Kalsiyum kaynağı

Posted on
Yazar: John Stephens
Yaratılış Tarihi: 22 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 26 Kasım 2024
Anonim
Kalsiyum kaynakları nelerdir ve kalsiyum takviyesi için neler yapılabilir?
Video: Kalsiyum kaynakları nelerdir ve kalsiyum takviyesi için neler yapılabilir?

İçerik



genel bakış

Kemiklerin bir insanın yaşamı boyunca incelmesini engellemek için yeterli kalsiyum almak, eğer o kişinin laktoz intoleransı veya kalsiyum bakımından zengin gıda kaynaklarından kaçınmak için böbrek taşlarına yönelme eğilimi gibi başka bir nedeni varsa daha zor olabilir. Kalsiyum eksikliği ayrıca kalp ve dolaşım sistemini ve aynı zamanda esansiyel hormonların salgılanmasını da etkiler. Giderek artan miktarda takviyeli gıda dahil olmak üzere kalsiyumu desteklemenin birçok yolu vardır.

Değerlendirme Tarihi 10/1/2017

Güncelleyen: Gordon A. Starkebaum, MD, Tıp Profesörü, Romatoloji Anabilim Dalı, Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi