İçerik
Koltuk değneği ile merdiven almak zor ve korkutucu olabilir. Çocuğunuzun güvenli bir şekilde merdiven çıkmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenin.
Koltuk değnekleriyle merdiven alarak
Çocuğunuza, merdivenlerden yukarı veya aşağı inerken ağırlığını yaralanmamış ayağa ve bacağına koymasını öğretin. Merdiven çıkarken çocuğunuzun arkasında yürüyün ve merdivenlerden inerken çocuğunuzun önünde yürüyün.
Çocuğunuz basamakları aşağı yukarı kaydırmayı daha kolay bulabilir. Ellerinizi ve iyi ayağınızı kullanarak, çocuğunuz alt kısmı kullanarak merdivenleri yukarı ya da aşağı doğru tarayabilir.
Çocuğunuza iyi ayağını veya bacağını YUKARI ve kötü ayağını veya bacağını DOWN ile düşünmesini söyle.
Yukarı çıkmak için çocuğunuza şunları söyleyin:
- İyi ayağı basamağa koyun ve yukarı itin.
- Ayrıca kaldırmaya yardımcı olmak için koltuk değneklerini sertçe bastırın.
- Koltuk değneklerini ve kötü bacağını kademeye kadar kaldırın. Hem bacaklar hem de koltuk değnekleri şimdi aynı adımda.
- Her seferinde bir adım yapın.
- Merdivenlerden tamamen çıkana kadar bunu tekrarlayın.
Bir tırabzan varsa, çocuğunuzun her iki koltuk değnekini bir elinde tutmasını sağlayın, yoksa koltuk değneklerini onlar için tutabilirsiniz. Küpeşte diğer ile tutun. İyi bacakla yüksel. Koltuk değneklerini adıma getirin. Her adım için tekrarlayın.
Merdivenlerden aşağı inmek için çocuğunuza şunları söyleyin:
- Koltuk değneklerini kademeye indirin.
- Kötü ayağı öne ve aşağıya bastırın.
- Koltuk değneklerini dengeleyin ve iyi ayakla yere inin. Kötü ayağı önünde tutun.
- Her seferinde bir adım yapın.
Referanslar
Amerikan Othopaedic Cerrahları Akademisi web sitesi. Koltuk değneği, bastonlar ve walkers nasıl kullanılır. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Şubat 2015 tarihinde güncellendi. 18 Kasım 2018 tarihinde erişildi.
Edelstein J. Canes, koltuk değneği ve yürüyüşe. In: Webster JB, Murphy DP, eds. Ortez Atlası ve Yardımcı Aletler. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019, bölüm 36.
Gözden Geçirme Tarihi 11/5/2018
Güncelleyen: C. Benjamin Ma, MD, Profesör, Baş, Spor Hekimliği ve Omuz Servisi, UCSF Ortopedi Cerrahisi Anabilim Dalı, San Francisco, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi