İçerik
- Travmatik Olayların Çeşitleri
- Travmatik Stres İşaretlerini Tanıyın
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri (TSSB) bilin
- Çocuğunuzun Desteğine İhtiyacı Var
- Çocuğunuz Yardım Alın
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 10/11/2018
Her dört çocuktan biri 18 yaşına geldiğinde travmatik bir olay yaşıyor. Travmatik olaylar hayatı tehdit edebilir ve çocuğunuzun yaşaması gerekenlerden daha büyük olabilir.
Çocuğunuzda nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve travmatik bir olaydan sonra çocuğunuza nasıl bakacağınızı öğrenin. Çocuğunuz iyileşmiyorsa profesyonel yardım alın.
Travmatik Olayların Çeşitleri
Çocuğunuz tek seferlik travmatik bir olay veya tekrar tekrar meydana gelen tekrarlanan bir travma yaşayabilir.
Bir kerelik travmatik olaylara örnekler:
- Bir kasırga, kasırga, yangın veya sel gibi doğal afetler
- Cinsel saldırı
- Fiziksel saldırı
- Bir kişinin ateş edilmesine veya bıçaklanmasına tanık olun
- Bir ebeveynin veya güvenilir bir bakıcının ani ölümü
- hastaneye yatırma
Çocuğunuzun tekrar tekrar yaşadığı travmatik olaylara örnekler:
- Fiziksel veya duygusal taciz
- Cinsel istismar
- Çete şiddeti
- Savaş
- Terörist olaylar
Travmatik Stres İşaretlerini Tanıyın
Çocuğunuz duygusal tepkiler yaşıyor ve hissediyor olabilir:
- Sinir.
- Güvenlik konusunda endişeli.
- Agitated.
- Geri çekilen.
- Üzgün.
- Geceleri yalnız uyumaktan korkuyor.
- Öfke nöbetleri.
- Ayrışmış, bu travmatik bir olaya aşırı ve yaygın bir tepkidir. Çocuğunuz dünyadan çekilerek travma ile baş edebilir. Kendini kopuk hissediyor ve etraflarında olup bitenleri gerçek değilmiş gibi görüyorlar.
Çocuğunuzun ayrıca aşağıdaki gibi fiziksel sorunları olabilir:
- Karın ağrıları
- Baş ağrısı
- Mide bulantısı ve kusma
- Uyku sorunları ve kabuslar
Çocuğunuz da etkinliği yeniden yaşıyor olabilir:
- Görüntüleri görmek
- Olanların ve yaptıklarının her detayını hatırlamak
- Hikayeyi tekrar tekrar anlatmaya ihtiyaç duyma
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri (TSSB) bilin
Travmatik olaylardan kurtulan çocukların yarısı TSSB belirtileri gösterecektir. Her çocuğun semptomları farklıdır. Genel olarak, çocuğunuz şunları yapabilir:
- Yoğun korku
- Çaresizlik hisleri
- Karıştırılmış ve düzensiz olmanın hisleri
- Uyku problemi
- Odaklanma sorunu
- İştah kaybı
- Daha agresif veya daha fazla geri çekilmiş dahil olmak üzere diğerleriyle etkileşimlerindeki değişiklikler
Çocuğunuz ayrıca, daha önce geliştirdiği davranışlara geri dönebilir:
- bedwetting
- dar
- Baş parmaklarını emmek
- Duygusal olarak uyuşmuş, endişeli veya depresyonda
- Ayrılma kaygısı
Çocuğunuzun Desteğine İhtiyacı Var
Çocuğunuza güvende olduklarını ve kontrolün sizde olduğunu bildirin.
- Çocuğunuzun sizden travmatik olaya nasıl tepki vereceğine dair ipuçları aldığını bilin. Üzülmek ya da üzülmek senin için sorun değil.
- Ancak çocuğunuzun kontrolün sizde olduğunu ve onları koruduğunu bilmesi gerekir.
Çocuğunuzun, onlar için orada olduğunuzu bilmesini sağlayın.
- En kısa sürede günlük bir rutine geri dönün. Yemek yemek, uyumak, okul ve oynamak için bir program oluşturun. Günlük rutinler, çocukların ne bekleyeceklerini bilmelerine ve kendilerini güvende hissettirmelerine yardımcı olur.
- Çocuğunuzla konuşun. Onları güvende tutmak için ne yaptığınızı bilmelerini sağlayın. Sorularını anlayabilecekleri bir şekilde cevaplayın.
- Çocuğunuza yakın kalın. Yanlarına oturmalarına izin ver veya elini tut.
- Çocuğunuzla gerileme davranışını kabul edin ve birlikte çalışın.
Çocuğunuzun bir etkinlik hakkında aldığı bilgileri izleyin. TV haberlerini kapatın ve küçük çocukların önündeki etkinliklerle ilgili konuşmalarınızı sınırlandırın.
Çocuğunuz Yardım Alın
Çocukların travmatik olaylardan sonra iyileşmesinin bir yolu yoktur. Çocuğunuzun zaman içinde normal faaliyetlerine geri dönmesi gerektiğini bekleyin.
Çocuğunuz bir ay sonra hala iyileşmekte zorlanıyorsa, profesyonel yardım alın. Çocuğunuz nasıl yapılacağını öğrenecektir:
- Olanlar hakkında konuş. Hikayelerini kelimeler, resimler ya da oyunlarla anlatacaklar. Bu, travmaya tepkilerin normal olduğunu görmelerine yardımcı olur.
- Korku ve endişeye yardımcı olmak için başa çıkma stratejileri geliştirin.
Öğretmenlerin çocuğunuzun hayatındaki travmatik olayları bilmelerini sağlayın. Çocuğunuzun davranışlarındaki değişiklikler hakkında açık iletişim kurun.
Alternatif İsimler
Stres - Çocuklarda travmatik olaylar
Referanslar
Augustyn MC, Zuckerman BS. Şiddetin çocuklar üzerindeki etkisi. In: Kliegman RM, Stanton BF, Aziz Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Pediatri Ders Kitabı. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 39.
Peinado J, Leiner M. Çocuklar arasında şiddet ile ilgili yaralanma. In: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman ve Zimmerman'ın Pediatrik Yoğun Bakımları. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 123.
Değerlendirme Tarihi 10/11/2018
Güncelleştiren: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Pediatri Klinik Profesörü, Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi