İçerik
- hususlar
- Nedenler
- Evde bakım
- Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
- Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
- Alternatif İsimler
- Görüntüler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 4/30/2018
Bir titreme, bir sallama hareketi türüdür. Ellerde ve kollarda titreme görülür. Baş veya ses telleri dahil olmak üzere herhangi bir vücut kısmını etkileyebilir.
hususlar
Titreme her yaşta olabilir. Yaşlılarda daha sık görülür. Herkesin ellerini hareket ettirirken titremesi var. Stres, yorgunluk, öfke, korku, kafein ve sigara içmek bu tür titremeleri daha da kötüleştirebilir.
Zamanla geçmeyen bir titreme tıbbi bir sorunun işareti olabilir ve sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından kontrol edilmelidir.
Esansiyel tremor en yaygın tremordur. En sık sallama, küçük, hızlı hareketleri içerir. Genellikle bir nesneye ulaşmak veya yazmak gibi bir şey yapmaya çalıştığınızda oluşur. Bu tür titreme ailelerde de olabilir.
Nedenler
Tremor şunlardan kaynaklanabilir:
- Bazı ilaçlar
- Kontrolsüz kas hareketleri (distoni) dahil olmak üzere beyin, sinir veya hareket bozuklukları
- Beyin tümörü
- Alkol kullanımı veya alkolden çekilme
- Çoklu skleroz
- Kas yorgunluğu veya zayıflığı
- Normal yaşlanma
- Aşırı aktif tiroid
- Parkinson hastalığı
- Stres, anksiyete veya halsizlik
- inme
- Çok fazla kahve veya kafeinli bir içecek
Evde bakım
Sağlayıcınız büyük olasılıkla günlük hayata yardımcı olacak kişisel bakım önlemleri önerecektir.
Stresin neden olduğu titreme için, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi rahatlamanın yollarını deneyin. Sebeplerin titremesi için kafeinden kaçının ve yeterince uyuyun.
Bir ilacın neden olduğu titremeler için sağlayıcınızla ilacı durdurma, dozu azaltma veya başka bir ilaca geçme hakkında konuşun. İlaçları kendi başınıza değiştirmeyin veya durdurmayın.
Alkol kullanımının neden olduğu titreme için, alkol almayı bırakmanıza yardımcı olacak tedavileri arayın.
Şiddetli titreme günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Bu etkinliklerle ilgili yardıma ihtiyacınız olabilir.
Yardımcı olabilecek cihazlar:
- Velcro bağlantı elemanları ile elbise almak veya düğme kancalarını kullanmak
- Daha büyük tutamağı olan kaplarda yemek pişirme veya yemek pişirme
- İçmek için bir sippy fincan kullanma
- Kayma ayakkabı giyme ve ayakkabı giyme
Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
Titremeniz durumunda sağlayıcınızı arayın:
- İstirahatte daha kötüdür ve bir şeye ulaştığınız gibi hareketlerle daha iyi olur
- Uzun süreli, şiddetli veya yaşamınıza müdahale ediyor mu
- Baş ağrısı, halsizlik, anormal dil hareketleri, kas sıkılaştırma veya kontrol edemediğiniz diğer hareketler gibi diğer semptomlarla ortaya çıkar
Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
Doktorunuz ayrıntılı beyin ve sinir sistemi (nörolojik) muayenesi de dahil olmak üzere fiziksel bir muayene yapacak. Doktorunuzun titremelerinizin nedenini bulmasına yardımcı olmak için sorular sorulabilir:
Aşağıdaki testler sipariş edilebilir:
- CBC, kan farklılığı, tiroid fonksiyon testleri ve glukoz testi gibi kan testleri
- Kas ve sinirlerin fonksiyonlarını kontrol etmek için EMG veya sinir iletim çalışmaları
- Kafa tomografi
- Kafanın MR'ı
- İdrar testleri
Titreme nedeni belirlendikten sonra, tedavi önerilecektir.
Titreme günlük aktivitelerinize müdahale etmediği veya utanç vermediğiniz sürece tedaviye ihtiyacınız olmayabilir.
Tedavi nedene bağlıdır. Hipertiroidizm gibi tıbbi bir durumun neden olduğu titreme, durum tedavi edildiğinde büyük olasılıkla iyileşecektir.
Eğer titremeye belli bir ilacın neden olduğu, ilacı durdurmak genellikle uzağa gitmesine yardımcı olacaktır. İlk önce doktorunuzla konuşmadan ilaç almayı asla bırakmayın.
Semptomları hafifletmek için size reçeteli ilaçlar verilebilir. İlaçların ne kadar iyi çalıştığı genel sağlığınıza ve titremenin nedenine bağlıdır.
Bazı durumlarda, titreme rahatlatmak için ameliyat yapılır.
Alternatif İsimler
Shaking; Tremor - el; El titremesi; Tremor - kollar; Kinetik titreme; Niyet titremesi; Postural tremor; Esansiyel tremor
Görüntüler
Kas atrofisi
Referanslar
Fasano A, Deuschl G. Tremorda terapötik gelişmeler. Mov Disord. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26293405.
Jankovic J, Lang AE. Parkinson hastalığının ve diğer hareket bozukluklarının teşhisi ve değerlendirilmesi. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley'in Klinik Uygulamadaki Nörolojisi. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 23.
Raftery AT, Lim E, Ostor AJK. Tremor. In: Raftery AT, Lim E, Ostor AJK, ed. Churchill'in Ayırıcı Tanı El Kitabı. 4. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2014: 468-470.
Değerlendirme Tarihi 4/30/2018
Güncelleyen: Amit M. Shelat, DO, FACP, Nöroloğa Katılıyor ve Klinik Nöroloji Profesörü, SUNY Stony Brook, Tıp Fakültesi, Stony Brook, NY. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi