İçerik
- hususlar
- Nedenler
- Evde bakım
- Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
- Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
- Alternatif İsimler
- Görüntüler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 4/14/2017
Güneş yanığı, güneşe veya diğer ultraviyole ışığına aşırı maruz kaldıktan sonra ortaya çıkan cildin kızarmasıdır.
hususlar
Güneş yanığı ilk belirtileri birkaç saat görünmeyebilir. Cildinize tam etki 24 saat veya daha uzun süre görünmeyebilir. Olası semptomlar şunları içerir:
- Dokunmaya sıcak, kırmızı, yumuşak cilt
- Günler sonra saatler sonra gelişen kabarcıklar
- Ateş, titreme, bulantı veya kızarıklık gibi şiddetli reaksiyonlar (bazen güneş zehirlenmesi olarak da bilinir)
- Güneş yanığı alan bölgelerde cilt yanıklarından birkaç gün sonra soyulur.
Güneş yanığı belirtileri genellikle geçicidir. Ancak cilt hücrelerine verilen zarar genellikle kalıcıdır; bu durum cilt kanseri ve cildin erken yaşlanması da dahil olmak üzere uzun vadeli ciddi etkileri olabilir. Cilt ağrılı ve kırmızılaşmaya başladığında, hasar meydana geldi. Ağrı güneşe maruz kaldıktan 6 ila 48 saat sonra en kötüsüdür.
Nedenler
Güneş yanığı, güneşe veya diğer ultraviyole ışık kaynaklarına maruz kalma miktarı, melaninin cildi koruma kabiliyetini aştığında ortaya çıkar. Melanin, cildin koruyucu renklendiricisidir (pigment). Çok açık tenli bir insanda güneş yanığı, gün ortasında güneşe maruz kalmanın 15 dakikadan az bir sürede ortaya çıkar, koyu tenli bir insan aynı maruziyeti saatlerce tolere edebilir.
Aklında tut:
- "Sağlıklı bir bronzluk" diye bir şey yoktur. Korunmasız güneşe maruz kalma, cildin erken yaşlanmasına ve cilt kanserine neden olur.
- Güneşe maruz kalmak birinci ve ikinci derece yanıklara neden olabilir.
- Cilt kanseri genellikle yetişkinlikte görülür. Ancak, çocukluk gibi erken başlayan güneşe maruz kalma ve güneş yanıkları nedeniyle oluşur.
Güneş yanığı olasılığını artıran faktörler:
- Bebekler ve çocuklar güneşin yanma etkilerine karşı çok hassastır.
- Açık tenli kişilerin güneş yanığı alma olasılığı daha yüksektir. Ancak koyu ve siyah ciltler bile yanabilir ve korunmalıdır.
- Güneş ışınları, sabah 10 ila 4 arasındadır. Güneş ışınları ayrıca daha yüksek irtifalarda ve daha düşük enlemlerde (tropiklere daha yakın) daha güçlüdür. Su, kum veya kardaki yansıma, güneşin yanma ışınlarını güçlendirir.
- Güneş lambaları ciddi güneş yanıklarına neden olabilir.
- Bazı ilaçlar (antibiyotik doksisiklin gibi) cildinizi güneş yanığı için kolaylaştırabilir.
- Bazı tıbbi durumlar (lupus gibi) sizi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir.
Bu videoyu izleyin: Güneşin cilt üzerindeki etkisi
Evde bakım
Güneş yanığı alırsanız:
- Soğuk bir duş alın veya banyo yapın ya da temiz ıslak, soğuk yıkama bezlerini yanık üzerine yerleştirin.
- Benzokain veya lidokain içeren ürünleri KULLANMAYIN. Bunlar bazı kişilerde alerjiye neden olabilir ve yanıkları daha kötü hale getirebilir.
- Kabarcıklar varsa, kuru bandajlar enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olabilir.
- Cildiniz kabarma değilse, rahatsızlığı gidermek için nemlendirici krem uygulanabilir. Tereyağı, petrol jölesi (Vazelin) veya başka yağ bazlı ürünler kullanmayın. Bunlar gözenekleri tıkayabilir, böylece ısı ve ter kaçamaz ve enfeksiyona yol açabilir. Kabarcıkların üst kısmını seçmeyin veya soymayın.
- C ve E vitaminleri içeren kremler cilt hücrelerine verilen zararı sınırlamaya yardımcı olabilir.
- İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar güneş yanığı ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Çocuklara aspirin vermeyin.
- Kortizon kremleri iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Gevşek pamuklu giysiler giyilmelidir.
- Bolca su iç.
Güneş yanığını önlemenin yolları:
- SPF 30 veya daha yüksek bir geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanın. Geniş spektrumlu güneş koruyucu hem UVB hem de UVA ışınlarından korur.
- Maruz kalan cildi tamamen kaplamak için bol miktarda güneş kremi uygulayın. Güneş koruyucuları her 2 saatte bir veya etiketin söylediği kadar tekrar uygulayın.
- Yüzdükten veya terledikten sonra ve bulutlu havalarda bile güneş kremi sürün.
- Güneş kremi ile dudak balsamı kullanın.
- Geniş kenarlı ve diğer koruyucu kıyafetlere sahip bir şapka giyin. Açık renkli giysiler güneşi en etkili şekilde yansıtır.
- Güneş ışınlarının saat 10 ile 4 arasında en kuvvetli olduğu saatlerde güneşten uzak durun.
- UV korumalı güneş gözlüğü kullanın.
Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
Güneş yanığı ile ateşiniz varsa hemen bir sağlık kuruluşu arayın. Ayrıca şok, ısı bitkinliği, dehidrasyon veya diğer ciddi reaksiyon belirtileri varsa arayın. Bu işaretler şunları içerir:
- Soluk veya baş dönmesi hissi
- Hızlı nabız veya hızlı solunum
- Aşırı susuzluk, idrar çıkışı veya batık gözler
- Soluk, rutubetli veya serin bir cilt
- Bulantı, ateş, titreme veya kızarıklık
- Gözleriniz ağrıyor ve ışığa duyarlı
- Ağır, ağrılı kabarcıklar
Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
Sağlayıcı fiziksel bir muayene yapacak ve cildinize bakacaktır. Aşağıdakiler dahil tıbbi geçmişiniz ve şu anki semptomlarınız hakkında sorular sorulabilir:
- Güneş yanığı ne zaman meydana geldi?
- Ne kadar sıklıkla güneş yanığı oluyorsunuz?
- Kabarcıkların var mı?
- Vücudun ne kadarı güneş yanığı oldu?
- Hangi ilaçları kullanıyorsunuz?
- Güneş kremi veya güneş kremi kullanıyor musunuz? Ne tür? Ne kadar güçlü?
- Başka hangi belirtilere sahipsin?
Alternatif İsimler
Solar eritem; Güneşten yanmak
Görüntüler
Burns
Güneş koruması
Deri kanseri, tırnak üzerinde melanom
Cilt kanseri, lentigo maligna melanomunun yakın çekim görüntüsü
Deri kanseri, III. Seviye melanomun yakın çekim görüntüsü
Cilt kanseri, IV. Seviye melanomun yakın çekim görüntüsü
Deri kanseri, melanom yüzeyel yayılması
Güneş yanığı
Güneş yanığı
Referanslar
Habif TP. Işığa bağlı hastalıklar ve pigmentasyon bozuklukları. In: Habif TP, ed. Klinik Dermatoloji: Tanı ve Terapi için Renkli Bir Kılavuz. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 19.
Latha MS, Martis J, Shobha V, vd. Güneşten koruyucu ajanlar: bir inceleme. J Clin Aesthet Dermatol. 2013; 6 (1): 16-26. PMID: 23320122 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320122.
Lim HW, Şahin JLM. Fotodermatolojik bozukluklar. In: Bolognia JL, Jorizzo JL, Schaffer JV, eds. Dermatoloji. 3. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: 87. bölüm.
Değerlendirme Tarihi 4/14/2017
Güncelleyen: Kevin Berman, MD, Doktora, Atlanta Dermatolojik Hastalıklar Merkezi, Atlanta, GA. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi