muhtemelen bir veya daha fazla diskle ilgili bir problemin olmuştur. Disk, omurganızdaki kemikleri ayıran bir yastıktır (vertebra).
Şimdi eve gideceğinize göre, cerrahın evde kendinize nasıl bakacağınızla ilgili talimatlarını izleyin.
Hastanedeyken
Bu ameliyatlardan birini yapmış olabilirsiniz:
- Diskektomi - diskinizin tamamını veya bir kısmını çıkarmak için yapılan ameliyat
- Foraminotomi - Sinir köklerinin spinal kolonunuzu bıraktığı sırtınızdaki açıklığı genişletmek için yapılan ameliyat
- Laminektomi - omuriliği, omurgayı oluşturan iki küçük kemiği veya sırtınızdaki kemik çıkıntılarını çıkarmak, omurga sinirlerinizi veya omurganızı baskılamak
- Spinal füzyon - omurganızdaki problemleri düzeltmek için iki kemiğin arkadan birleşmesi
Evde Ne Beklenmeli?
Diskektomi sonrası iyileşme genellikle hızlıdır.
Bir diskektomi veya foraminotomiden sonra, hala baskı altındaki sinir yolu boyunca ağrı, uyuşukluk veya zayıflık hissedebilirsiniz. Bu semptomlar birkaç hafta içinde iyileşmelidir.
Laminektomi ve füzyon cerrahisi sonrası iyileşme uzundur. Aktivitelere o kadar çabuk geri dönemeyeceksiniz. Ameliyattan sonra kemiklerin iyi iyileşmesi en az 3 ila 4 ay sürer ve iyileşme en az bir yıl boyunca devam edebilir.
Spinal füzyonunuz varsa, genç ve sağlıklıysanız ve işiniz çok yorucu değilse, muhtemelen 4 ila 6 hafta boyunca işten çıkarılacaksınız. Daha kapsamlı ameliyat geçiren yaşlı kişilerin işe geri dönmeleri 4-6 ay sürebilir.
İyileşme süresi ayrıca durumunuzun ameliyattan önce ne kadar kötü olduğuna da bağlıdır.
Yara bakımı
Bandajlarınız (veya bantınız) 7 ila 10 gün içinde düşebilir. Değilse, cerrahınız tamam diyorsa bunları kendiniz kaldırabilirsiniz.
İnsizyonunuzun çevresinde uyuşukluk veya ağrı hissedebilirsiniz ve biraz kırmızı görünebilir. Bunu görmek için her gün kontrol edin:
- Daha kırmızı, şişmiş veya fazladan sıvı akıyor
- Sıcak hissediyor
- Açılmaya başlar
Bunlardan herhangi biri olursa, cerrahınızı arayın.
Cerrahınızla tekrar ne zaman duş alabileceğinizi kontrol edin. Size aşağıdakiler söylenebilir:
- Banyonun güvende olduğundan emin ol.
- Kesi ilk 5 ila 7 gün kuru tutun.
- İlk kez duş alırken, birisinin size yardım etmesini sağlayın.
- Kesi plastik sargı ile kapatın.
- Duş başlığındaki suyun kesi püskürtmesine izin VERMEYİN.
Omurga ameliyatından sonra sigara içmeyin veya tütün kullanmayın. Füzyon veya greftiniz varsa tütünden kaçınmak daha da önemlidir. Sigara içmek ve tütün ürünlerini kullanmak iyileşme sürecini yavaşlatır.
Aktivite
Bazı şeyleri nasıl yapacağınızı değiştirmeniz gerekecektir. Bir seferde 20 veya 30 dakikadan daha uzun süre oturmamaya çalışın. Sırt ağrısına neden olmayan herhangi bir pozisyonda uyuyun. Cerrahınız size ne zaman seks yapmaya devam edebileceğinizi söyleyecektir.
Sırtınızı desteklemeye yardımcı olmak için sırt desteği ya da korse takabilirsiniz:
- Otururken veya yürürken ateli takın.
- Yatağın yanında kısa bir süre otururken dirseği takmanıza veya geceleri tuvaleti kullanmanıza gerek yoktur.
Beline bükmeyin. Bunun yerine, dizlerinizi bükün ve bir şeyler almak için çömelin. Yaklaşık 10 kilo veya 4,5 kilogramdan (yaklaşık 1 galon veya 4 litre süt) daha ağır bir şey kaldırmayın veya taşımayın. Bu, çamaşır sepetini, alışveriş poşetlerini veya küçük çocukları kaldırmamanız gerektiği anlamına gelir. Füzyonunuz iyileşene kadar başınızın üstünde bir şey kaldırmaktan kaçınmalısınız.
