İçerik
Kendinizi sağlıklı hissetseniz bile, sağlık hizmeti sağlayıcınızı düzenli olarak ziyaret etmelisiniz. Bu ziyaretlerin amacı:
- Tıbbi konular için ekran
- Gelecekteki tıbbi problemler için riskinizi değerlendirin
- Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek
- Aşıları güncelle
- Bir hastalık durumunda sağlayıcınızı tanımanıza yardımcı olun
Bilgi
Kendinizi iyi hissetseniz bile, düzenli kontroller için sağlayıcınızı görmelisiniz. Bu ziyaretler gelecekte sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, yüksek tansiyonunuz olup olmadığını öğrenmenin tek yolu düzenli olarak kontrol ettirmektir. Yüksek kan şekeri ve yüksek kolesterol seviyesi de erken evrelerde herhangi bir belirti göstermeyebilir. Basit kan testleri bu koşulları kontrol edebilir.
Sağlayıcınızı görmeniz gereken belirli zamanlar vardır. Aşağıda yaşları 18 ila 39 arasında olan erkekler için tarama yönergeleri bulunmaktadır.
KAN BASINCI ELEME
- Kan basıncınızı en az 2 yılda bir kontrol ettirin. Üst sayı (sistolik sayı) 120 ila 139 arasındaysa veya alt sayı (diyastolik sayı) 80 ila 89 mm Hg veya daha yüksekse. Sonra her yıl kontrol ettirin.
- Eğer üst numara 140'tan büyükse ya da alt numara 90'dan büyükse, sağlayıcınızla bir randevu alın.
- Şeker hastalığınız, kalp rahatsızlığınız, böbrek problemleriniz veya diğer bazı şartlarınız varsa, kan basıncınızı yılda en az bir kez daha sık kontrol ettirmeniz gerekebilir.
- Mahallenizde veya iş yerinizde tansiyon taramalarını izleyin. Sağlayıcınızı, kan basıncınızı kontrol ettirmek için durdurabilir misiniz diye sorun.
KOLESTEROL EKRAN VE KALP HASTALIĞI KORUMASI
- Kolesterol taraması için önerilen başlangıç yaşları erkekler için 20 ila 35 arasındadır. Normal kolesterol seviyesine sahip erkeklerin testin 5 yıl boyunca tekrarlanmasına gerek yoktur.
- Şeker hastalığınız, kalp hastalığınız, böbrek problemleriniz veya diğer bazı durumlarınız varsa, daha sık kontrol edilmeniz gerekebilir.
DİYABET EĞİTİMİ
- Kan basıncınız 140 / 80mm Hg veya daha yüksekse, sağlayıcınız kan şekeri seviyenizi diyabet için test edebilir.
- Vücut kitle indeksiniz (BKİ) 25'ten büyükse ve diyabet için başka risk faktörleriniz varsa taranmalıdır. 25'in üzerinde bir BMI'ye sahip olmak, fazla kilonuz olduğu anlamına gelir. BMI 23'ten büyükse, Asyalı Amerikalılar taranmalıdır.
- Diyabet için diyabet ile ilgili olarak birinci dereceden bir akraba veya kalp hastalığı öyküsü gibi başka risk faktörleriniz varsa, sağlayıcınız sizi diyabet taramasından geçirecektir.
DİŞ SINAVI
- Muayene ve temizlik için yılda bir veya iki kez dişçiye gidin. Diş hekiminiz daha sık ziyaretler için bir ihtiyacınız olup olmadığını değerlendirecektir.
GÖZ TESTİ
- Görme probleminiz varsa, her 2 yılda bir göz muayenesi yapın veya sağlayıcınız tarafından önerildiyse daha sık göz atın.
- Diyabetiniz varsa en az her yıl göz muayenesi yapın.
Bağışıklık Kazandırma
- 19 yaşından sonra, eğer bir ergen olarak almadıysanız, bir kez tetanoz difteri ve aselüler boğmaca (Tdap) aşısı yaptırmalısınız. Her 10 yılda bir tetanoz difteri güçlendiricisine sahip olmalısınız.
- Her yıl grip aşısı yaptırmalısın.
- Daha önce almadıysanız, sağlayıcınızla insan papilloma virüsü (HPV) aşı serisini alma hakkında konuşun.
- Eğer hiç suçiçeği veya varisella aşısı yaptırmamışsanız iki doz suçiçeği aşısı almalısınız.
- Sağlayıcınız, diyabet gibi bazı tıbbi durumlarınız varsa başka aşıları önerebilir.
ENFEKSİYON HASTALIĞI EKRANI
- Yaşam tarzınıza ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak, sifiliz, klamidya ve HIV gibi enfeksiyonların yanı sıra diğer enfeksiyonların da taranması gerekebilir.
FİZİK SINAVI
- Kan basıncınız en az 1 ila 2 yılda bir kontrol edilmelidir.
- Boyunuz, kilonuz ve VKİ'niz her muayenede kontrol edilmelidir.
Sınavınız sırasında, sağlayıcınız size aşağıdakileri sorabilir:
- Depresyon
- Diyet ve egzersiz
- Alkol ve tütün kullanımı
- Emniyet kemeri ve duman dedektörü kullanımı gibi güvenlik
TESTİKÜLER SINAV
- ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, testis öz muayenesi yapılmasını önermektedir. Testiküler sınavlar yapmanın faydası olmadığı veya çok az olduğu gösterilmiştir.
Alternatif İsimler
Sağlık bakım ziyareti - erkekler - 18-39 yaş arası; Fiziksel sınav - erkekler - 18 - 39 yaş arası; Yıllık sınav - erkekler - 18 - 39 yaş arası; Checkup - erkekler - yaşları 18 ila 39; Erkek sağlığı - 18 - 39 yaş arası; Önleyici bakım sınavı - erkekler - 18-39 yaş arası
Referanslar
Amerikan Oftalmoloji Akademisi web sitesi. Politika bildirimi: oküler sınavların sıklığı - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Mart 2015 tarihinde güncellenmiştir. Erişim tarihi 1 Haziran 2018.
Amerikan Diş Hekimliği Birliği web sitesi. Dişçiye gitmeyle ilgili en çok sorulan 9 soru - cevaplandı. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Erişim tarihi 1 Haziran 2018.
Amerikan Diyabet Derneği. Diyabette tıbbi bakım standartları - 2018. Diyabet bakımı. 2018; 41 (Ek 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Periyodik sağlık muayenesi. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 15.
Cosman F, Beur SJ, LeBoff MS, vd. Osteoporozun önlenmesi ve tedavisi için klinisyen kılavuzu. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP ve ark. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS, stabil iskemik kalp hastalığı olan hastaların teşhisi ve yönetimi için kılavuzun güncellenmesine odaklandı: Amerikan Kardiyoloji Koleji / Amerikan Kalp Birliği Çalışma Uygulamalarında Görev Kuvveti Raporu ve Amerikan Göğüs Cerrahisi Derneği, Önleyici Kardiyovasküler Hemşireler Derneği, Kardiyovasküler Anjiyografi ve Müdahale Derneği ve Göğüs Cerrahları Derneği. dolaşım. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Greenland P, Alpert JS, Beller GA, vd. Asemptomatik erişkinlerde kardiyovasküler risk değerlendirmesi için 2010 ACCF / AHA kılavuzu: Amerikan Kardiyoloji Koleji / Amerikan Kalp Derneği Görev Gücü'nün uygulama kılavuzları üzerine bir raporu. dolaşım. 2010; 122 (25): e584-e636. PMID: 21098428 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21098428.
James PA, Oparil S, Carter BL ve ark. Yetişkinlerde yüksek tansiyon yönetimi için 2014 kanıta dayalı kılavuz: Sekizinci Ortak Ulusal Komite'ye atanan panel üyelerinden rapor (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Köprü CB; Bağışıklama Uygulamaları Danışma Kurulu. 19 yaş ve üstü yetişkinler için önerilen aşılama programı, ABD, 2018. Ann Intern Med. 2018, 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Amerikan Kalp Birliği İnme Konseyi ve ark. İnmenin primer önlenmesi için rehber: Amerikan Kalp Birliği / Amerikan İnme Derneği'nden sağlık çalışanları için bir açıklama. inme. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Akciğer kanseri taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. Ann Intern Med. 2014, 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Binici Başbakanı, Libby P, JE'i Yakıyorum. Risk belirteçleri ve kardiyovasküler hastalığın birincil önlenmesi. In: DP boruları, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald Kalp Hastalığı: Kardiyovasküler Tıp Ders Kitabı. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 45. bölüm.
Siu AL; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Yetişkinlerde yüksek tansiyon için tarama: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. Ann Intern Med. 2015 (10), 163: 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, vd. 2013 ACC / AHA yetişkinlerde aterosklerotik kardiyovasküler riskini azaltmak için kan kolesterol tedavisi hakkında kılavuz: Amerikan Kardiyoloji Koleji / Amerikan Kalp Birliği Görev Gücü'nün uygulama kılavuzları üzerine bir raporu. dolaşım. 2014; 129 (25 Ek 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
ABD Koruyucu Hizmetler Görev Gücü, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Köri SJ, vd. Kolorektal kanser taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575.PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Testis kanseri taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü yeniden doğrulama önerisi beyanı. Ann Intern Med. 2011; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
Değerlendirme Tarihi 5/12/2018
Güncelleyen: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Kurulu Dahiliye ve Darülaceze ve Palyatif Tıp, Atlanta, GA Sertifikalı. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi