İçerik
- Kalıplar
- İç Mekandaki Kalıbı Kontrol Etme
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 5/20/2018
Hassas havayolları olan kişilerde alerji ve astım semptomları alerjen denilen maddelere veya tetikleyicilere nefes alarak tetiklenebilir. Tetikleyicilerinizi bilmek önemlidir, çünkü onlardan kaçınmak daha iyi hissetmek için attığınız ilk adımdır. Kalıp ortak bir tetikleyicidir.
Kalıplar
Astım veya alerjileriniz küf nedeniyle daha da kötüleştiğinde küf alerjiniz olduğu söylenir.
Birçok küf çeşidi vardır. Hepsinin büyümek için suya veya neme ihtiyacı var.
- Küfler çıplak gözle göremediğiniz küçük sporları gönderir. Bu sporlar havada, içeride ve dışarıda havada süzülür.
- Sporlar ıslak yüzeylere indiğinde küf iç mekanlarda büyümeye başlayabilir. Kalıp genellikle bodrum katlarında, banyolarda ve çamaşırhanelerde yetişir.
İç Mekandaki Kalıbı Kontrol Etme
Kumaşlar, halılar, doldurulmuş hayvanlar, kitaplar ve duvar kağıtları nemli yerlerdeyse küf sporları içerebilir. Dış mekanda küf toprakta, kompostta ve nemli bitkilerde yaşar. Evinizi ve bahçenizi daha kuru tutmak, küf oluşumunu kontrol etmeye yardımcı olacaktır.
Merkezi ısıtma ve klima sistemleri kalıbı kontrol etmeye yardımcı olabilir.
- Fırın ve klima filtrelerini sık sık değiştirin.
- Küfü havadan en iyi şekilde çıkarmak için yüksek verimli partikül hava (HEPA) filtreleri kullanın.
Banyoda:
- Duş alırken veya banyo yaparken egzoz fanı kullanın.
- Yıkandıktan sonra duş ve küvet duvarlarındaki suyu silmek için bir silecek kullanın.
- Nemli çamaşırları veya havluları sepet veya sepet içinde bırakmayınız.
- Üzerlerinde küf gördüğünüzde duş perdelerini temizleyin veya değiştirin.
Bodrumda:
- Bodrum katınızı nem ve küf açısından kontrol edin.
- Hava kurutucuyu korumak için bir nem alma cihazı kullanın.İç mekan nem seviyelerini (nemlilik)% 30'dan% 50'ye kadar tutmak küf sporlarını azaltacaktır.
- Günlük nem alma cihazlarını boşaltın ve sık sık sirke çözeltisiyle temizleyin.
Evin geri kalanında:
- Sızdıran musluk ve boruları tamir edin.
- Tüm lavabo ve küvetleri kuru ve temiz tutun.
- Dondurucu buz çözücülerden suyu toplayan buzdolabı tepsisini boşaltın ve sık sık yıkayın.
- Küfün evinizde büyüdüğü yüzeyleri sık sık temizleyin.
- Astım atakları sırasında semptomları yönetmek için uzun süre buharlaştırıcı KULLANMAYIN.
Dışarıda:
- Evinizin dışına toplanan sulardan kurtulun.
- Ahırlardan, samandan ve odun yığınlarından uzak durun.
- Yaprakları tırmıklamayın veya çim biçmeyin.
Alternatif İsimler
Reaktif hava yolu - kalıp; Bronşiyal astım - küf; Tetikleyiciler - kalıp; Alerjik rinit - polen
Referanslar
Amerikan Allerji Astım ve İmmünoloji Akademisi web sitesi. Kapalı alerjenler. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Erişim tarihi 18 Haziran 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Alerjik astımda alerjenden kaçınma. Ön Pediatri. 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Kapalı alerjenler. In: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW ve diğerleri, eds. Middleton'un Alerji İlkeleri ve Uygulamaları. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 28. bölüm
Değerlendirme Tarihi 5/20/2018
Güncelleştiren: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Pediatri Klinik Profesörü, Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi