İçerik
genel bakış
İnsan vücudu birkaç yıl değerinde B12 vitamini depolar, bu nedenle bu vitaminin besin eksikliği çok nadirdir. Her ne kadar sıkı bir vejetaryen diyet uygulayan ve yumurta veya süt ürünleri tüketmeyen insanlar B12 vitamini takviyesi gerektirebilir.Değerlendirme Tarihi 1/7/2017
Güncelleme: Emily Balmumu, RD, Brooklyn Hastane Merkezi, Brooklyn, NY. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi