İçerik
genel bakış
Balık, kırmızı ete harika bir alternatiftir. Balık, sağlıklı, yağsız bir proteindir ve omega üç yağ asidi adı verilen ve kalbin korunmasına yardımcı olabilecek bir yağ türü içerir.
Değerlendirme Tarihi 06.06.2018
Güncelleme: Emily Balmumu, RD, Brooklyn Hastane Merkezi, Brooklyn, NY. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi