Duvar şınav

Posted on
Yazar: John Stephens
Yaratılış Tarihi: 26 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 27 Kasım 2024
Anonim
ŞINAV ÇEKEMEYENLER İÇİN- BASİTTEN ZORA FARKLI ŞINAV VARYASYONLARI
Video: ŞINAV ÇEKEMEYENLER İÇİN- BASİTTEN ZORA FARKLI ŞINAV VARYASYONLARI

İçerik



genel bakış

Duvar push-up'ları omuz ekleminizin kaslarını ve eklem kapsülünü geren egzersizlerdir.

Değerlendirme Tarihi 28.06.2011

Güncelleyen: Fiziksel Terapist Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Ayrıca, David Zieve, MD, MHA, Tıbbi Direktör, A.D.A.M., Inc.