Diğer faaliyetler:
- Ameliyattan sonraki ilk 2 hafta sadece kısa yürüyüşler yapın. Ondan sonra ne kadar yürüdüğünü yavaşça arttırabilirsin.
- Çok fazla ağrı veya rahatsızlığa neden olmazsa, ilk 1 veya 2 hafta boyunca günde bir kez merdivenlerden inip çıkabilirsiniz.
- Doktorunuzu görene kadar yüzmeye, golf oynamaya, koşmaya ya da diğer zorlu faaliyetlere başlamayın. Ayrıca, vakumlamadan ve daha yorucu ev temizliğinden de kaçınmalısınız.
Cerrahınız, fizik tedavi önerebilir, böylece ağrıyı önleyecek ve sırtınızı güvenli bir pozisyonda tutacak şekilde nasıl hareket etmeyi ve hareket etmeyi öğrenebilirsiniz. Bunlar aşağıdakileri içerebilir:
- Yatağınızdan çıkın veya güvenli bir şekilde sandalyeden kalkın
- Giyin ve soyun
- Eşyaları kaldırmak ve taşımak da dahil olmak üzere diğer aktiviteler sırasında sırtınızı güvende tutun
- Sırtınızı sabit ve güvende tutmak için sırt kaslarınızı güçlendiren egzersizler yapın
Cerrahınız ve fizyoterapist, önceki işinize ne zaman dönüp dönmeyeceğinize karar vermenize yardımcı olabilir.
Arabada sürüş veya sürüş:
- Ameliyattan sonraki ilk 2 hafta boyunca ÇALIŞMAYIN. 2 hafta sonra, ancak cerrahınız sorun olmadığını söylerse kısa yolculuklar yapabilirsiniz.
- Sadece arabadaki bir yolcu olarak kısa mesafeler için seyahat edin. Hastaneden eve uzun bir yolculukla varırsanız, biraz germek için her 30 ila 45 dakikada bir durun.
Acı Yönetimi
Cerrahınız size ağrı kesici ilaçlar için bir reçete verecektir. Eve gidince doldurun, böylece elinizde olsun. Ağrı çok kötüleşmeden ilacı al. Bir aktivite yapacaksanız, ilacı başlamadan yaklaşık yarım saat önce alın.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz cerrahınızı arayın:
- Titreme veya 101 ° F (38,3 ° C) veya daha yüksek bir ateş
- Ameliyatını geçirdiğin yerde daha fazla acı
- Drenaj yaranın drenajı veya drenaj yeşil veya sarıdır
- Hissetme veya kollarında (boyun ameliyatı varsa) veya bacak ve ayaklarında (alt sırt ameliyatı olsaydı) hislerinde değişiklik hissetme
- Göğüs ağrısı, nefes darlığı
- Şişme
- Baldır ağrısı
- Sırt ağrınız kötüleşir ve istirahat ve ağrı kesici ilaçlarla iyileşmez
- Bağırsak hareketlerinizi idrar yapma ve kontrol etme zorluğu
Alternatif İsimler
Diskektomi - akıntı; Foraminotomi - akıntı; Laminektomi - akıntı; Spinal füzyon - akıntı; Spinal mikrodiskektomi - akıntı; Mikro sıkıştırma - boşalma; Laminotomi - akıntı; Disk çıkarma - boşaltma; Omurga cerrahisi - diskektomi - akıntı; İntervertebral foramina - akıntı; Omurga cerrahisi - foraminotomi - akıntı; Lomber dekompresyon - akıntı; Dekompresif laminektomi - akıntı; Omurga cerrahisi - laminektomi - akıntı; Omurga arası füzyon - akıntı; Posterior spinal füzyon - akıntı; Artrodez - akıntı; Ön spinal füzyon - akıntı; Omurga cerrahisi - spinal füzyon - akıntı
Referanslar
Hamilton KM, Trost GR. Perioperatif yönetim In: Steinmetz MP, Benzel EC, eds. Benzel Omurga Cerrahisi. 4. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 195.
Değerlendirme Tarihi
Güncelleyen: C. Benjamin Ma, MD, Profesör, Baş, Spor Hekimliği ve Omuz Servisi, UCSF Ortopedi Cerrahisi Anabilim Dalı, San Francisco, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi