İçerik
genel bakış
Bir arkadaşınızla veya bir grup insanla egzersiz yapmak daha eğlenceli, ilgi çekici hale gelmesine yardımcı olabilir ve düzenli bir egzersiz rutini ile devam etmenizi motive edebilir.
Değerlendirme Tarihi 8/26/2017
Güncelleyen: Linda J. Vorvick, MD, Klinik Doçent, Aile Hekimliği Anabilim Dalı, UW Tıp, Tıp Fakültesi, Washington Üniversitesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi