İçerik
Obezite, yüksek miktarda vücut yağının tıbbi sorunlara yakalanma şansını arttırdığı tıbbi bir durumdur.
Obeziteye sahip kişilerin bu sağlık problemlerini geliştirme şansı daha yüksektir:
- Yüksek kan şekeri (şeker) veya şeker hastalığı.
- Yüksek tansiyon (hipertansiyon).
- Yüksek kan kolesterol ve trigliseritler (dislipidemi veya yüksek kan yağları).
- Koroner kalp hastalığı, kalp yetmezliği ve felç nedeniyle kalp krizleri.
- Kemik ve eklem problemleri, daha fazla ağırlık kemik ve eklemlere baskı uygular. Bu, eklem ağrısına ve sertliğine neden olan bir hastalık olan osteoartrite yol açabilir.
- Uyku sırasında solunumu durdurmak (uyku apnesi). Bu, gündüz yorgunluğuna veya uykululuk, dikkat eksikliği ve işteki sorunlara neden olabilir.
- Safra kesesi taşları ve karaciğer problemleri.
- Bazı kanserler
Bir kişinin vücut yağının, obeziteye bağlı hastalıklar geliştirme konusunda daha yüksek bir şans sağlayıp sağlamadığını belirlemek için üç şey kullanılabilir:
- Vücut kitle indeksi (BMI)
- Bel boyutu
- Kişinin sahip olduğu diğer risk faktörleri (risk faktörü, hastalık alma şansınızı artıran herhangi bir şeydir)
Vücut kitle indeksi
Vücut kitle indeksi (BKİ) boy ve kilo kullanılarak hesaplanır. Vücut yağını tahmin etmek için kullanılır.
25.0'dan başlayarak, BKİ'niz ne kadar yüksekse, obezite ile ilgili sağlık problemleri ortaya çıkma riskiniz o kadar artar. Bu BKİ aralıkları risk seviyelerini tanımlamak için kullanılır:
- BMI 25.0 - 29.9 ise, fazla kilolu (şişman değil)
- BMI 30.0 - 34.9 arası ise Sınıf 1 (düşük riskli) obezite
- BKİ 35.0 ila 39.9 ise Sınıf 2 (orta riskli) obezite
- BMI 40.0'a eşit veya ondan büyükse, Sınıf 3 (yüksek riskli) obezite
Bel boyutu
Bel ölçüsü 35 cm'den (89 santimetreden) yüksek olan ve bel ölçüsü 40 cm'den (102 santimetre) büyük olan erkeklerde kalp hastalığı ve tip 2 diyabet riski artmaktadır. "Elma şeklindeki" gövdeli (bel kalçalarından büyük) insanlar da bu durumlar için artmış risk taşır.
Risk faktörleri
Risk faktörü olması, hastalığa yakalanacağınız anlamına gelmez. Ancak, olma şansınızı arttırır. Yaş, ırk veya aile öyküsü gibi bazı risk faktörleri değiştirilemez.
Risk faktörleriniz ne kadar fazlaysa, hastalık veya sağlık problemini geliştirme ihtimaliniz o kadar fazladır.
Kalp hastalığı, inme ve böbrek problemleri gibi sağlık problemleri geliştirme riskiniz, obezseniz ve bu risk faktörlerine sahipseniz artar:
- Yüksek tansiyon (hipertansiyon)
- Yüksek kan kolesterol veya trigliseritler
- Yüksek kan şekeri (şeker), tip 2 diyabet belirtisi
Kalp hastalığı ve inme için bu diğer risk faktörleri obezitenin nedenlerinden değildir:
- 50 yaşın altındaki bir ailenin kalp rahatsızlığı ile olması
- Fiziksel olarak aktif olmamak ya da hareketsiz olmak
- Her tür tütün ürününü içmek veya kullanmak
Topla
Yaşam tarzınızı değiştirerek bu risk faktörlerinin çoğunu kontrol edebilirsiniz. Obezite yaşarsanız, sağlık hizmeti sağlayıcınız kilo verme programına başlamanıza yardımcı olabilir. Mevcut kilonuzun% 5 ila% 10'unu kaybetme başlangıç hedefi, obezite ile ilgili hastalıklar geliştirme riskinizi azaltır.
Referanslar
Cowley MA, Kahverengi WA, Considine RV. Obezite: sorun ve yönetimi. In: Jameson JL, De Groot LJ, Kretser DM ve diğerleri, eds. Endokrinoloji: Yetişkin ve Pediatrik. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 26.
Jensen MD. Obezite. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Bölüm 220.
Moyer VA; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Yetişkinlerde obezitenin taranması ve yönetimi: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. Ann Intern Med. 2012; 157 (5): 373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.
Değerlendirme Tarihi 5/21/2017
Güncelleyen: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Kurulu Dahiliye ve Darülaceze ve Palyatif Tıp, Atlanta, GA Sertifikalı. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi