İçerik
- Hazır ol
- Bebeğinize Bir Şişe Vermek
- İşyerinde Sütü Nasıl Pompalayacağınızı Planlayın
- Anne Sütünü Çözme ve Kullanma
- Hemşirelik ve Biberonla Besleme
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 11/11/2016
Anne sütü bebeğiniz için en iyi besindir. Anne sütünü pompalamayı, toplamayı ve saklamayı öğrenin. İşe döndüğünüzde bebeğinize anne sütü vermeye devam edebilirsiniz. İhtiyacınız olursa yardım için emzirme uzmanı olarak da adlandırılan bir emzirme danışmanı bulun.
Hazır ol
Siz ve bebeğinizin emzirmeyi öğrenmesi ve iyileşmesi için zaman ayırın. İşe dönmeden önce süt tedarikinizi yapın. Kendine iyi bak, böylece bol miktarda anne sütü hazırlarsın. Deneyin:
- Emzirin veya düzenli bir programa pompalayın
- Bol miktarda sıvı için
- Sağlıklı ye
- Bol dinlen
Bebeğinize Bir Şişe Vermek
Bebeğinizin biberonunu denemek için 3-4 hafta kadar bekleyin. Bu, size ve bebeğinize ilk önce emzirme konusunda iyi olma zamanı verir.
Bebeğiniz bir şişeden emmeyi öğrenmek zorundadır. Bebeğinizin biberon almayı öğrenmesine yardımcı olmanın yolları.
- Bebeğiniz hala açken, bebeğiniz hala sakinken biberon verin.
- Bebeği biberonla başkasına ver. Bu şekilde, bebeğinizin neden emzirmediğinizin kafası karışmaz.
- Birisi bebeğinize biberon verirken odadan çıkın. Bebeğiniz sizi koklayabilir ve neden emzirmediğinizi merak eder.
Bebeğinize alışmak için zaman ayırması için işe gitmeden yaklaşık 2 hafta önce biberonla beslemeye başlayın.
İşyerinde Sütü Nasıl Pompalayacağınızı Planlayın
Göğüs pompası satın alın veya kiralayın. İşe dönmeden önce pompalamaya başlarsanız, donmuş süt tedarik edebilirsiniz.
- Piyasada birçok göğüs pompası var. Pompalar elle (manuel), pille veya elektrikli olarak çalıştırılabilir. Hastane kalitesindeki pompaları bir tıbbi malzeme mağazasından kiralayabilirsiniz.
- Annelerin çoğu elektrikli pompaları en iyisini bulur. Emmeyi kendi başlarına yaratır ve serbest bırakırlar ve kolayca kullanmayı öğrenebilirsiniz.
- Emzirme danışmanı veya hastanedeki hemşireler, bir pompa satın almanıza veya kiralamanıza yardımcı olabilir. Size nasıl kullanılacağını da öğretebilirler.
İşyerinde nereye pompalayabileceğinizi belirleyin. Umarım kullanabileceğiniz sessiz, özel bir oda vardır.
- İşyerinizde çalışan anneler için pompa odaları olup olmadığını öğrenin. Genellikle rahat bir koltuk, lavabo ve elektrikli pompa var.
- İşyerinde pompalama zor olacaksa, geri dönmeden önce bir anne sütü deposu oluşturun. Bebeğinize daha sonra vermek için anne sütünü dondurabilirsiniz.
Anne sütünü pompalayın, toplayın ve saklayın.
- İşteyken günde 2 ila 3 kez pompalayın. Bebeğiniz büyüdükçe, süt tedarikinizi sürdürmek için sık sık pompalamak zorunda kalmayacaksınız.
- Pompalamadan önce ellerinizi yıkayınız.
Pompalarken anne sütü toplayın. Kullanabilirsiniz:
- 2 - 3 ons (60 - 90 mililitre) şişe veya vidalı kapaklı sert plastik kaplar. Sıcak, sabunlu suyla yıkandıklarından ve iyice durulandıklarından emin olun.
- Bir şişeye uyan ağır hizmet çantaları. Günlük plastik poşetler veya formül şişe poşetleri KULLANMAYIN. Sızdırıyorlar.
Anne sütünü sakla.
- Sütü saklamadan önce tarihlendirin.
- Taze anne sütü oda sıcaklığında 8 saate kadar tutulabilir ve 5 ila 7 gün boyunca buzdolabında saklanabilir.
Dondurulmuş süt tutabilirsiniz:
- 2 hafta boyunca buzdolabının içindeki bir dondurucu bölmesinde
- Ayrı kapılı bir buzdolabında / dondurucuda 3 ila 4 aya kadar
- 6 ay boyunca sabit 0 derece derin dondurucuda
Dondurulmuş süte taze anne sütü eklemeyin.
Anne Sütünü Çözme ve Kullanma
Dondurulmuş sütü çözmek için:
- Buzdolabına koy
- Ilık su içinde bir kaseye batırın
Çözülmüş süt buzdolabında saklanabilir ve 9 saate kadar kullanılabilir. Yeniden dondurmayınız.
Anne sütünü mikrodalgaya ÇIKARMAYIN. Aşırı ısınma besinleri yok eder ve "sıcak noktalar" bebeğinizi yakabilir. Şişeler çok uzun süre mikrodalgada tutulduğunda patlayabilir.
Anne sütünü bir çocuk bakımı sağlayıcısına bırakırken, kabı çocuğunuzun adı ve tarihi ile etiketleyin.
Hemşirelik ve Biberonla Besleme
Biberonun yanı sıra emziriyorsanız:
- Sabah işe gitmeden önce ve eve döndüğünüzde bebeğinize hemşire getirin.
- Bebeğiniz, evinizdeyken akşamları ve hafta sonları daha sık hemşirelik yapmasını bekleyin. Bebeğinizle birlikte talep üzerine besleyin.
- Çocuk bakımı sağlayıcınıza işteyken bebeğinize anne sütü sütü verin.
- Amerikan Pediatri Akademisi, ilk 6 ay boyunca sadece bebeğinize anne sütü vermenizi önerir. Bu, başka hiçbir yiyecek, içecek veya formül vermemek demektir.
- Formül kullanıyorsanız, hala emzirin ve mümkün olduğu kadar çok anne sütü verin. Bebeğiniz ne kadar anne sütü alırsa o kadar iyidir. Çok fazla formülle takviye etmek süt tedarikinizi azaltacaktır.
Alternatif İsimler
Süt - insan; İnsan sütü; Süt - meme; Göğüs pompası bilgisi; Emzirme - pompa
Referanslar
Flaherman VJ, Lee HC. Anne sütünü besleyerek "emzirme". Pediatr Kliniği Kuzey Am. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.
Furman L, Schanler RJ. Emzirme. In: Gleason CA, Devaskar SU, eds. Avery'in Yenidoğan Hastalıkları. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: bölüm 65.
Lawrence RM, Lawrence RA. Meme ve laktasyon fizyolojisi. İçinde: Creasy RK, Resnik R, JD'im, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Creasy ve Resnik Anne-Fetal Tıp: İlke ve Uygulama. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bölüm 9.
Newton ER. Emzirme ve emzirme. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, vd, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 24.
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bölümü. Kadın Sağlığı Ofisi. Emzirme: Pompalama ve anne sütü depolama. Womenshealth.gov. 3 Ağustos 2015 tarihinde güncellenmiştir. Www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Erişim tarihi 2 Ocak 2017.
Değerlendirme Tarihi 11/11/2016
Güncelleyen: Irina Burd, MD, PhD, Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi, Baltimore, MD’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum Profesörü. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi