İçerik
Kendinizi sağlıklı hissetseniz bile, sağlık hizmeti sağlayıcınızı düzenli olarak ziyaret etmelisiniz. Bu ziyaretlerin amacı:
- Tıbbi konular için ekran
- Gelecekteki tıbbi problemler için riskinizi değerlendirin
- Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek
- Aşıları güncelle
- Bir hastalık durumunda sağlayıcınızı tanımanıza yardımcı olun
Bilgi
Kendinizi iyi hissetseniz bile, düzenli kontroller için sağlayıcınızı görmelisiniz. Bu ziyaretler gelecekte sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, yüksek tansiyonunuz olup olmadığını öğrenmenin tek yolu düzenli olarak kontrol ettirmektir. Yüksek kan şekeri ve yüksek kolesterol düzeyleri de erken evrelerde herhangi bir belirti göstermeyebilir. Basit bir kan testi bu koşulları kontrol edebilir.
Sağlayıcınızı görmeniz gereken belirli zamanlar vardır. Aşağıda 65 yaş ve üstü erkekler için tarama kılavuzları yer almaktadır.
ABDOMİNAL Aort Anevrizması Görüntüleme
- 65 ve 75 yaş arasındaysanız ve sigara içiyorsanız, abdominal aort anevrizmalarını taramak için bir ultrason almanız gerekir.
- Diğer erkekler bu taramayı sağlayıcıları ile tartışmalıdır.
KAN BASINCI ELEME
- Kan basıncınızı en az yılda bir kez kontrol ettirin. Üst numara (sistolik sayı) 120 ila 139 arasındaysa veya alt sayı (diyastolik sayı) 80 ila 89 mm Hg veya daha yüksekse, her yıl kontrol edilmesini sağlayın.
- Eğer üst numara 140'tan büyükse ya da alt numara 90'dan büyükse, sağlayıcınızla bir randevu alın.
- Şeker hastalığınız, kalp rahatsızlığınız, böbrek problemleriniz veya diğer bazı durumlarınız varsa, yılda en az bir kez daha sık kontrol edilmeniz gerekebilir.
- Bölgenizdeki tansiyon taramalarını izleyin. Sağlayıcınızı, kan basıncınızı kontrol ettirmek için durdurabilir misiniz diye sorun. Ayrıca yerel marketlerde ve eczanelerde bulunan otomatik makineleri kullanarak tansiyonunuzu kontrol edebilirsiniz.
KOLESTEROL EKRAN VE KALP HASTALIĞI KORUMASI
- Kolesterol seviyeleriniz normalse en az 5 yılda bir kontrol edilmelidir.
- Yüksek kolesterol, diyabet, kalp hastalığı, böbrek problemleri veya diğer bazı durumlarınız varsa, daha sık kontrol edilmeniz gerekebilir.
Akciğer Kanseri Taraması
ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, 55 ila 80 yaşları arasındaki erişkinlerde düşük doz bilgisayarlı tomografi (LDCT) olan akciğer kanseri için yıllık tarama yapılmasını önermektedir:
- 30 yıllık paket sigara içme geçmişiniz var.
- Şu anda son 15 yıl içinde sigara içiyor veya sigarayı bıraktınız
RENKLİ KANSER EKRANI
75 yaşına kadar düzenli olarak kolorektal kanser taraması yaptırmalısınız. 76 yaşında veya daha büyükseniz, taramanız gerekip gerekmediğini sağlayıcıya sormalısınız. Kolorektal kanser taraması için birkaç test mevcuttur:
- Her yıl bir dışkıda gizli kan (dışkı bazlı) testi yapılır.
- Her yıl bir dışkı immünokimyasal testi (FIT)
- Her 3 yılda bir dışkı DNA testi.
- Her 5 yılda bir esnek sigmoidoskopi
- Her 5 yılda bir çift kontrastlı baryum lavmanı
- Her 5 yılda bir BT kolonografi (sanal kolonoskopi)
- Kolonoskopi her 10 yılda bir
Kolorektal kanser için risk faktörleriniz varsa, örneğin: kolonoskopiye daha sık ihtiyaç duyabilirsiniz:
- Ülseratif kolit
- Kolon veya rektum kanseri olan kişisel veya aile öyküsü
- Adenomatoz polip adı verilen büyüme öyküsü
DİYABET EĞİTİMİ
- 65 yaş ve üzerindeyseniz ve sağlık durumunuz varsa, her 3 yılda bir diyabet taraması yapılmalıdır.
- Fazla kiloluysanız ve diyabet için başka risk faktörleriniz varsa, daha sık taranmanız gerekip gerekmediğini sağlayıcınıza sorun.
DİŞ SINAVI
- Muayene ve temizlik için yılda bir veya iki kez dişçiye gidin. Diş hekiminiz daha sık ziyaretler için bir ihtiyacınız olup olmadığını değerlendirecektir.
GÖZ TESTİ
- Her 1-2 yılda bir göz muayenesi yapın.
- Diyabetiniz varsa en az her yıl göz muayenesi yapın.
İŞİTME TESTİ
- İşitme kaybı semptomlarınız varsa işitme duyunuzu test ettirin.
Bağışıklık Kazandırma
- 65 yaş veya üzerindeyseniz, bir pnömokok aşısı yaptırın.
- Her yıl grip aşısı yaptırmalısın.
- Her 10 yılda bir tetanoz difteri güçlendirici edinin.
- 50 yaşında veya daha büyük bir zona, herpes zoster, aşı alabilirsiniz.
OSTOPOZOZ EĞİTİM
- Osteoporoz için risk faktörleriniz varsa, tarama için sağlayıcınıza danışmalısınız. Risk faktörleri arasında uzun süreli steroid kullanımı, düşük vücut ağırlığı, sigara içme, ağır alkol kullanımı, 50 yaşından sonra kırık veya ailede osteoporoz öyküsü bulunabilir.
- 70 yaş ve üstü erkekler kemik mineral yoğunluğu testi yaptırmayı düşünmelidir.
PROSTAT KANSERİ TARAMA
- Sağlayıcınızla, özellikle 70 yaşın üzerindeki erkekler için prostat kanseri taraması hakkında konuşun.
- PSA testinin rutin bir tarama testi olarak potansiyel yararlarının, test ve tedavinin zararlarından ağır basacağı kesin olarak gösterilmemiştir.
- Prostat muayeneleri artık rutin olarak semptomsuz erkeklerde yapılmamaktadır.
FİZİKSEL SINAVLARI
- Yıllık bir fizik muayenesi yapın.
- Sağlayıcınız kilonuzu, boyunuzu ve vücut kitle indeksinizi (BMI) kontrol edecektir.
Sınav sırasında, sağlayıcınız size şunları soracaktır:
- İlaçlarınız ve etkileşimler için riskiniz
- Alkol ve tütün kullanımı
- Diyet ve egzersiz
- Emniyet kemeri kullanma gibi güvenlik
- Depresyon
Alternatif İsimler
Sağlık bakım ziyareti - erkekler - 65 yaş üstü; Fiziksel sınav - erkekler - 65 yaş üstü; Yıllık sınav - erkekler - 65 yaş üstü; Muayene - erkekler - 65 yaş üstü; Erkek sağlığı - 65 yaş üstü; Önleyici bakım sınavı - erkekler - 65 yaş üstü
Görüntüler
Dışkıda gizli kan testi
Referanslar
Amerikan Oftalmoloji Akademisi web sitesi. Politika bildirimi: oküler sınavların sıklığı - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Mart 2015 tarihinde güncellenmiştir. Erişim tarihi 1 Haziran 2018.
Amerikan Diş Hekimliği Birliği web sitesi. Dişçiye gitmeyle ilgili en çok sorulan 9 soru - cevaplandı. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Erişim tarihi 1 Haziran 2018.
Amerikan Diyabet Derneği. Diyabette tıbbi bakım standartları - 2018. Diyabet bakımı. 2018; 41 (Ek 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Periyodik sağlık muayenesi. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 15.
Cosman F, Beur SJ, LeBoff MS, vd. Osteoporozun önlenmesi ve tedavisi için klinisyen kılavuzu. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP ve ark. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS, stabil iskemik kalp hastalığı olan hastaların teşhisi ve yönetimi için kılavuzun güncellenmesine odaklandı: Amerikan Kardiyoloji Koleji / Amerikan Kalp Birliği Çalışma Uygulamalarında Görev Kuvveti Raporu ve Amerikan Göğüs Cerrahisi Derneği, Önleyici Kardiyovasküler Hemşireler Derneği, Kardiyovasküler Anjiyografi ve Müdahale Derneği ve Göğüs Cerrahları Derneği. dolaşım. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter BL ve ark. Yetişkinlerde yüksek tansiyon yönetimi için 2014 kanıta dayalı kılavuz: Sekizinci Ortak Ulusal Komite'ye atanan panel üyelerinden rapor (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Köprü CB; Bağışıklama Uygulamaları Danışma Kurulu. 19 yaş ve üstü yetişkinler için önerilen aşılama programı, ABD, 2018. Ann Intern Med. 2018, 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, vd. İnmenin primer önlenmesi için rehber: Amerikan Kalp Birliği / Amerikan İnme Derneği'nden sağlık çalışanları için bir açıklama. inme. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Akciğer kanseri taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. Ann Intern Med. 2014, 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Binici Başbakanı, Libby P, JE'i Yakıyorum. Risk belirteçleri ve kardiyovasküler hastalığın birincil önlenmesi. In: DP boruları, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald Kalp Hastalığı: Kardiyovasküler Tıp Ders Kitabı. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 45. bölüm.
Siu AL; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Yetişkinlerde yüksek tansiyon için tarama: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. Ann Intern Med. 2015 (10), 163: 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D ve diğ. Amerika Birleşik Devletleri'nde kanser taraması, 2017: Amerikan Kanser Derneği kılavuzları ve kanser taramasındaki güncel konuların gözden geçirilmesi. CA Kanser J Kliniği. 2017; 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, vd. 2013 ACC / AHA yetişkinlerde aterosklerotik kardiyovasküler riskini azaltmak için kan kolesterol tedavisine ilişkin kılavuz: Amerikan Kardiyoloji Koleji / Amerikan Kalp Birliği Çalışma Kılavuzunda Görev Gücü Raporu. dolaşım. 2014; 129 (25 Ek 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
ABD Koruyucu Hizmetler Görev Gücü, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Köri SJ, vd. Kolorektal kanser taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, Grossman DC, Curry SJ, et al. Prostat kanseri taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü öneri beyanı. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Değerlendirme Tarihi 5/12/2018
Güncelleyen: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Kurulu Dahiliye ve Darülaceze ve Palyatif Tıp, Atlanta, GA Sertifikalı. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi