İçerik
- hususlar
- Nedenler
- Evde bakım
- Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 8/14/2017
Uyuşukluk, gün boyunca anormal şekilde uykulu hissetmek anlamına gelir. Uyuşuk insanlar, uygunsuz durumlarda veya uygunsuz zamanlarda uyuyabilir.
hususlar
Aşırı gündüz uykululuk (bilinen bir neden olmadan) uyku bozukluğunun belirtisi olabilir.
Depresyon, anksiyete, stres ve can sıkıntısı, aşırı uykululuğa katkıda bulunabilir. Ancak bu koşullar daha sık yorgunluk ve ilgisizliğe neden olur.
Nedenler
Uyuşukluk aşağıdakilerden dolayı olabilir:
- Uzun süreli (kronik) ağrı
- Şeker hastalığı
- Uzun saatler veya farklı vardiyalarda çalışmak (gece, hafta sonları)
- Uzun süreli uykusuzluk ve düşme veya uykuda kalma diğer sorunlar
- Kandaki sodyum seviyesindeki değişiklikler (hiponatremi veya hipernatremi)
- İlaçlar (sakinleştiriciler, uyku hapları, antihistaminikler)
- Yeterince uzun uyuyamamak
- Uyku bozuklukları (uyku apnesi ve narkolepsi gibi)
- Kanınızda çok fazla kalsiyum (hiperkalsemi)
- Rahatsız edici tiroid (hipotiroidizm)
Evde bakım
Sorunun nedenini tedavi ederek uyuşukluğu giderebilirsiniz. İlk olarak, uyuşukluğunuzun depresyon, endişe, sıkıntı veya strese bağlı olup olmadığını belirleyin. Emin değilseniz, sağlık kuruluşu ile görüşün.
İlaçlar nedeniyle uyuşukluk olması durumunda, ilaçlarınızı değiştirme veya durdurma konusunda tedarikçinizle görüşün. Ancak, ilk önce sağlayıcınızla konuşmadan ilacınızı almayı bırakmayın veya ilacınızı değiştirmeyin.
Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
Hizmet sağlayıcınız uyuşukluğunuzun nedenini belirlemek için sizi muayene edecektir. Sizlere uyku düzeniniz ve sağlığınız sorulacak. Sorular şunları içerebilir:
- Ne kadar iyi uyuyorsun?
- Ne kadar uyuyorsun
- Horlar mısın?
- Şekerleme yapmayı planlamıyorsanız (televizyon izlerken veya okurken) gündüz uyuya kalıyor musunuz? Eğer öyleyse, uyanmış hissini uyandırıyor musunuz? Bu ne sıklıkla oluyor?
- Depresyonda, endişeli, stresli veya sıkılmış mısınız?
- Hangi ilaçları kullanıyorsunuz?
- Uyuşukluğu gidermek için ne yaptın? Ne kadar iyi çalıştı?
- Başka hangi belirtilere sahipsin?
Yapılabilecek testler şunları içerir:
- Kan testleri (CBC ve kan farklılığı, kan şekeri seviyesi, elektrolitler ve tiroid hormon düzeyleri gibi)
- Kafa BT taraması
- Elektroensefalogram (EEG)
- Uyku çalışmaları
- İdrar testleri (idrar tahlili gibi)
Tedavi uyuşukluğunuzun nedenine bağlıdır.
Alternatif İsimler
Uykululuk - gün boyunca; Aşırı Uyuma; uyuklama
Referanslar
Chokroverty S, Avidan AY. Uyku ve bozuklukları In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley'in Klinik Uygulamadaki Nörolojisi. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 102.
Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Uykululuk değerlendirmesi. In: Kryger M, Roth T, Demans WC, eds. Uyku Tıbbı İlkeleri ve Uygulamaları. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 169.
Değerlendirme Tarihi 8/14/2017
Güncelleştiren: Fred K. Berger, MD, bağımlılık ve adli psikiyatrist, Scripps Memorial Hastanesi, La Jolla, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi